اعاني من آلام في قدمي عند النهوض صباحا مع المشي و منذ 3 اشهر تحول الألم إلى الم دائم وجربت المراهم بدون فائدة واشك أنه PLANTAR FASCIitis و لكني أهملت العلاج 3 اشهر فماذا افعل

تمارين الام اسفل القدم..

اشعر بالم في اسفل الركبة في الجهة الداخلية من الركبة. الالم ليس حاد ولا يعيق الحركة و لا شاعر بالم اكثر عند ثني القدم او تحركيها بل اشعر براحة اكثر بعد المشي. جربت كمادات بارده و لكن لم يذهب الالم. و مذ يومين بدات اشعر بالم خفيف في الركبة التانية ايضا.

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

الم في الساق و اليمنى من الوسط الم خفيف ياتي و يذهب و احيانا في الاطراف و اليد من الوسط و الاصابع يكون الالم كالنغز او الم خفيف منذ اسبوع صار معي

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل لمعرفة السبب

اعاني من الم باسفل القدمين وذلك عن الاستيقاض من النوم صباحا وبع د المشي لمدة يذهب الالم ولكن الالم يصاحبني يوميا في الصباح عند الاستيقاض افيدوني بالعلاج وهل الحالة خطرة تتطلب زيارة طبيب مختص

نعم انت بحاجة لزيارة جراح عظام فقد يكون السبب وجود منقار عظمي في الكعبين او التهاب اوتار او التهاب غشائي عضلي . قد يكون الحل لدى العلاج الطبيعي ويحدد ذلك بعد صورة الاشعة للقدمين

منذ سنة و انا أعاني من ألم في اسفل الظهر في العصعص , و الى الان لم يذهب . واذا قام بلعب كرة القدم يزيد الالم بعد التمرين وليس اثناء التمرين . ما العلاج المناسب ؟

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي , عدم الجلوس على اجسام صلبة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من التهاب في القدم plantar fasciitis tendonities لمدة و نصف و حا

Q: اعاني من الم في المفاصل من وقت طويل زاد الالم و اصبح يضرب على كعب القدم استخدمت المسكنات لم تخفف الالم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج

Q: الالام اسفل الضهر في الجنب اليمين مع بذل المجهود او الميله يصاحبه الام في القدم اليمني و بعض النغزات احيانا و الم اثناء الجلوس عند الفقره القطنيه و الالم في اصابع القدم

قد يكون لديك عرق النسا فقد تظهر الآم عرق النسا في منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله

Q: اعاني من وجع في جانبي الايسر يستمر الالم نصف ساعة او ساعة.ويختفي و يظهر ثانيتا بعد شهرين او ثلات تقريبا.فماذا يمكن ان يكون سبب هذا الالم

يجب الن يتم الفحص السريري في فترة الالم لمعرفة السبب ، وبمال ان ظهورة هو كل شهرين واخيانا ثلاثة يجب معرفة ما اذا كان له علاقة بفترة المبيض وهذا ما يجب مراقبته وملاحظته من قبلك ايضاً

Q: كم المده لعلاج الشص في القدم انا اعاني من الالم لمدة 3شهور ونص

. علاج القدم أو الكاحل المكسور يعتمد العمر وعلى العظمة التي لحق بها الكسر وعلى حدة الإصابة بالمثل. وطريقة التعامل مع الاصابة ونوع الجبيرة ... بعد التئام العظم المكسور، ومع طول مدة عدم حركة الجزء المكسور وقد يمتد الى اربع شهور , سلامات

Q: عندي الم في اسفل القدم (الكعبيين) بعد الاستيقاظ من النوم عند اول المشي و لكن بعد المشي بقليل يذهب هذا الالم

غالبا هذا نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب .عليك مراجعة مركز علاج طبيعي. الافضل استخدام الموجات الصادمة وهذا العلاج الاحدث

5 أبريل 2018

1155

أعاني من التهاب في القدم (plantar fasciitis & tendonities) لمدة عام و نصف و حاولت مختلف التمرينات الرياضية و الالم لم يذهب. الالم تختلف درجته يوميا او في نفس اليوم احيانا.