تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من آلام شديدة في الرقية اذا استمريت بالجلوس من ساعة علما اني ادر
24 فبراير 2010
3818
عمري 21 سنة اعاني من آلام شديدة في الرقية اذا استمريت بالجلوس اكثر من ساعة علما اني ادرس هندسة كمبيوتر اي لا استطيع الحركة كثيرا ما الحل لهذه الآلام و اذا ممكن اسم دواء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-02-24T12:46:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما دمت تدرسين الكمبيوتر، فيجب عليك التعود أن هذه الحالة مزمنة، وستعانين منها ما دمت في المهنة. ولذلك لن أنصحك بدواء بل بتمارين لعضلات الرقبة والظهر والعمود الفقري تمارسينها كل يوم عدة مرات أثناء العمل ، تستريحي من العمل في فترات منتظمة وتنظرين في الفضاد أو البحر أو الجبال،لأن الأدوية لها أعراض جانبية إذا أخذتيها لمدة طويلة من الزمن.
0
2010-02-25T06:49:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%86-13034#answer-0
ما دمت تدرسين الكمبيوتر، فيجب عليك التعود أن هذه الحالة مزمنة، وستعانين منها ما دمت في المهنة. ولذلك لن أنصحك... اقرأ المزيد
ما دمت تدرسين الكمبيوتر، فيجب عليك التعود أن هذه الحالة مزمنة، وستعانين منها ما دمت في المهنة. ولذلك لن أنصحك بدواء بل بتمارين لعضلات الرقبة والظهر والعمود الفقري تمارسينها كل يوم عدة مرات أثناء العمل ، تستريحي من العمل في فترات منتظمة وتنظرين في الفضاد أو البحر أو الجبال،لأن الأدوية لها أعراض جانبية إذا أخذتيها لمدة طويلة من الزمن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 فبراير 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عاني للانزلاق ديسك جهة الاسفل العمود الفقري ما بعرف سبب انا في سن 27 سنة هل لديه علاج يمكن ان...
سؤال من أنثى سنة 37
السلام عليكم، انا امرأة متزوجة عندي 32 سنة ام لطفلين لا اشتكي من اي مشكل صحي و لو صغير الحمد...
سؤال من أنثى سنة
عمري 29 سنة منذ يومين وانا احس بالام شديدة اسفل الظهر حتي انني لا اقدر على الانحناء او الجلوس لمدة...
سؤال من أنثى سنة
ورمضان مبارك عليكم. عندي مشكلة مش عارفة اذا هو الم بالاعصاب بس انا كنت بطبعي بمشي وبحرك كتير لكن من...
سؤال من أنثى سنة 28
مرحبا . عمري 21 سنة وكلما اريد الجلوس او الوقوف او تغير وضعية جسمي تحدث لي طقطقة في العظام حتى...
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم.. اعاني من خشونة في المفاصل خصوصا في الكاحل..عمري ١٩ سنة طولي ١٦٠ سم ووزني ٨٠ كيلو..بدأت الخشونة في...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في القدم اليمنى منذ سنوات و كثر الوجع في هذه الفترة حين اصعد الدرج او اي شي...
سؤال من ذكر سنة 40
شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي نفس المشكل دكتور بالرغم من ان عضلات الفخذ قوية عندي إلا اني لا استطيع الوقوف في استقامة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم بنت ابلغ 19 سنة اعاني من الام غير محتملة في كعب الرجلين خاصة فالصباح لا استطيع الوقوف هل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين