سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من ألم في الجهه اليمنى من الجسم بالكامل وخاصة من تحت الركبة وصل إلى إصبع القدم الكبير ويزداد اﻷلم بعد ممارسة الرياضة أو العادة السرية. مع العلم أني تعرضت لتمزق عضلي تحت الركبة اليمنى من فترة طويلة وسبق أن ذهبت لدكتورين عظام وكلهم أكدوا عدم وجود أي خلل في العظام أو فقرات الرقبة أو العمود الفقري وقد أخذت وصفه من أحدهم لإرخاء العضلات واستفدت وما أن إنقطعت حتى عاد اﻷلم كالسابق.

icon تم إنشاؤها في 29 يناير 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 661
أعاني من ألم في الجهه اليمنى من الجسم بالكامل وخاصة من تحت الركبة وصل إلى إصبع القدم الكبير ويزداد اﻷلم بعد ممارسة الرياضة أو العادة السرية. مع العلم أني تعرضت لتمزق عضلي تحت الركبة اليمنى من فترة طويلة وسبق أن ذهبت لدكتورين عظام وكلهم أكدوا عدم وجود أي خلل في العظام أو فقرات الرقبة أو العمود الفقري وقد أخذت وصفه من أحدهم لإرخاء العضلات واستفدت وما أن إنقطعت حتى عاد اﻷلم كالسابق.

إجابات الأطباء على السؤال

للتخلص من الالم بشكل نهائي لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين مما يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من التقلصات العضلية ويحسن المزاج ويزيد من الارادة وينقلك الى ممارسة نشاط رياضي كالسباحة او المشي ويقلل من حاجتك لممارسة العادة السرية 2 2014-01-30T15:54:28+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
للتخلص من الالم بشكل نهائي لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين مما يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل... اقرأ المزيد
للتخلص من الالم بشكل نهائي لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين مما يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من التقلصات العضلية ويحسن المزاج ويزيد من الارادة وينقلك الى ممارسة نشاط رياضي كالسباحة او المشي ويقلل من حاجتك لممارسة العادة السرية

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
استراتيجية جديدة لعلاج السرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع