اعاني من الم في الرقبة واعراض سوفان في الفقرات لو سمحتم ماهو العلاج ان

لا يوجد شيء يخلصك من الدسك نهائيا. هناك جراحة وقد يرجع الانزلاق بعدها و هناك علاج طبيعي او ابر صينية او كيروبراكتك او تمارين. كلها تساعد على ان ترجع لاشغالك اليومية بدون الام ولكن على المريض الحذر دائما و الاستمار بالعادات السليمة والا يرجع الانزلاق

وعليكم السلام الاسباب كثيره والفحص السريري وتاريخ المرض مهم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير والتحليل للدم اللازم

هذا اﻻلم غالبا نتيجة تقلص عضلي .ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي .يمكنك اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والتاكد من سﻻمة المعدة

لتخفيف الام جرب كمادات الثلج 15 دقيقة مع مناديل مرتين يوميا و خذ جلسات مع طبيب كيروبراكتك لتعديل و سحب الفقرات

الاجهاد العضلي هو الشد العضلي ( التشنج ) وعلاجه تمارين التمديد والتقوية ببرنامج علمي ويفضل باشراف أخصائية العلاج الطبيعي .

لا علاج بالاعشاب لهذه الحالة , يمكنك الاستعانة بجلسات العلاج الطبيعي واخذ دواء مرخي للعضلات ومسكن الم

الم يستمر لمدة ثلاثة اعوام في مثل عمرك يستدعي زيارة الطبيب وعمل صورة اشعة وقد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية

عليك المتابعه مع طبيبك واجراء العلاج الطبيعي مع الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه مثل كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي

غير واضح ما هو المقصود ب مرتكز العظم.

يجب ٱجراء صور أشعة أولاً لتحديد نوع الجنس ومقداره وطريقة علاجه المناسبة