اجابات الاطباء
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص، لتقييم حالتك وإجراء الفحوص اللازمة، وبالتالي تحديد التشخيص الدقيق لساقك، إذ إنّ التهاب... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص، لتقييم حالتك وإجراء الفحوص اللازمة، وبالتالي تحديد التشخيص الدقيق لساقك، إذ إنّ التهاب المفاصل يتطور مع مرور الوقت، خاصةً إذا لم يتم علاجه بالطريقة الصحيحة، ويمكن أن يؤدي التهاب مفاصل الركبة إلى احتكاك عظام الساق معًا، مما قد يؤدي إلى نتوءات عظمية مؤلمة.
- المحافظة على الوزن الصحي؛ إن فقدان كمية صغيرة من الوزن، إذا لزم الأمر، يمكن أن يقلل بشكل كبير من آلام الركبة والساق الناجمة عن التهاب العظام.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية العضلات حول الركبة، مما يجعل المفصل أكثر استقرارًا وتقلل الألم، كما وتساعد تمارين التمدد على إبقاء مفصل الركبة متحركًا ومرنًا.
- العلاج الدوائي.
- حقن الكورتيكوستيرويدات أو حمض الهيالورونيك في الركبة.
- العلاجات البديلة؛ والتي قد تكون فعالة تشمل الكريمات الموضعية التي تحتوي على الكابسيسين؛ أو طريقة الوخز بالإبر أو المكملات الغذائية، بما في ذلك الجلوكوزامين.
- استخدام الأجهزة الداعمة.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
- الإجراء الجراحي، والذي قد يلجأ له الطبيب في حال لم تتحسن الأعراض
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.