تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم خفيف في منتصف الصدر اتى مؤقت بعدها اختفى
12 ديسمبر 2023
193
اعاني من الم في منتصف الصدر اتى لفترة قصيرة وبعدها اختفى الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-12-12T22:33:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، ألم منتصف الصدر الذي يأتي لفترة قصيرة ثم يختفي يمكن أن يكون له أسباب متعددة. من بين الأسباب المحتملة:
- مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الحموضة المعوية أو الارتجاع المريئي، حيث يسبب ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء ألمًا في الصدر.
- تشنجات عضلية: يمكن أن تحدث تشنجات في عضلات الصدر بسبب الإجهاد أو التوتر، مما يسبب ألمًا مؤقتًا.
- مشاكل في القلب: على الرغم من أن الألم قصير الأمد، يجب عدم تجاهل احتمالية وجود مشاكل في القلب، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو التعرق.
- القلق والتوتر: يمكن أن يسبب القلق والتوتر ألمًا في الصدر، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل سرعة ضربات القلب.
لتخفيف الألم في المنزل، يمكنك تجربة ما يلي:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة التي قد تزيد من الحموضة.
- الجلوس بشكل مستقيم بعد تناول الطعام.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق لتقليل التوتر.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.
0 2025-12-25T08:46:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-1754432#answer-0
سلامتك، ألم منتصف الصدر الذي يأتي لفترة قصيرة ثم يختفي يمكن أن يكون له أسباب متعددة. من بين الأسباب المحتملة:
- مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الحموضة المعوية أو الارتجاع المريئي، حيث يسبب ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء ألمًا في الصدر.
- تشنجات عضلية: يمكن أن تحدث تشنجات في عضلات الصدر بسبب الإجهاد أو التوتر، مما يسبب ألمًا مؤقتًا.
- مشاكل في القلب: على الرغم من أن الألم قصير الأمد، يجب عدم تجاهل احتمالية وجود مشاكل في القلب، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو التعرق.
- القلق والتوتر: يمكن أن يسبب القلق والتوتر ألمًا في الصدر، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل سرعة ضربات القلب.
لتخفيف الألم في المنزل، يمكنك تجربة ما يلي:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة التي قد تزيد من الحموضة.
- الجلوس بشكل مستقيم بعد تناول الطعام.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق لتقليل التوتر.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 ديسمبر 2025
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك
0
2023-12-13T08:13:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-1754432#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الم شديد في منتصف الظهر عند بذل اقل مجهود او الوقوف لفترة قصيرة او المشي لمدة قصيرة
سؤال من ذكر سنة
لدي الم فى الجهه اليمني من الصدر الالم قريب من منتصف الصدر استشرت طبيب الباطنية والعظام وافادوني بانه الم متقطع...
سؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنة لدي الم في الركبة منذ 3 سنوات يزداد الالم بعد الاجهاد راجعت الطبيب ووصف لي نبروكسسين اختفى...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في اسفل الظهر مستمر و الم في الظهر كله بيخليني مش قادر اقف لفترة ولو قصيرة و الوجع...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في منتصف الظهر من جهة اليسار تحت الكتف مع الحركة والالتفات ، يمتد الالم الى الصدر مسبباً...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم في منتصف الضهر وياتيني عادة عند الجلوس على الارض بدون اسناد ظهري لفترة ويخف الالم عندما اقف وامشى
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشعر بنغزات بالثدي الايسر منذ فترة طويلة ولكن الان يوجد لدي الالم في منتصف الصدر...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الام اسفل الظهر وتحديدا الجهة اليسرى عند الاستيقاظ من النوم فقط ويبقى الالم موجود لفترة قصيرة عندما...
سؤال من أنثى سنة 22
انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً ، اعاني من الم شديد في الظهر بالتحديد اسفل الظهر و الالم يزيد...
سؤال من أنثى سنة 25
ألم فى الكتفين منذ الصغر عند المشى لفترات طويله وبعدها الم عند المشى لفترة قصيرة وهذه الايام الم بدون بذل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3166
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين