تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الركبه في منتصف الركبه
31 مايو 2022
538
اعاني من عدم القدرة على فرد ركبتي اليسرى بشكل مستقيم. وعند محاولتي فردها اعاني من الم اسفل الصابونه الركبه .نتجت عن ممارستي للعب كرة القدم .عمري ١٦ عام .وشكراا
2
2022-05-31T20:37:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، يبدو أنك تعاني من إصابة في الركبة اليسرى بسبب ممارسة كرة القدم، ومن المحتمل أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن التمزق في الرباط أو التواء في أربطة الركبة، وبما أنك لا تستطيع فرد ركبتك بشكل كامل أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام والمفاصل لتقييم حالتك وتحديد السبب والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.
وفي الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالأمور الآتية لتخفيف ألم الركبة:
- تجنب محاولة فرد الركبة بشكل مستقيم.
- خذ قسطًا من الراحة للسماح للركبة بالتعافي.
- ضع كمادات باردة على مكان الألم لتقليل التورم والألم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ارفع ركبتك على وسائد مريحة لتخفيف الألم.
للمزيد:
0 2025-06-09T16:03:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-1590307#answer-0
سلامتك، يبدو أنك تعاني من إصابة في الركبة اليسرى بسبب ممارسة كرة القدم، ومن المحتمل أن تكون هذه الأعراض ناتجة... اقرأ المزيد
سلامتك، يبدو أنك تعاني من إصابة في الركبة اليسرى بسبب ممارسة كرة القدم، ومن المحتمل أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن التمزق في الرباط أو التواء في أربطة الركبة، وبما أنك لا تستطيع فرد ركبتك بشكل كامل أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام والمفاصل لتقييم حالتك وتحديد السبب والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.
وفي الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالأمور الآتية لتخفيف ألم الركبة:
- تجنب محاولة فرد الركبة بشكل مستقيم.
- خذ قسطًا من الراحة للسماح للركبة بالتعافي.
- ضع كمادات باردة على مكان الألم لتقليل التورم والألم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ارفع ركبتك على وسائد مريحة لتخفيف الألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-06-01T22:21:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-1590307#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي الم في مشط القدم عند الإستيقاظ خصوصا مشط الجهه اليسرى من القدم اليسرى اشعر وكأنها محشوه ثم يزول أنا...
ينصح عمل صورة اشعة للقدم وعمل فحص وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
لدي آلام في الجانب السفلي الأسفل من الركبة، الألم يظهر وتختفي، و أشعر بعدم الراحة عند ثني الركبة وأحتاج لمد...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
تعرض لاصابة رياضية في الساق بعد فترة استطيع المشي الركض القفز بشكل جيد الا اثناء الصلاة الركوع والسجود الم شديد...
تحتاج لعمل رنين او سونار علي عضلات و اوتار الساق
سؤال من ذكر سنة 30
وجع في الركبة من الطرف الخلفي نتيجة طقطقة حصلت اثناء ممارسة كرة القدم ... استطيع ثنيها بشكل طبيعي ولكن يوجد...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من طقطقة واتفاخ في ابهام قدمي مع الم عند المشي واستطيع ان ارجع اصبعي الى الوراء اكثر من...
سقوط الاصبع إلى الأسفل مقارنة ببقية الأصابع يشير إلى حدوث إصابة بالعصب المسؤول عن بقاء عضلة الأصبع مستوية. هذه الأصابة يمكن أن تكون نتيجة التعرض لضربة أو نتيجة وجود إلتهاب، لذلك ينصح بمراجعة طبيب عظام للقيام بالفحص السريري، وطلب فحوصات لاستثناء أسباب أخرى مثل داء النقرس، والتهاب المفاصل التنكسي، ووجود كسر في مفصل الأصبع، خصوصاً مع وجود انتفاخ في الإصبع. ويمكن القيام بفحص للأعصاب للتأكد من وجود إصابة أم لا.
يعتمد العلاج على السبب المؤدي لها، ولكن بشكل عام ينصح بإرتداء أحذية مريحة جداً غير ضاغطة على القدم، وتقليل الضغط والجهد على حتى يتعافى الإصبع.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم وصوت ترقعه في مفصل الركبه وعدم القدره علي ثني الركبه اثناء الصلاه والقرفصه امارس الرياضه كمال الاجسام...
قد يكون إصابة في الغضروف الهلالي ينصح بأجراء رنين للركبة
سؤال من ذكر سنة 20
ابلغ من العمر 16 سنة امارس لعبة كرة القدم اعاني من الم في جانب القدم اليمنى اسفل الخنصر وخاصة عند...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب جراحة عظام للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 19
اعاني من صعوبة في فرد الركبة بشكل مستقيم و الم عند فردها في الفخذ و خلف الركبة خاصة عند فردها...
في حالة عدم وجود انزلاق غضروفي قطني ؛ انصح باستكمال الاسترتشات و لكن بصورة تدريجية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.اشعر بالم في ساقي اليسري من الجهه الاماميه مع عدم القدره على الوقوف على قدمي وعند المشي تضرب رجلي...
وعليكم السلام ورحمة الله ..
سيدتي لابد من زيارة أخصائي العظام وإجراء فحص دقيق لاستيضاح الشكوي الأساسية (عند المشي تضرب رجلي الأرض) لأنها قد تكون علامة علي مشكلة كبيرة نوعا ما في الأعصاب ... تقبلي تحياتي
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم اعاني من الم في كلا القدمين الالم عند كاحل القدم وكعب القدم يزداد الالم عند المشي او لمس...
التهاب بالاوتار و الكيس الزلالي مطلوب باسط عضلات و مضاد التهاب و ارتشاح و راحه مع كمادات ماء بارد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين