تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الراس و الرقبة
20 يناير 2025
69
أعاني من ألم حاد في الرقبة من الخلف والأمام ويمتد للكتف الأيمن خصوصا عند حمل الأشياء أو الانفعال
2
2025-01-20T14:14:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، وبخصوص ما تعانين منه من ألم في رقبتكِ من الأمام والخلف ويمتد لكتفك الأيمن فهذا يسبّبه حالات صحية عديدة غالبتها بسيط خصوصًا إذا تمت متباعتها ومعالجتها، ومن هذه الحالات ما يلي:
- إجهاد أو التواء الأنسجة الرخوة في الرقبة كالعضلات والأوتار والأربطة، وذلك بسبب وضعية خاطئة للقربة أو حركة مفاجئة لها.
- مصع الرقبة، بسبب حركة قوية وسريعة للرقبة من الأمام إلى الخلف.
- انضغاط العصب، أو ما يُعرف باعتلال الجذور العصبية العنقي، بسبب إصابة معينة، أو انفتاق لأقراص الرقبة.
- الانزلاق الغضروفي لبعض أقراص الرقبة، أو ما يُعرف ديسك الرقبة.
- وضعية غير صحية للرقبة أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، كالنوم على وسادة مرتفعة، أو الجلوس على الكومبيوتر لفترة طويلة مع شد الرقبة للأمام.
وأودّ ذكر بعض النصائح التي يساعدك تطبيقها في تخفيف حدة الآلام التي تشعرين بها وتساهم في علاجها تدريجيًا، ومنها:
- تناولي مضادات الالتهاب اللا ستيرويدية، مثل الآيبوبروفين، او الديكلوفيناك، لكن استشري طبيبتك أو الصيدلانية حول جرعتها وقدرتك على تناولها بحسبك تاريخ الصحي.
- تناولي المرخيات العضلية على هيئة حبوب.
- ضعي الكمادات الباردة أو الدافئة على رقبتك وكتفك الأيمن، أو ضعي اللصقات التي تمنحك إشعارًا بالحرارة او البرودة الموجود في الصيدليات.
- مارسي تمارين لطيفة للرقبة إذا لاحظتِ أنّ حدة الألم قلّت.
- دلّكي منطقة الرقبة بلطف.
- التزمي الراحة التامة.
- نامي على وسادة مريحة وقليلة السماكة.
- ابتعدي عن مصار الانفعال لديك.
وبحال طبّقت هذه النصائح باستمرار ولمدة أسبوع ولم تلاحظين أي تحسّن للأعراض، فأنصحك بمراجعة طبيبتك، لتفحصك، وقد تطلب منك بعض الصور لتشخصك بشكل دقيق وتصف لكِ العلاج الأنسب.
لمزيد:
0 2025-04-26T22:19:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-1817424#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، وبخصوص ما تعانين منه من ألم في رقبتكِ من الأمام والخلف ويمتد لكتفك الأيمن فهذا يسبّبه... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، وبخصوص ما تعانين منه من ألم في رقبتكِ من الأمام والخلف ويمتد لكتفك الأيمن فهذا يسبّبه حالات صحية عديدة غالبتها بسيط خصوصًا إذا تمت متباعتها ومعالجتها، ومن هذه الحالات ما يلي:
- إجهاد أو التواء الأنسجة الرخوة في الرقبة كالعضلات والأوتار والأربطة، وذلك بسبب وضعية خاطئة للقربة أو حركة مفاجئة لها.
- مصع الرقبة، بسبب حركة قوية وسريعة للرقبة من الأمام إلى الخلف.
- انضغاط العصب، أو ما يُعرف باعتلال الجذور العصبية العنقي، بسبب إصابة معينة، أو انفتاق لأقراص الرقبة.
- الانزلاق الغضروفي لبعض أقراص الرقبة، أو ما يُعرف ديسك الرقبة.
- وضعية غير صحية للرقبة أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، كالنوم على وسادة مرتفعة، أو الجلوس على الكومبيوتر لفترة طويلة مع شد الرقبة للأمام.
وأودّ ذكر بعض النصائح التي يساعدك تطبيقها في تخفيف حدة الآلام التي تشعرين بها وتساهم في علاجها تدريجيًا، ومنها:
- تناولي مضادات الالتهاب اللا ستيرويدية، مثل الآيبوبروفين، او الديكلوفيناك، لكن استشري طبيبتك أو الصيدلانية حول جرعتها وقدرتك على تناولها بحسبك تاريخ الصحي.
- تناولي المرخيات العضلية على هيئة حبوب.
- ضعي الكمادات الباردة أو الدافئة على رقبتك وكتفك الأيمن، أو ضعي اللصقات التي تمنحك إشعارًا بالحرارة او البرودة الموجود في الصيدليات.
- مارسي تمارين لطيفة للرقبة إذا لاحظتِ أنّ حدة الألم قلّت.
- دلّكي منطقة الرقبة بلطف.
- التزمي الراحة التامة.
- نامي على وسادة مريحة وقليلة السماكة.
- ابتعدي عن مصار الانفعال لديك.
وبحال طبّقت هذه النصائح باستمرار ولمدة أسبوع ولم تلاحظين أي تحسّن للأعراض، فأنصحك بمراجعة طبيبتك، لتفحصك، وقد تطلب منك بعض الصور لتشخصك بشكل دقيق وتصف لكِ العلاج الأنسب.
لمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2025
قد تكون تعاني من التهاب في العضلات أو الأوتار أو ربما تأثير ضغط العمل أو الإجهاد النفسي. ولكن الألم الحاد الذي يستمر أو يتكرر قد يحتاج إلى فحص أعمق. أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد من التشخيص وبدء العلاج المناسب.
0 2025-01-22T08:01:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-1817424#answer-1
قد تكون تعاني من التهاب في العضلات أو الأوتار أو ربما تأثير ضغط العمل أو الإجهاد النفسي. ولكن الألم الحاد... اقرأ المزيد
قد تكون تعاني من التهاب في العضلات أو الأوتار أو ربما تأثير ضغط العمل أو الإجهاد النفسي. ولكن الألم الحاد الذي يستمر أو يتكرر قد يحتاج إلى فحص أعمق. أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد من التشخيص وبدء العلاج المناسب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.
يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
- دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
- الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.
يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.
يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
- الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.
كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
- شرب الكثير من الماء.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
من اعراض ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري وجود شد مع الم في العنق او الظهر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه
العلاج الطبيعي
وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه
او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك ومقارنة هذه الصوره بالسابقه
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
مهم مراجعة طبيب جراحة لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لديك ضغط شديد على الاعصاب وغيره وللنصح والإرشاد
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره