السلام عليكم عمري 22 سنة واعاني من الام شديدة في راحة اقدامي وعند الكعب عند الوقوف لفترة طويلة علما اني لدي وزن زائد خاصة بالافخاذ وهل هنالك حل ؟ فمهنتي تتطلب مني الوقوف لمدة 8 ساعات يوميا

بداية يجب العمل على تخفيض الوزن الزائدولبس احذية مريحة خلال العمل , عمل صورة اشعة فقد يكون لديك منقار او سن عظمي في الكعب , ينصح لك عمل مغاطس ماء بارد لمدة خمس دقائق بعد الدوام ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

عمري 27 سنه اعاني من الام مستمرة. تحرم عليا النوم وتسبب لي عدم الراحة في الساقين خاصة تحت الركبة و داخل عضلة السمانة عند الضغط عليها وتحت القدم ،لم اعد استطيع المشي الطويل او القيام بنشاطات رياضية مع العلم اني اعطيت فترة راحة ولم اتحسن

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

مرحبا،عمري ١٧ سنة أعاني من تنميل في يدي اليمنى واليسرى منذ شهر تقريبا. لمدة ثلاث سنوات كنت استعمل الهاتف والأدوات الإلكترونية لمدة ٦ ساعات بليوم.ذهبت الى الطبيب ونصحني بممارسة السباحة وتقليل من استعمال الهاتف.قمت بجميع تعاليمة لكن لدي تنميل دائم مع شد عضلي في الرقبة لمدة طويلة في اليوم. شكرًا

عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم كتصوير وتحليل دم وغيره

(٢) ... بسبب المشي لمسافات طويلة و حملي للأوزان الثقيلة لساعات عدة كانت تصل لعشر ساعات في اليوم الواحد. و بعد تركي العمل و زوال الألم من قدماي، لاحظت أن مفاصل الكعبين و الركبتين تصدان (طقطقة) بشكل دائم حتى عند أدائي أبسط الحركات، من ماذا أعاني؟

الصوت الصادر من المفاصل دوان ان يكون مصاحبا لالم لا يستدعي القلق , للتفصيل ينصح العودة لمقالة على الطبي بعنوان طقطقة المفاصل

سلام انا بنت عمري 17 سنة اعاني من آلم حاد اسفل الظهر مرفق بآلم في أفخاد لا استطيع جلوس لمدة طويلة ولا وقوف واثناء مشي افقد توازن لم اعد استطيع اداء حركات التي كنت اقم بها سابقا واجريت فحص عند طبيب عام اخبرني اني اعاني من تباعد فقرات ووصف لي مهدءات لكن بدون جدوي وألم في تصاعد خاصة عند جلوس او المشي

السبب الرئيسـي في ألم الظهر هو الضغط العضـلي العادي. بالرغم من أن الأعراض قد تحدث فجأة وقد تكون فجائية الألم إلا أنها مشكلة تحـدث عـلى مدى وقت طويل وقد ينتج الشعور المعتاد بالإجهاد العضلي بعد النشاط العنيف عندما تنقبض العضلات ومن الأشياء الأخرى التي تساهم في ألم الظهر منها اتخاذ أوضاع خاطئة، ارتداء أحذية غير مناسبة، عادات المشي، الحمـل الخاطئ، نقص الكالسيوم، الإجهاد، الترهل أثناء الجلوس، والنوم على مراتـب طرية أكـثر من اللازم. العامل الأهم في علاج ألم الظهر هو إراحة الظهر لمدة لاتتعدى يومين لتجنب ضعف العضلات وفقد الكالسيوم من العظام وزيادة ألم الظهر ثم يبدأ المريض عمل تمارين رياضية (الايروبيك) لتقوية عضلات الظهر والمشي لمسافة قصيرة واستعمال الدراجة والسباحة في الماء ونظراً لبعض التأثيرات الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج ألم الظهر مثل المسكنات والمرخية للعضلات وتركيز كثير من الأطباء على النواحي الجسدية فقد ظهرت دعوات لاستعمال الطب المكمِّل مثل العلاج بالضغط والإبر الصينية والليزر ويكون العلاج ع بموجات منخفضة من الليزر عن طريق تحريض نقاط الإبر الصينية ، وقد استعمل في علاج عدة أمراض عصبية وعضلية ومفصلية مثل: متلازمة انضغاط العصب المتوسط وألم الرقبة وأسفل الظهر.

انا امرأة عمري ٥٤ سنة ، اعاني من كسل عام وعدم القدرة علي المشي لمسافة كبيرة ، لدي اوجاع حادة بفاصل الارجل ، واليدين احيانا والرقبة ، اتناول حبة يوميا من الكورتيزون لتخفيف

مطلوب عمل تحليل فيتامين د ونسبة كالسيوم بالدم وتحليل روماتويد مفصلي

فتاة عمري 30 سنة ,اعاني من الم عظام جسمي ككل ، ولايمكنني رفع يدي ،او صعود الدرج ويصاحب ذلك قلة توازن ودقات قلب بطيئة ،وثقل في الأكتاف ماتشخيص المرض ؟

من الصعب تشخيص الحالة دون الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية , ينصح عمل فحص الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد واستشارة اخصائي الغدد الصماء والسكري

السلام عليكم عمري 17 سنة و لدي الم في الركبتين عند الثني لفترة خصوصا اني لست كثير النشاط واجلس فترة طويلة على المرحاض السفلي ويذهب الالم عند مد الرجلين(ليس دائم) او الوقوف،

شيء طبيعي جدا سببه غالبا قلة الحركة والنشاط وزيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ضعف شديد في اليدين وتوتر ورعشة دائمة مصاحبة للاعمال اليومية و

Q: اعاني من ضعف في عضلات اليدين والرجلين والفخد وتعب شديد باقل مجهود وعدم القدرة على الجلوس او الوقوف بدون مساعدة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: انا امرأة عمري 49سنة اعاني عند القيام بمجهود قليل او حتى القيام باعمال المنزل بالشعور بالتعب سريعاً ورجفة في اليدين ولا استطيع اكمال العمل (مع العلم انه لدي وزن زائد) ما السب؟

عمل فحص وظائف الكلى والغدة الدرقية والسكر التراكمي وفيتامين ب 12 وقوة الدم والحديد قد تحتاجين تخطيط اعصاب الاطراف العلوية

9 يونيو 2015

1112

عمري 24 عام اعاني من ضعف شديد في اليدين وتوتر ورعشة دائمة مصاحبة للاعمال اليومية وعند حمل اوزان ثقيلة وعند استخدام اليدين بشكل عام (عملي يتطلب استخدام الماوس لفترة طويلة)