تسجيل دخول 
...اعاني من الالم الظهر انزلاق بين الفقرتين ولي الالم في الرجلين ماذا لي
12 نوفمبر 2015
592
السلام عليكم اعاني من الألم الظهر ولدي انزلاق بين الفقرتين 3_5 ولي الألم في الرجلين ماذا لي أن أعمل لتقليل الألم ولكم الأجر والثواب
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)
2
2015-11-13 19:55:55
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-613662
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط) اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم كيف الحال.. انا اعاني من الالآم الديسك من الرقبه الى اسفل الظهر واكثر شي الظهر .. ياترئ اقدر...
..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي عرق النسا والألم يبدء من الحوض الى أسفل الرجل وخاصة في العضلات ولدي انزلاق فقرتين اريد دواء...
الموضوع ليس دواء تاخذه وانتهى الموضوع اولا عليك اخذ الدواء من قبل مختص يعينه مناسبا لحالتك والا فانك وحدك تتحمل العواقب ثانيا ان مشكلتك اساسها ميكانيكي فالحل يجب اني يكون ميكانيكيا رغم ان الادوية تساعد في بعض الاحيان.
نصيحة اخي تجنب اخذ الادوية بدون وصفة طبية وان كان خافض حرارة.
سؤال من ذكر سنة
ااسلام عليكم انا اعاني من غضروف في الفقره الخامسه والاولي وتسبب لي ألم في الساق اليسار وهو ألم قاسي يمنعني...
بالاضافه للادويه الموصوفه من طبيبك يمكنك عمل العلاج الطبيعي وتمارين طبيه رياضيه لتقويه العضلات مع الارشادات الطبيه في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس والوقوف عدم الانحاء وتجنب الحركات الفجائيه وعدم رفع الاشياء الثقيله
سؤال من أنثى سنة 53
عندي الم شديد في الساق اليمنى لدرجة لا استطيع المشي ولا الإستلقاء على الجانب الأيمن ولا على الظهر ووجود ورم...
لابد من التزام الراحه التامه واستخدام العلاج التالي مسكن ومضاد التهاب مثل catafast sachet كيس علي نص كوب ماء بعد الفطار والعشاء مع مرخي للعضلات مثل myolgin cap ٣مرات بعد الاكل ولابد من المتابعه مع طبيب للتقييم كل فتره
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا نانا من الجزائر عندي الم مند 5سنين بين الكتف الايمن و الكتف الايسر في الفقرة في الظهر...
هذا اﻻلم غالبا نتيجة تقلص عضلي .ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي .يمكنك اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والتاكد من سﻻمة المعدة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . . انا ابلغ من العمر 37 عاما . أعاني من آلام في العمود...
يمكن عمل صورة اشعة للعنق والفقرات القطنية , اضافة لفحص فيتامين د والاهتمام بموضع العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , في الوطن العربي نسبة نقص فيتامين د مرتفعة جدا , وفي السويد بسبب قلة التعرض لاشعة الشمس وقلة الحركة والرياضة بسبب الثلوج لفترات طويلة يكون الاحتمال بالنقص اكبر
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من تنمل قدمي اليمنى وتحديدا في جهه الفخذ الأيمن بسبب حملي لاشياء ثقيله مما تسبب في آلام الظهر والرقبة...
مهم المنابعه مع طبيب روماتيزم او أعصاب لمعرفة ما ذا تناولت كادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وهل لديك أمراض مزمنه والحساسية واستبعاد الأمراض الروماتيزميه المشابه.واليك هذه الإرشادات.الوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء .ثني الركبتين عند التقاط شئ. عدم النوم على البطن تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨ سم الى ١٢سم الحذر عند إستعمال الجوال عدم جني الرقبه .علاج طبيعي لتقوية عضلات الجسم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم في العمود الفقري و اسفل الظهر اريد منكم الحل جزاكم الله خيرا
لابد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي انزلاق غضروفي في اسفل الضهر الالم في الساق اليسره ماهية الاعراض الجانبية اذا بقا هاذ الانرلاق وماهية...
مراحعه طبيب اختصاصي امراض المفلصل والرماتزم لتحديد الحاجه الى تداخل جراحي .اهم مضاعفات الانزلاق سقوط القدم حيث احدى علامات التداخل الحراحي ضعف مع ضمور عضلات رافعه القدم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .... اعاني من الم في الفخذ الايسر في وسط الفخذ وجربت التدليك وبعض الحركات الرياضية ولم اجد نتيجة...
لا علاقة لالام الفخذ بالانزلاق الغضروفي العنقي , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره