اعاني من ألم في الفقرة تحت الرقبة في ظهري عندما احرك يدي او احمل شيء ثقيلا وعندما المسها تؤلمني جدا ما العلاج ؟

icon 6 نوفمبر 2017
icon 722
اعاني من ألم في الفقرة تحت الرقبة في ظهري عندما احرك يدي او احمل شيء ثقيلا وعندما المسها تؤلمني جدا ما العلاج ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق 0 2017-11-06 10:34:02
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من ألم في كتفي الأيمن عندما ارفع ذراعي أو أحمل أشياء ثقيلة بعض الشيء فما هو السبب؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم في الكتف الأيمن عند رفع الذراع أو حمل أشياء ثقيلة، تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
  • التهاب الأوتار: التهاب الأوتار هو حالة تصيب الأوتار، وهي الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام. يمكن أن يحدث التهاب الأوتار بسبب الاستخدام المفرط للكتف أو بسبب إصابة ما.
  • تمزق الكفة المدورة: الكفة المدورة هي مجموعة من العضلات والأوتار التي تدعم مفصل الكتف. يمكن أن يحدث تمزق الكفة المدورة بسبب الاستخدام المفرط للكتف أو بسبب إصابة ما.
  • هشاشة العظام: هشاشة العظام هي حالة تصيب المفاصل، وتسبب تلف الغضروف الذي يغطي نهايات العظام. يمكن أن يحدث ألم الكتف بسبب هشاشة العظام في مفصل الكتف.
  • انضغاط العصب: يمكن أن يحدث انضغاط العصب في منطقة الكتف، مما يسبب ألمًا ووخزًا وتنميلًا في الذراع.
  • مشاكل في الرقبة: يمكن أن يسبب ألم الرقبة ألمًا في الكتف.

إذا كنت تعاني من ألم في الكتف الأيمن عند رفع الذراع أو حمل أشياء ثقيلة، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج الراحة والعلاج الطبيعي والأدوية المضادة للالتهابات، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب ألم الكتف:

  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
  • إذا اضطررت إلى رفع شيء ثقيل، ارفع بجسمك وليس بذراعيك.
  • اعمل على تقوية عضلات الكتف.
  • خذ فترات راحة من الأنشطة التي تتطلب استخدام الكتف.
  • استخدم وسادة لدعم كتفك عند النوم.

للمزيد:

يوجدالم في رقبتي احسه يمتد الي اسفل راسي وكتفي طبعا هذا نتج عن انو عملت شغل اثر فيه وانا اصلا...

لا شيء مقلق لديك , ما تعانين منه ناتجا عن تقلص وشد عضلي والتهاب للاوتار نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة وتكرار نفس الحركات , ينصح لك العمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والسباحة ان امكن وعمل جلسات علاج طبيعي

السلام عليكم أشعر بألم في في فقرة الرقبه الثالثه عندما ألمسه بيدي وعندما أضع راسي على المخده ولا أدري ما...

الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري والاشعه للرقبه .

عندي الم في نقطة ما خلف كتفي في الجزء الأعلى قرب لوح اسفل الرقبة على ليمين قليلا كان بعد اصطدام...

السلام عليكم طبيعي بعد حادث ، وتحرك الرقبه بشكل مفاجئ يحدث الم في الرقبة يستمر شهرين الى ثلاث ثم يختفي ، طبعا بعد التأكد ان التصوير والفحص السريري سليم ويدعى whiplash neck injury ومن الله الشفاء

اشعر بالم في الصدر يبتدا من أسفل الرقبة وعندما ارفع ذراعي لفوق وعندما انم على جنبي وشعور كان يوجد غطاء...

أول شيء يجب عمل صورة بسيطة لأسفل الرقبة حيث قد يكون لديك ضلع رقبية زائدة هي السبب في شكواك وبالتالي يجب التواصل مع طبيب جراح العظام.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
تحدث مع طبيب
Altibbi AI
Content Navigator