استشارة من مشكلة صحية وانا ما زلت بعمر ال ١٨

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون الأسباب المحتملة لهذه الأعراض التي تعانين منها في يديك متضمنة ما يأتي:

• التهاب الأعصاب الممتدة إلى اليدين وانضغاطها بسبب متلازمة النفق الرسغي أو حالة صحية أخرى.
• التهاب المفاصل.
• ضعف واضطراب في الدورة الدموية.
• نقص بعض الفيتامينات، مثل نقص فيتامين ب12.

ويمكن أن يكون تورم عروق اليد ناتجًا عن احتقان الدم، ولذلك أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة بشكل دقيق، وقد يطلب إجراء بعض التحاليل والصور للحصول على التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم اليد ريثما تزورين الطبيب:

• تجنبي الحركات المفرطة أو حمل الأغراض الثقيلة.
• جربي تدليك يديكِ بلطف.
• تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• ضعي كمادات باردة أو دافئة على يديكِ عدة مرات في اليوم.
• ارفعي يديك على حاملة الذراع لتخفيف التورم.

للمزيد:

• تعرف على الأسباب الثمانية لآلام عروق اليد
• ما هي التهابات اوتار اليد وكيف يمكن علاجها