اهلا، كنت اعانى من الام اسفل الظهر منذ حوالى 6 أشهر ذهبت الى طبيب واخبرنى انه تمزق فى عضلات الظهر ، تحسنت حالتى لكن حتى الان تؤلمنى منطقة اسفل الظهر احيانا او اشعر بتصلب

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من الام حادة في العظام وخصوصاً اسفل الظهر وفي الاطراف والرقبه طلب مني الطبيب تحليل فيتامين د والنتيجة ظهرت 12.5 هل نقص فيتامين د يسبب الام مبرحه في الظهر والاطراف والرقبه واذا كان انخفاض فيتامين د السبب ما هو العلاج المناسب اكرمكم الله

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصير وتحليل للدم ونقص فيتامين دال لا اعتقد انه يسبب الام مبرحه

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام اسفل الظهر من خمس سنوات وعندما ذهبت الي طبيب طلب مني تحل

Q: الام في جانبي الظهر مع اسفل الظهر واحدي الساقيين منذ اكثر من ٤ اعوام

هذه التحاليل لا تكفي للتشخيص والاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: اعاني من نقص فيتامين د 5.78 وكذلك من اجهاد عام زيادة في الوزن الام اسفل الظهر واتناول علاج للاكتئاب والضعط

عليكي بالاستمرار في تناول فيتامين د .. محاولة تعريض جلدك للشمس يوميل في حدود 15 دقيقة .. ممارسة الرياضة بصفة عامة و تمرينات تقوية عضلات أسفل الظهر

Q: اعاني من الام في اسفل الظهر ماهي افضل طريقة لعلاج الام الظهر ؟

افضل العلاج هو الوقاية من خلال تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي , الام الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي والاصابات , الالتهابات , الاورام , الانزلاقات الغضروفية , الهشاشة , ينصح مراجعة جراح عظام او تأهيل من اجل التشخيص والعلاج

Q: علاج الام اسفل الظهر

التوجه حاليا باتجاه التدليك والتمارين الرياضية والسباحة اكثر من الادوية

Q: اعاني من الام في اسفل الظهر

ثالث اكثر الأمراض شيوعا في كل دول العالم هو الم أسفل الظهر ، يجب اولا التشخيص واذا ثبت انه من العمود الفقري فان الخطوة الاولى في العلاج هو تغيير نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية كتمارين المط والسباحة ، تخفيف الوزن وترك العادات الخاطئة مثل الجلوس على الحاسوب لفترات طويلة والتدخين ايضا

Q: اعاني من الام في المفاصل وصعوبة النوم منذ سنوات وتعالجت بعدة قد خففت الامر ولكن لم تعالجه ، ما رأيك في علاج amitiptyline لمثل حالتي ؟

مغطس ماء ساخن يضاف اليه فنجان ملح البحر، فنجان بابونج، فنجان خل التفاح هذا يساعد على الاسترخاء والنوم العميق

Q: ماهو علاج الام اسفل الظهر

كون العلاج موجها لعلاج السبب، ويمكن استعمال وسائل العلاج الطبيعي في تخفيف الألم مثل الشد، وإبعاد الفقرات عن بعضها من خلال ما يسمى الشنق أو الشد من خلال وزن في السرير، كما يجب الراحة التامة عند ظهور الألم، وينصح بالاستلقاء عدة دقائق كل ساعة، لتحفيف الوزن على العمود الفقري. ويجب التفكير بالجراحة عند إزمان الألم بالاتفاق مع الطبيب. ** الأدوية: الأدوية المضادة اللاستيروئيدية للالتهاب ، تساعد في تخفيف الألم ** التعايش: يفضل أن يتكيف المريض مع المرض ويغير حياته لتجنب الألم ، وتهيئة ظروفه وفقها

Q: ما علاج الام اسفل الظهر

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

19 يوليو 2017

763

اعاني من الام اسفل الظهر منذ اكثر من خمس سنوات وعندما ذهبت الي طبيب طلب مني تحليل دم عام ونسبة الكالسيوم واعطني علاج ولكن الام لم يتوقف واصبحت اتناول المسكنات ولم تاتي بنتيجة