اعاني من اصابة على مستوى الكاحل الايسر ،منذ 8سنوات على الاقل بعد التحام في مباراة كرة قدم بعد اعتقادي ان الاصابة شفيت من تلقاء نفسها عدت للعب كرة القدم و لاخضت انني كل ما ضربت الكرة بوجه القدم تعود الاوجاع ،قررت وقتها الانقطاع عن ممارسة كرة القدم و مع مرور الوقت اصبحت اعاني من طقطقة

علك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية قصدي هي المدة القصوى ؟ هل اخذ علاج اوميغا 3 لمدة شهرين طبيعية ؟ حيث ان هذه الادوية وصف لي بعد شهرين من تعرضي للاصابة من خلال ممارسة كرة القدم ؟

مدة الشفاء تعتمد على درجة التمزق وومكانه وقربه او بعده عن الوتر المثبت بالعظم . في جميع الحالات التروية الدموية للعضلات جيدة والشفاء سريع من اسبوعين الى شهر تقريبا , اي تمزق يتبعه نزف واضح او مجهري يتم امتصاص بعضه , اذا كان النزف كبيرا وقريبا من الوتر يمكن ان يحدث بعض التكلس , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية وتدريب العضلة تدريجيا . اخذ اوميغا جيد للاوعية الدموية , العودة للتمرين والاحماء بلطف ودون مبالغة

كان لدي تمزق اربطة في الكاحل منذ اكثر من سنتين و ما زلت اعاني من آثاره مع العلم أني امارس كرة القدم باستمرار لذالك اريد حل جذري يعيد الاربطة الى حالتها الطبيعية

تمزق أربطة القدم وخاصة الجانبية من الخارج والتى تعتبر اكثر شيوعا. تعتمد على درجة التمزق . اذا عولجت منذ البداية بتثبيتها ووضع القدم في الجبس وعدم وضع اي وزن على القدم المصابة لمدة تتراوح مت ٤-٦ أسابيع وبعدها يبدأ برنامج التأهيل، حتى ترجع الاربطة الى عملها السابق. اذا ام تثبت القدم من البداية والمريض يشعر بالألم والإحساس بعدم ثبات القدم، فعليه لَبْس مثبت للكاحل كالشراب وعمل تمارين تقوية للأوتار الجانبية لمفصل الكاحل. وضع الكمادات الباردة اذا كان هناك الم او انتفاخ. العلاج النهائي اذا فشلت العلاج التحفظي هو جراحة لربط او استبدال الأربطة.

انا عمري عمري ٢٥ سنة اصبت في كرة القدة بمنطقة الكاحل ادى الى فطر عظام الكاحل من الداخل قبل ٤٠يوم ماهية العلاج ومتى استطيع الرجوع الى الملعب ولعب كرة القدم

هذا يعود الى وضع العظام بالصورة وقرار دكتور العظام المختص____ وغالبا التوجه بهذا النوع من الكسور الى التثبيت الدائم الابتعاد عن الملاعب

اعاني من الم في القدم اليسرى في منطقة الكاحل تحديدا هو الم مستمر من ١٠ سنوات يمتد من الاصابع حتى الورك بعد تعرضي للوقوع ٤ مرات على نفس المنطقة وبالاشعة ظهر انه مجرد رضة

الم الفخذ للقدم عرق النسا سبب انزلاق غضروفي او سوفان الفقرات القطنيه. اشعه الفقرات القطنيه جانبي لتحديد وجود السوفان.فحص سريري لتحديد الانزلاق.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من مشكلة في الكحك وهي ان عضمة صغيرة زائدة في الكاحل من الخلف اصب

Q: هل يمنع ممارسة كرة القدم بعد عملية تركيب شريحة ومسامير في الكاحل

نعم يمنع ذلك حتى يتم التئام الكسور وبعدها تقوية العضلات

Q: لدي الام متكررة في الركبة وفي مفصل الكاحل وكذالك في الكعب وخاصة بعد ممارستي رياضة كرة القدم ما السبب

هل تقوم بالاحماء و الاطالة ؟ و هل تقوم بتمرين بعد انقطاع طويل و بقوة ؟

Q: هل يمنع ممارسة كرة القدم بعد عملية تركيب شريحة ومسامير في الكاحل ارجو الرد لانه موضوع هام بالنسبة لي

اذا كان هناك ما يستدعي ركاب شريحة و مسامير بالكاحل، فحتى ان تسبب ذلك في منع ممارسة كرة القدم فيجب اجراءها. .اغلب المرضى يمكنهم ممارسة الرياضة بصورة طبيعية بعد تمام الشفاء و اعادة التأهيل

Q: انكسر من الكاحل في عضمة الشضية و قمت بتجبيسها لمدة 6 اسابيع وبعد ازالته لا استطيع المشي وبسبب المشي ينتفخ الكاحل ما السبب

غالبا لم يكتمل التئام الكسر

Q: ما هي اسباب تورم الكاحل في القدم اليمنى و اليسرى بدون وجع بإستثناء عند الضغط على القدم خلال الركض مع العلم ان القدم اليسرى اقل ورم من اليمنى

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

22 يوليو 2010

781

أعاني من مشكلة في الكحك وهي أن هناك عضمة صغيرة زائدة في الكاحل من الخلف أصبحت تسبب لي مشكلة بعد تعرضي للإصابة في كرة القدم من خلال ضغط الكاحل بقوة على الأرض فعندما اركض أشعر بالم ما حل هذه المشكلة