السلام أعاني من آلام في اسفل الحوض في الجهة اليسرى و يمتد أحيانا إلى الركبة اليسرى خاصة في البرد علما أنني أمارس كمال الأجسام كمبتدئ و كذلك العادة السرية بشكل يومي. أرجو إيضاح

تمت الاجابة بضرورة عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية

اعاني من الالم شديدة في منطقة الركبة اليسرى في الجهة الخارجية منذ اشهر وقد زاد الالم اليوم عند ثني الركبة مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام وشديد الحرص حول سلامة ركبي

السلام عليكم الام الركبه الخارجيه ممكن ان يكون سد عضلي او شد على احد الرباطات او يكون تمزق الغضروف الهلاي للتشخيص ينصح بالفحص السريري وقد يحتاج تصوير

أعاني من انزلاق غضروفي عنقي وأعاني من آلام أعلى الكتفين الجهة اليمنى من ذراعي خاصة من المرفق إلى ظهر اليد وكذلك الركبتان والساق من الجهة الخلفية وآلام في الرقبة خاصة الجهة اليسرى ما النصائح للتخفيف من الألم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اعاني من آلام في اسفل الطهر الجهة اليسرى فقط مع الحوض الجهة اليسرى فقط ايضا و مع الايام يزداد صعوبة عند القيام بابسط الحركات منها المشي الحمل بالشهر السادس

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء الممكن ومن أجل النصائح الطبيه في حياتك اليوميه

سؤال من ذكر 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من آلام أسفل الحوض في الجهة اليسرى خاصة في البرد يمتد أحيانا حتى الركبة اليسرى علما أني أمارس كمال الأجسام كمبتدئ و أمارس العادة السرية ببشكل يومي و هل هو إنزلاق غضروفي

Q: هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في اسفل الظهر في مراحله الاولي

لا يمكن ، لابد من الحذر فقد تؤدي هذه الرياضة التي فيها حمل أوزان الي انزلاق غضروفي حاد

Q: كنت امارس رياضة كمال الاجسام فاصبني الم شديد في معصم يدي اليسرى

غالبا وثي بالمفصل او تمزق عضلي

Q: أعاني من الم اسفل الظهر من الجهة اليسرى و يمتد الى الركبة مع عدم القدرة على الحركة و خاصة الإنحناء

الاسباب عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ومن ثم حسب الفحص طلب التحليل للدم وغيره والتصوير لمعرفة التشخيص والعلاج

Q: اشعر بألم اسفل ظهري نهاية الحوض وشد في اربطة خلف الركبة اليسرى عندما امارس الرياضة بالاخص الاسكواتش

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

Q: لدي عضلات الصدر بارزة هل هاذا طبيعي علما اني لم امارس كمال الاجسام

باجراء صورة الصدر البسيطة يمكن التحديد

Q: آلام في اسفل الظهر ومنطقة الحوض اليسرى ...ما هو علاجها؟

هذا الشكل من الالام هو الشكل الشائع و غالبا ما يكون بسبب تشنج عضلي او التهاب في العصب الوركي او انزلاق غضروفي لابد من مراجعة الطبيب لاجرتء الفحص و التشخيص الصحيح نتمنى السلامة للجميع

1 فبراير 2017

623

أعاني من آلام أسفل الحوض في الجهة اليسرى خاصة في البرد يمتد أحيانا حتى الركبة اليسرى علما أني أمارس كمال الأجسام كمبتدئ و أمارس العادة السرية ببشكل يومي و هل هو إنزلاق غضروفي