تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من السلوليت بشكل واضح بالجسم بالاخص في الارداف والافخاذ حتى السيقان بشكل رخو علما بان وزني 48ك وطولي 1.56وفحوصات الغده والهرمونات سليمه ماهو العلاج الجذري لذلك؟
20 فبراير 2018
533
اعاني من السلوليت بشكل واضح بالجسم بالاخص في الارداف والافخاذ حتى السيقان بشكل رخو علما بان وزني 48ك وطولي 1.56وفحوصات الغده والهرمونات سليمه ماهو العلاج الجذري لذلك؟
1
2018-02-20T16:37:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرياضة بشكل منتظم
0
2018-02-21T14:12:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-1102908#answer-0
الرياضة بشكل منتظم اقرأ المزيد
الرياضة بشكل منتظم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنة واعاني من مشكلة في المعصم . المعصم لدي نحيل جدا وليس عريض وهذه المشكلة تشمل السيقان ايضا...
قد تكون هذه المشكلة بنيوية وراثية ,ينصح مراجعة جراح عظام وممارسة الرياضة من مشي وسباحة
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني بأن المعصم لدي نحيل جدا بشكل لايتناسق مع باقي اعضاء جسمي . فأنا لست نحيف ولا سمين بل...
بنية الانسان تختلف من شخص الى اخر والكتلة العظمية كذلك . يمكن زيادة حجم المعصم من خلال التدريب مما يزيك في الكتلة العضلية ويحسن من كثافة العظم كما هو الحال عند الخبازين او القصابين لذا ينصح لك بتمارين تقوية الاطراف العلوية تحت اشراف خبير رياضي
سؤال من ذكر سنة
أعاني من بروز لعظام القفص الصدري من الامام والخارج, مع العلم ان وزني مثالي . وعظام كتوفي بارزو ايضا فما...
يمكنك الاستفادة من تمارين الصدر والكتفين لاظهار هذه العضلات وخاصة السباحة
سؤال من ذكر سنة 28
سلام عليكم انا وزني ٥٠ كيلو وطولي ١٨٦ هل هاذا يعني نحافه شديده وماسبب ظهور العظام كما موضح بصوره عند...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري19 اعاني من الالم الارجل والظهر مستمر صنفوه على انه نقص كالسيوم وفايتمين دي وزني زائد و اريد...
ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اثناء ممارسة الرياضة الهروله فقط اشعر بألم في منتصف عظمة الساق علما بان وزني زائد 90 ك وطولي...
لا مانع من اخذ الوصفة المذكورة لكن يجب الانتباه الى الدهون والاحماض الثلاثية , سبب الالام لديك قد يكون بسبب الرياضة والاجهاد وتراكم حامض اللاكتيك في العضلة , ينصح شرب الماء بكمية كافية لتعويض ما تفقده , هذه الشكوى ستزول قريبا مع الوقت , يجب الاحماء قبل التدريب وعدم اجهاد العضلة وتنويع التمرين , في الفترة الاؤلى انصحك عمل جلسات علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
لدي آلام في عظم الساق خصوصا عند المشي السريع وايضا في عند الاستلقاء وبشكل دائم . علما ان عمري 34...
هذه الالام تظهر بسبب عدم اللياقة البدنية وتجمع حامض اللاكتيك في العضلة الامامية للساق وتقلصها , لا خوف من ذلك , يمكنك تدريب عضلات الساق بالمشي على الكعبين , ورؤوس الاصابع لعدة دقائق لمط العضلات , اضافة لعمل مساج لهذه العضلات بالثلج بعد بذل مجهود كبير , ينصح عمل فحص وظائف الكلى
سؤال من ذكر سنة 29
انا ذكر وعندي ٢١ سنه ونسبه الدهون في جسمي من ١٥ ل ٢٠ وامارس الرياضة السويدي والجري ولكني اعاني من...
جراحة تجميل او جراحة عامة
سؤال من ذكر سنة 35
السﻻم عليكم.. اعاني من ألم القدم في اسفلها بالضبط عند المنطقة المسطحة بين الاصابع والكعب..هل زيادة الوزن هي السبب؟ علما...
تسطح القدم(Flat foot) زياده الوزن 20 كيلو مع قله الحركه اسباب رءيسيه للالم القدم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من نحافة شديدة في الساعد طولي 1.74 ووزني 66 كيلو وجسمي رياضي ومتناسق جدا لكن لايوجد عندي عضلات ساعد...
لا شيء يستدعي القلق , هناك تركيبة عظم دقيقة , يمكن العمل على تقوية عضلات اليد والساعد تحسن من هذا الضعف المذكور
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين