انا لاعب تايكوندو صارلي حوالي سنة و نص بلعب بس من اول ما بلشت و رجلي بوجعني من عند عظمة الساق قرأت عن الحالة و اتوقع اسمها shine splint

هذا الالم ناتج عن التهاب في الانسجه في هذا المكان ويكون من وسط عضمة )tibia) ويمتد الى اسفل القدم وعلاجه يكون بالراحه السلبيه وايضا ممكن وضع كمادات بارده ثلج على المكان لمدة 20 دقيقه مرتين يوميا ممكن اخذ حبوب فولتارين 50 كمسكن ومضاض االاتهاب

انا الي شهر تقريبا بلعب رياضه بلجيم و نادي و زومبا و ايروبكس بس كل يوم اشي معين كل ما العب رجلي من تحت كتير بتوجعني و ما بقدر امشي عليها ل تاني يوم و مرات بتضل يومين.. الي شهر ع هاد الحال شو ممكن يكون في و في دوا اخدو معين بس توجعني وﻻ كيف ؟ و شكراا

الألم من خلف القدم أم من الأمام؟ لأن السبب يختلف

انا رياضي بلعب كرة قدم وكان معي تمزق بالعظلات المقربة والحمد لله شفيت لكن من فترة اسبوع حسيت انو صار تمزق بالحوالب جراء حركة خاطئة اريد المساعدة للشفاء بسرعة ومساعدتي في العلاج

ينصح لك بالاستراحة التامة وعم الاقتراب من الرياضة قبل مرور ثلاثة اسابيع وعمل مساج لمكان الالم بالثلج اقصد العضلات الضامة ومسحها بدهون مسكن دون عمل مساج ومراقبة الوضع

بعد ما لعبت مبارة كرة قدم في منتصف الليل و اللتي كانت مجهدة، شعرت بالم في منتصف الصدر ممتد الى الظهر بين الكتفين، و الغريب ان الالم استمر معي لمدة يوم كامل و هو مستمر

ينصح بالفحص الاكلينيكي لتحديد موضع الالم بدقة و إتخاذ اللازم.

انني لاعبة كرة قدم تعرضت لاصابة في كاحل رجلي اليسرى منذ 3 اشهر مما ادى الى تمزق في اوتار الكاحل و عالجتها علاج فيزيائي ولكن الى الان لا تزال تألمني و حجما اكبر من الكاحل الآخر

عليك مراجعة طبيبك واجراء تحليل دم لاستبعاد التهاب رومتيزمي او غيره CBC ESR CRP LDH ,وتصوير رنين مغناطيسي

صاير معي شي جديد الي اسبوع تقريبا عم حس بوخزة بكعب اجري اليمين واوقات بحس بكهربا عم تطلع من نفس مكان الوخز لفوق ومرة وحدة صارت معي،الوخزة بتصير معي لما كون متسطحة او قاعدة واوقات وانا واقفة وكلياتون بيصيرو معي فجاة يعني مو بكل قعدة وبكل تسطيحة وبكل وقفة علما انو هي كانت مكسورة لما كنت بعمر 12

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

آلام شديدة في الركبتين

Q: انا لاعب كرة قدم تعرضت لاصابة في القدم اليمنى في عظم المشط مند شهر و الالم متواصلة فما هو الحل ??

يرجي عمل أشعه و إرسالها في حالة تعذر الكشف

Q: صارت معي مرتين بحس داناتي رح يطقو وبيجيني انو رح غيب عن الوعي بس ما بعيب وفي وجع بعظام القفص الصدري ساعدوني يرحمكم الله

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب انف اذن حنجره وامراض صدريه لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: انا شاب عمري 20 سنة لاعب كرة قدم وعندي تمزق في الكاحل وصار معي من مدة طويله ويظهر عندي الوجع عندما العب كرة ماعلاج هذا التمزق؟؟

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لمنع تكرار الاصابة وزيادة ثبات الكاحل

5 أبريل 2024

372

مرحبا..اعتذر عن اللهجة العامية بس لازم منشان اشرح مشكلتي بالتفصيل. انا عمري ١٥ سنة من اسبوع تقريبا بلشت الحالة معي باليوم بتصير معي شي ٣ الى ٤ مرات بصيرو ركبي بيوجعوني كتير ألم ما محمول ابدا و بحس رح ينفجرو و على فكرة انا بلعب كرة قدم مرة كل يوم جمعة و ما تعرضت لإصابة متأكد..انشاالله تساعدوني