الام في الصدر و الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، يمكن أن تبدأ نتائج العلاج بالظهور في غضون 2-8 أسابيع، ويختلف ذلك من شخص لآخر اعتمادًا على شدة ديسك الرقبة والأدوية المستخدمة وصحة الشخص العامة، فقد تحتاج حالات أخرى إلى فترة أطول من ذلك، وقد يلجأ الطبيب أيضًا في الحالات الخطرة إلى القيام بالإجراءات العلاجية الأخرى في حال لم تتحسن الأعراض مع استخدام الأدوية.
من الضروري المواظبة على أخذ الأدوية التي وصفها الطبيب بجرعاتها ووقتها، وعليك التوقف عن التدخين تمامًا، فكما لاحظت أنّ التدخين يزيد أعراض الديسك سوءًا، وفي الواقع تحتاج حالات ديسك الرقبة إلى القيام بتغييرات في نمط حياتك اليومية، وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لدعم عملية التعافي والشفاء بمدة أقصر:
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضع كمادات باردة أو دافئة مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة والأنشطة البدنية المكثفة.
- اتبع جدول نوم روتيني والحصول على عدد ساعات نوم لا يقل عن 8 ساعات في الليلة الواحدة.
- اتبع نظاماً غذائياً صحياً ومارس تمارين رياضية بسيطة.
في حال لم يتحسن ألم الظهر والصدر في غضون عدة أسابيع، أنصحك بمراجعة طبيبك لتقييم الحالة، فقد يقوم بتبديل الأدوية أو قد يلجأ إلى الطرق العلاجية الأخرى.
للمزيد:
0 2024-12-10T10:06:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-1812336#answer-0أتمنى لك السلامة، يمكن أن تبدأ نتائج العلاج بالظهور في غضون 2-8 أسابيع، ويختلف ذلك من شخص لآخر اعتمادًا على... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، يمكن أن تبدأ نتائج العلاج بالظهور في غضون 2-8 أسابيع، ويختلف ذلك من شخص لآخر اعتمادًا على شدة ديسك الرقبة والأدوية المستخدمة وصحة الشخص العامة، فقد تحتاج حالات أخرى إلى فترة أطول من ذلك، وقد يلجأ الطبيب أيضًا في الحالات الخطرة إلى القيام بالإجراءات العلاجية الأخرى في حال لم تتحسن الأعراض مع استخدام الأدوية.
من الضروري المواظبة على أخذ الأدوية التي وصفها الطبيب بجرعاتها ووقتها، وعليك التوقف عن التدخين تمامًا، فكما لاحظت أنّ التدخين يزيد أعراض الديسك سوءًا، وفي الواقع تحتاج حالات ديسك الرقبة إلى القيام بتغييرات في نمط حياتك اليومية، وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لدعم عملية التعافي والشفاء بمدة أقصر:
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضع كمادات باردة أو دافئة مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة والأنشطة البدنية المكثفة.
- اتبع جدول نوم روتيني والحصول على عدد ساعات نوم لا يقل عن 8 ساعات في الليلة الواحدة.
- اتبع نظاماً غذائياً صحياً ومارس تمارين رياضية بسيطة.
في حال لم يتحسن ألم الظهر والصدر في غضون عدة أسابيع، أنصحك بمراجعة طبيبك لتقييم الحالة، فقد يقوم بتبديل الأدوية أو قد يلجأ إلى الطرق العلاجية الأخرى.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين