اعاني من الم في الركبتين ولايوجد اي انتفاخ او احمرار مع العلم اني اكمل

يجب مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة ..هناك اسباب عديدة ؛ مثلا اذا كان هناك الام في بقية المفاصل فهناك ضرورة للفحص السريري واجراء بعض الفحوصات وقد يكون هناك الحاجة لاجراء تخطيط الاعصاب

توجه الي اقرب طبيب لك للكشف

ينصح عمل فحص حامض اليوريك ومراجعة مركز علاج طبيعي

يجب تشخيص حالتك وذلك بالتصوير وتخطيط عصب وعضلات وتحليل وذلك مع طبيب الاعصاب او الروماتيزم

ألاسباب كتير منها التهاب عضلات اسفل الظهر او التهتب المفصل العجزي او التهاب العصب الوركي .تفرق بالكشف الاكلنيكي .العلاج بسيط

بما أنه تم عمل صورة للثدي فالسبب ليس من الثدي كما أن الديسك في الفقرات المذكورة لا يسبب هذا الألم، قد يكون الانتفاخ والألم ناتجاً عن وجود دمل أو التهاب أو تهيج نتيجة حلق شعر الإبط أو استخدام أنواع غير مناسبة من مزيلات العرق، كما قد يدل على وجود حالة مرضية مثل التهابات بكتيرية أو فيروسية أو فطرية، تحسس، رد فعل لمطعوم تم أخذه حديثاً، سرطان في العقد الليمفاوية. يفضل مراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري

عودتك للرياضة بالتدريج هذا جيد لكن يبدو ان الاحماء ليس كافيا , لا بد من الاحماء واطالة العضلة لكي لا يحدث هذا الالم سواء كان نتيجة لتراكم حامض اللاكتيك او التهاب غشائي عضلي او كنتيجة لارتفاع حامض البوليك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

فحص شعاعي لمفصل الكاحل والعلاج ادويه وتمارين

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني