اعني من الام في اسفل الظهر فترة

اعني من الام في اسفل الظهر فترة
icon 28 يونيو 2017
icon 1630
اعني من الام في اسفل الظهر منذ فترة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

راجع الطبيب لعمل الاشعه المناسبه وتشخيص الحاله ولكن نصيحه مارس الرياضه والسباحه اذا كان الالم موضعي ولا ينزل الي اي الطرفين السفلين فغالبيه الالم في سن الشباب تكون الام ميكانيكيه اساسها عدم الجلوس والنوم في اوضاع صحيحيه وضعف عضلات الظهر 1 2017-06-29 17:08:50
أخصائي علاج طبيعي عمرو سلامه
أخصائي علاج طبيعي عمرو سلامه
أخصائي علاج طبيعي
راجع الطبيب لعمل الاشعه المناسبه وتشخيص الحاله ولكن نصيحه مارس الرياضه والسباحه اذا كان الالم موضعي ولا ينزل الي اي الطرفين السفلين فغالبيه الالم في سن الشباب تكون الام ميكانيكيه اساسها عدم الجلوس والنوم في اوضاع صحيحيه وضعف عضلات الظهر

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
راجع الطبيب لعمل الاشعه المناسبه وتشخيص الحاله ولكن نصيحه مارس الرياضه والسباحه اذا كان الالم موضعي ولا ينزل الي اي... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام في اسفل الظهر

ثالث اكثر الأمراض شيوعا في كل دول العالم هو الم أسفل الظهر ، يجب اولا التشخيص واذا ثبت انه من العمود الفقري فان الخطوة الاولى في العلاج هو تغيير نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية كتمارين المط والسباحة ، تخفيف الوزن وترك العادات الخاطئة مثل الجلوس على الحاسوب لفترات طويلة والتدخين ايضا

لما اعاني من اوجاع في الظهر؟

ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرض ينتج عن عادات عديدة يتبعها الشخص فى حياته . وأمراض مختلفة.وتصنف آلام الظهر عادة إلى: آلام ظهر حادة إذا استمرت لأقل من شهر، وآلام ظهر مزمنة إذا استمرت لفترة أطول من شهر .راجع ألم الظهر في القاموس.

اعاني من آلام في أسفل ضهري منذ ثماني ايام ولايزال الألم شديد جدن

الاسباب كثيرة و متنوعة. والفحص السريري مهم. عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل اجراء التحاليل والتصوير اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني. واليك نصائح في حياتك اليومية. الوقوف كالعسكريين ببعد القدمين عن بعض وعند التقاط شيء من الارض ثني الركبتين و ليس انحناء العمود الفقري وعدم رفع الاشياء الثقيلة والحذر في الجلوس و النوم. واختيار فرشة صلبة نوعا ما. والنوم على جنب او الظهر و عدم النوم على البطن وممكن بعد التصوير و التشخيص يكون ضغط على العصب والحاجة الى علاج طبيعي لتقوية العضلات. سلامتك.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان