الاغديه المسببه لليوريك اسيد

إن تكلس الركبة أي تجمع الكالسيوم في المفاصل والأربطة المحيطة بالركبة يرافقه العديد من أعراض الألم والتصلب الذي قد يزداد عند موعد النوم، ويكون علاجه كالتالي:

• الحصول على قسط كاف من الراحة مع رفع الساق للأعلى عند الجلوس.
• تطبيق الثلج على الركبة.
• استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تقلل من الالتهابات.
• استشارة الطبيب حول حقن الستيرويد في الركبة أو الحاجة للتدخل الجراحي.
• استشارة الطبيب حول العلاج بالموجات.
• تحديد كمية الأطعمة المتناولة التي تحتوي على الكالسيوم مثل: الحبوب المدعمة، الحليب ومنتجات الألبان، اللفت، السبانخ، الأسماك وغيرها.
• تحديد الكمية المناسبة من الكالسيوم التي يجب استهلاكها يومياً حسب العمر والجنس.
• تجنب التدخين.
• تقييم تأثير الأدوية المستخدمة على مستويات الكالسيوم.
• تقييم وظيفة الكلى والغدة النخامية.
• الإكثار من تناول الموز، الكرز، الثوم، الأناناس، الليمون والعنب.

للمزيد: