اعلم باني اسال كثيرا..اعاني اوجاع لا اعلم بل عظم ام العظل وايضا في الركب وجوانب الافحاذ وعند الانحناء اهتزاز وكانب سوف اقع وعند القباده من الفخذ من تحت لا اعلك العروق ام عضل.مارست العاده ١٧ عام او اكثر يومبا ساعات متواصله عمري ٣١.سارجع طبيعيا؟ وباقي اعراضها ستخف ايضا ان وجدت؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

قرأت هنا ان المشي والجري مفيد لمن يعانون اوجاع في الاقدام بسبب العاده السريه..انا مارستها يوميا ساعات منواصله اكثر من ١٥ سنه.اعاني اوجاع رهيبه في العضم ام العضل لا اعلم احس كان العضم بينخر علي وايض يدي هل سببه العاده؟ امشي يوميا كي اقوي اقدامي يزداد وجعي وايضا عند الركب عند الضغط و اوقات في بطة الرجل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

عمري ٣٢ سنه ، اعاني من الم في اسفل الضهر الى حد ركبة قدمي اليسره ، الالم يأتي عندما اقف او امشي لمدة ١٥ دقيقه او او عند الجلوس على الكرسي ، بالاضافة انيي لا استطيع الانحناء

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

الألم يحدث عند الانحناء للأمام (اتجاه الركوع) مثل الانحناء لغسل الوجه أو الانحناء لغسل شيء في الحوض حملت شيء ثقيل من اربع أيام تسبب لي في الم شديد حتى الآن في المنطقة القطنية فقط ولا استطيع الحركة

يجب الراحه لمده اسبوعين عدم الوقوف او المشي لفتره طويله وكذلك عدم حمل الاشياء الثقيله و عدم ثني الظهر مع استخدام اى مرهم موضعي للتقلصات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشعر بألم في جانبي اليمين من ناحيه الضهر يؤثر على الضهر عند الانحناء يجعلني أشعر بألم شديد في ضهري ولا أستطيع الانحناء بشكل طبيعي مع ثقل في الفخذ للرجل اليمني

احتمال وجود انزلاق غضروفي لذا من الأحسن مراجعة طبيب لعمل فحص كامل

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اقدامي والعاده السريه

Q: عمريي21 تحملت اشياء ثقيله وبعدها اصبت بالم في منتصف الظهر وبذات عند الانحناء مصاحب له كتمه في التنفس لا استطيع الانحناء ولا النوم ولا الحركه بشكل طبيعي

يجب فحصك سريريا لمعرفة السبب المحتمل و طلب ما يلزم من فحوصات

Q: اعاني من انحناء الظهر من الاعلى عمري ١٧ ووزني ٦١ وطولي ١٧٨ هل الانحناء بسب الوزن القليل وكيف ازيد وزني وعلاج الانحناء

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني الم في مفصل الحوض الايمن خاصه عند المشي والاستلقاء والم في منتصف الضهر يزداد عند التنفس والاستلقاء والم اسفل الضهو يزيدعند الانحناء والاستلقاء

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: مرحبا لدي انحناء خفيف في ظهري كيف لي معالجته؟ الانحناء لا يظهر دائما فقط عندما ينبهني احد

انحناء الى الامام(حدبه الشباب) التمارين انبساط الظهر . انحناء جانبي (انحراف العمود الفقري)

8 مارس 2023

297

مرحبا اعاني من اوجاع في العمل عند الانحناء والقياده في العربيه في الركب وجوانب الرجل وتهتز اقدامي بعد الانحناء عندما اقف وايضا في وقت الانحناء والم الطبيب قال سارجع طبيعي ولكن لا اصدق..مارست العاده السريه ساعات متواصله في اليوم اكثر من ١٧ سنه ..هل ساعاود طبيعيا ام سيسوء امري طمنوني