انا رجل في 44 من العمر منذ حوالي 15 سنه وانا اعاني من الم ينتابني من فترة لاخرى في العضلة بين الكتف والظهر واعتقد ومن خلال صور النت انها عضلة rhompiod majer مما يجعلني دائم الطلب على التدليك لها .. وقد راجعت بعض الاطباء ولكن من دون فائدة . الرجاء منكم ارشادي ببعض النصائح ولكم جزيل الشكر والتقدير

نعم هذه العضلة المعنية فهي عضلة كبيرة تمتد من العنق وحتى الكتفين وما بين اللوحتين وغالبا يشكو المريض من الم خلف اللوحة او تقلص عضلي , في هذه الحالة ينصح بالعمل على تقوية عضلات العنق والظهر والخضوع لجلسات علاج طبيعي كل عشرة اشهر وينصح بالسباحة , اذا صاحب الالم اي تنميل او خدران في الاطراف العلوية من الضروري زيارة جراح اعصاب ,من المفيد ايضا اخذ بعض المرخيات العضلية

منذ شهرين اعاني من الم شديد يمتد من اعلى الساق الايسر الى القدم . هل يوجد علاج حقيقي او مسكن لهذا الالم علما انا مقيم في تركيا ولكم الشكر والامتنان

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اعاني من الم في ركبتي اليسرى منذو اسبوعين وذلك اثناء ثنيها في الصلاة او اثناء التربع فتزيد بسرعة كبيرة ويصحبها الم شديد ارجو نصحي وارشادي من قبل المختصين لديكم عن هذه المشكله ولكم جزيل الشكر

ينصح التوقف عن التربع في الجلوس ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , لا تذكرين كم عمرك , قد يكون هناك خشونة في المفصل او مجرد ارتخاء اوتار بسبب ضعف عضلات الفخذ وفي هذه الحالة يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من انزلاق غضروفي في الظهر وبكثره اذا وقفت من دقائق بما تنصحوني و

Q: مرحبا . اعاني من مشكلة في منتصف الظهر بتحديد بفقرات الظهر عند الوقوف وعند الجلوس أكثر هل لي أنا أعرف السبب ولكم جزيل الشكر

لابد من الفحص السريري , غالبا في الاعمار الشابة السبب تقلص عضلي نتيجة ضعف عضلي او عدم ثبات

Q: السلام عليكم اعاني من الألم الظهر ولدي انزلاق بين الفقرتين 3_5 ولي الألم في الرجلين ماذا لي أن أعمل لتقليل الألم ولكم الأجر والثواب

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

Q: انا فتاة ابلغ من العمر 35 سنة اعاني من الم شديد اسفل الظهر عند الاستيقاظ صباحا ويزول بتدريج ارجوا ان اعرف سبب هذا الالم ولكم مني كل الشكر والتقدير

الام اسفل الظهر متعددة ولها اسباب كثيرة بداية من الشد العضلي , الانزلاقات الغضروفية , ميلان العمود الفقري , , تصلب العمود الفقري , التهابات مسالك بولية او وجود اكياس على المبايض وحتى الالتهابات والاورام , من اجل التشخيص السليم لا بد من الفحص السريري لدى جراح اعصاب او عظام او تأهيل وقد تحتاجين بعض التحاليل المخبرية والصور الشعاعية , الوزن يمكن ان يكون له دور كبير في هذه الالام

Q: دكتور انا في الاسبوع ٢٣ من الحمل اعاني من وجع في اسفل الظهر والقدم اليسرى كثيرا مالسبب ارجو الرد ولك جزيل الشكر..

الاسباب كثيرة ومتنوعة. الفحص السريري مهم وعليك مراجعة طبيب امراض الروماتيزم بالجواء اللازم حسب ما هو ممكن خاصة تحاليل الدم او تحويلك للتخصص المعني.

Q: اعاني من الم بين فقرتين من فقرات الصدر خصوصا مع الحركة ما السبب وما هو العلاج المناسب؟ولكم جزيل الشكر

الاسباب كثيره والفحص السريري وتاريخ المرض مهم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير والتحليل للدم اللازم

Q: من فترة اسبوع تقريبا بدأت اعاني من الم في الركبة اليمنى بسبب الجلوس في الكرسي بحركة المقص ، ارجو الافاده اذا يوجد مرهم معين ولكم مني جزيل الشكر

يمكنك استخدام المسكنات اللاستيروئيدية المضادة للالتهاب، كما يمكن ربط الركبة عدة أيام مع استعمال المرهم.

Q: انا اعاني وجع في الركبتين صوره طلع معي التهاب في الغضروف واحتكاك بالفقرات هل تنصحوني بابر الزيت ام ماذا ولكم جزيل الشكر

لا يوجد شيء اسمه التهاب غضروف بل يوجد تمزق او اهتراء غضروف اما استخدام ابر الزيت فهي غير مفيدة بالغالب ، القليل من المرضى يستفيد منها كمسكن للالم وليس علاج بالاضافة انها باهظة الثمن وهذا لا يساوي قيمة الفائدة منها