السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في الحقيقه أنا أعاني ألم في الساقين و الركب علما أني أمارس الرياضة (كرة قدم ) و عندما أمشي في الدرج (السلم ) أجد ألما في الركب افيدوني بارك الله فيكم

ينصح لك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية , يمكنك العمل على تقوية عضلات الفخذين وهذا يخفف الالم في الركبة وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات كل عام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي اصابة في الركبة اليسرى من لعب كرة القدم من ثلاثة اسابيع ولم تخف الالام الى الان واجد الاماً عند ثنيها وعند القيام من الجلوس فماهو العلاج؟

يجب تحديد السبب واجراء مرنان مغناطيسي

سلام انا شاب عمري 25 واعاني منذ سنه ونصف من وجع رأس مستمر .و منذ شهر تقدمت الى احدى مباريات الدوله .وعند أجراء الفحص الطبي قال لي الطبيب عند النظر الى العامود الفقريقال لي اني اعاني من(( تبسط في العامود الفقري).سؤالي هو ما هو تبسط العامود الفقري ؟ وهل له علاقه بوجع الرأس ؟مع العلم اني اعاني من وجع في عضلات الرقبه عند تحريكها للخلف .الرجاء الرد .ولكم الاجر والثواب.وشكرا".

المتعارف عليه تبسط القدمين , في حال الحديث عن تبسط الظهر يعني اختفاء انحناء العنق واسفل الظهر , في الحالة الطبيعية يوجد انحناء العنق وانحناء اسفل الظهر ولكن بسبب الشد العضلي يصبح العمود الفقري بخط مستقيم ولذا يقال انه متبسطا , اذا استمرت الام الراس لفترة تزيد عن شهرين ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ , الشد العضلي في النق قد يسبب عدم راحة وبعض الصداع , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة بشكل اولي وعمل جلسات لتقوية وحماية عضلات العنق والتخفيف من التوتر

السلام عليكم عمري 22 سنه رياضي.. عندي الم في مفصلي الركبتين واستمر لمدة 8 اشهر مع العلم لم يحدث عندي اي ورم والان اعاني من الام عند القيام والجلوس وصعود السلم بعكس المشي

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا شاب عمري 23 سنة ، لا أعاني من السمنة ووزني تقريبا مثالي ، أعاني من ألم أسفل القدم ، بالجانب الأيمن لوسط القدم بالضبط عند المشي

من الممكن وجود التهاب لفافة اخمصية

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الا وباركاته انا اعاني من الم في الركبتين عند المشي والركض وصعود الدرج

Q: سلام وعليكم انا مجرالي عبدالحق عمري19 سنة اعاني من القدم اليمني في الركبة من الم شديد احيانا فقط وعندما اجلس علي الكرسي يتشكل لي التهاب قوي جدا وشكرا .

ممكن جداً يكون لديك خشونة الصابونة.

Q: السلام عليكم عمري 60 سنه اعاني من الم خلف الركبة اليمنى وخصوصا عند الركوع في الصلاه او الوقوف الطويل اريد العلاج وجزاكم الله خير

يجب عمل صورة اشعة للركبة قد يكون هذا الالم بسبب خشونة في الركبة او وجود كيس مائي خلف الركبة او تمزق غضروفي , عليك مراجعة جراح عظام

Q: السلام عليكم اعاني من الآم جانبية في الركبة اليسرى وطقطقة أثناء السير للعلم عمري 38 سنه

الام الجانبي مع الطقطقة غالبا يكون نتيجة ضعف في العضلات المحيطة بالركبة وخصوصا الاعضلة الامامية للفخذ. بالاضافة حالات تقوس الساق وتشوهات القدم تسبب هاذة المشاكل. انت بحاجة الى فحص ميكانيكي لتحديد المشكلة ومعالجة الحالة . وفي كلا الحالتين العلاج موجود وسهل انشالله. شكرا لثقتكم بنا . مع تمنياتي لك بالصحة والعافية.

Q: السلام عليكم عمري54 سنة أعاني منذ شهرين تورم في في الكاحل والقدم والام في العالمين عند المشي او الوقوف من فضلكم بماذا تنصحني وهل هناك علاج طبيعي.

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

Q: السلام عليكم ، اعاني من آلام في الرُكبة وكذلك طقطقة عند الثني والسجود ويصبح فيها حرقة عند ممارسة الرياضة او كرة القدم ، الاطباء قالوا لي انه سوفان مبكر .

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

2 أغسطس 2015

1415

الاسلام عليكم ورحمة الله وباركاته انا عمري 17 عام اعاني من الم في الركبتين عند المشي والركض وصعود الدرج ذهبت إلى الطب الرياضي قال لي الطبيب يوجد خشونة في الركبتين كيف لي عل