السلام عليكم انا اعاني من الم في اسفل الظهر واسفل البطن من الجهة اليمنى وبالاخص عندما امشيي طويلا او اقف طويلا وبعد ما اجلس او استلقى قليلا يدهب الالم كان شيء لم يكن ولكم مني

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وبول وممكنة تصوير للبطن وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ,وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

السلام عليكم ... اعاني من الم حاد اسفل الظهر عند الوقوف طويلا او الجلوس دون الاستناد علي شئ ويشتد الالم اخر اليوم عند النوم تقريبا منذ 15 سنه للان... وحديثا اعاني من الم في باطن الركبه. وايضا هنالك صداع متكرر ومتقطع وتختلف شده الالم لكن غالبا الم بسيط او متوسط ويشتد في حاله الاضاءه والاصوات المرتفعه

يجب مراجعة طبيب لعمل فحص كامل

اعاني من الم في الظهر ياتي علي فترات متقطعه ثم راح الالم في الظهر وانتقل الي الفخذ الايسر اعاني من الم وشد فيه شديد وحرقه اسفل الركبه وخصوصا عند المشي

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

السلام عليكم عمري ٢٠ سنه من يومين بداء معاي الم اسفل الظهر ، كنت اصلي واول ماركعت شعرت بمثل الكهرباء اسفل الظهر ومازال مستمر اثناء الحركه حتى لما اضغط خفيف مكان الالم يزيد

السلام عليكم اولا راقب نفسك فربما تعاني من الالم الظهر بسبب وضعيات الجلوس والنوم السيئة حتى الوقوف انت في سن صغير حاول ان تربط بشكير على ظهرك وان تقوم باي حركة من التي تنتج الالم اذا اختفى الالم فإن مسبب المك هو ضعف في العضلات. اما اذا بقي موجودا وما زال شعور الكهرباء موجود عند الانحناء ( وضعية الركوع ) فما عليك الا اتباع تمارين هي عبارة عن ان تتمدد على بطنك وترفع الرأس والاكتاف حتى يصبح الالم فقط في متوسط الظهر يمكنك حينها استخدام القربة. الأفضل ان تقوم باستشارة اخصائي طبيعي وان يقوم بفحصك يدويا. دوام السلامة لك ان شاء الله

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الظهر بالرجل اليمنى

Q: السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر مستمر مع الم في الرجل اليمنى

وعليكم السلام الم الساق اليمنى ناتج عن ضغط على العصب بين الفقرة الرابعة والخامسة القطنيه ينصح بالراحة وعدم حمل الاشياء الثقيله وكذلك عدم ثنى الظهر إذا استمر الألم يجب مراجعة استشاري روماتيزم أو اعصاب

Q: السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث هذا الالم بعد مباراة كرة قدم لمدة قليله ما سبب هذا الالم والعلاج الممكن؟

غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر

Q: الم اسفل الظهر ممتد للمؤخره واحس بحراره من جوا والم اذا جلست او وقفت واذا انحنيت ورجعت امسك ظهري من الالم واحس بضغط اذا جلست ع ظهري

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: ألم اسفل الظهر يزداد عند الوقوف لفتره طويله او الجلوس على مقعد السياره لاكثر من نصف ساعه واشعر بوجود التهاب او ما يشبه تحت الجلد في اسفل الظهر وعند المشي يحدث الم ع فترات

من الواجب عمل الفحوصات

Q: لدي الم في اسفل الظهر منذ٦سنوات تقريبا واول سنة كنت اعاني بتيبس الظهر اما السنوات٥الاخيرة فقط الم في الجهة اليمنى واحيانا اليسرى حتى اطراف اصابع قدمي.يوجد فقرة تالمني عند ضغط

عليك مراجعة اخصائي الروماتيزم والفقرات لاجراء الفحص السريري وكذلك تحتاجين اجراء التصوير الشعاعي لتقييم الحالة …وخاصة اذا كان تيبس الظهر صباحا ويبقى لفترة ع الاقل نصف ساعة …ممكن ايضا عمل تحاليل دم

Q: عندي الم باليدين خفيف بس يجيني من فتره لفتره لما انام على يدي يجي يوم ويروح اذا مديت يدي وخليتها ترتاح

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

3 أبريل 2020

909

السلام عليكم اعاني من الم في اسفل الظهر يمتدد للرجل اليمنى وبالاخص اذا كنت في السياره او جلست لفتره هذا الالم يجي ويروح بس الظهر تقريبا مستمر فيه الم بسيط

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. وجدي اللداوي

أخصائي علاج طبيعي

قد يكون هناك ضغط على العصب في اخر الظهر وللتخفيف من الالم ممكن وضع كمادات حاره لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم واستخدام كريم مسكن ومساج خفيف اخر الظهر لامانع من اخذ بروفين 400 او فولتارين كمسكن ومضاض التهاب ان امكن

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 أبريل 2020