تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من وجع شديد اسفل الظهر يعيق الحركةوالطبيب اخبرني انه لدي تقوس او اعوجاج في العمود الفقري كيف اقوي عضلات العمود الفقري واحسن من حالتي ماالعلاجات المتوفرة والممكنة
10 يناير 2019
1610
اعاني من وجع شديد اسفل الظهر يعيق الحركةوالطبيب اخبرني انه لدي تقوس او اعوجاج في العمود الفقري
كيف اقوي عضلات العمود الفقري واحسن من حالتي
ماالعلاجات المتوفرة والممكنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-01-10T22:20:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا التاكد من قوة العظام ومن ثم العلاج الفيزياءي المتخصص
0
2019-01-14T19:47:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-1292509#answer-0
اولا التاكد من قوة العظام ومن ثم العلاج الفيزياءي المتخصص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2019
تقويه عضلات الظهر عن طريق تمارين منزليه التمرين الاول النوم على الظهر مع رفع ااطرفين السفليين معًا مستقيمًا لاعلي والتمرين الثاني النوم على البطن مع وضع الطرفين العلوين بجانب الجسم او خلف الظهر ورفع الرأس والكتفين لاعلى
1
2019-01-12T00:58:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-1292509#answer-1
تقويه عضلات الظهر عن طريق تمارين منزليه التمرين الاول النوم على الظهر مع رفع ااطرفين السفليين معًا مستقيمًا لاعلي والتمرين الثاني النوم على البطن مع وضع الطرفين العلوين بجانب الجسم او خلف الظهر ورفع الرأس والكتفين لاعلى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الم بالعمود الفقري شد شديد تقوس العمود الفقري
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام اسفل الظهر وخلف الرقبة تم نشخيص حالتي انزلاق غضروفي سببه تقوس العمود الفقري ما هو العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من اعوجاج في العمود الفقري اي تقوس الظهر ومع رضاعة ابنتي اعاني من آﻻم كثيرة في اعل الظهر وخاصة...
سؤال من ذكر سنة 34
الم اسفل الظهر بجانب العمود الفقري .. والم اسفل منتصف الظهر في خانة العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من الم في اسفل الظهر العمود الفقري
سؤال من أنثى سنة 37
اشعر بالم شديد جدا اسفل العمود الفقري وايضا التهاب في الظهر
سؤال من ذكر سنة
سبب وجع اسفل الظهر اي في آخر فقرتين من مفاصل العمود الفقري اعاني من هاذ المرض من اسبوع
سؤال من أنثى سنة 20
يعاني من الام في منتصف العمود الفقري الى اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
سلام هل اجراء irmعلي الظهر يظهر اذا كان هناك اعوجاج في العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة
هل مشكلة استقامة العمود الفقري الناتجة من تشنج عضلات الظهر تسبب تنميل في الأطراف ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين