الم بجميع انحاء الجسد غير معروف سببه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 43
الالم اعلى الفخد من الخلف جهه اليمين وتاتي ع شكل الم خط ياتي فجاه شعرت به في النوم والمشي الجلوس...
سؤال من أنثى سنة
لدي الم اعلى الرأس شبيه بالصداع وينزل للجبهه جهة اليمين واعلى الجفن واحيانا يكون في الجهه اليسرى و تورم في...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الآم في كل مفصل في جسدي..... واصوات فيها كا (الطقطقه) المعاناه ليس الشعور بالآلم وانما الاحساس القوي بالخمول...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم شديد يبدا من وركي اليمين واليسار وينتهي باصابع القدمين الم غير محتمل وعروق واضحه في فخوذي واحس بعض...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام في المفاصل وتظهر كانها نوبات تظهر وتختفي كالم الكاحل مثلا تؤلمني مقدمة الكاحل يصاحبها تقلص في عضلة...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل لمعرفة السبب
سؤال من ذكر سنة 25
لي اكثر من شهرين اعان من تنميل في الظهر خلف القلب ولا يأتي التنميل إلى عند الجلوس وخفقان القلب عند...
سؤال من ذكر سنة
العمر 28 اشعر بالم شبه دائم بظهر الايسر مع اليد اليسرى واحيانا الكتف تقريبا الام متنقل او تحت الابط هي...
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من الآم مفاجئة في الرقبة من الخلف واحيانا تكون من اسفل الرقبة والكتف والآم في عضلات الساق اشبه مايكون...
قد تشير الأعراض التي تعاني منها إلى تقلصات عضلية، والتي يمكن أن تحدث نتيجة للإجهاد الزائد على العضلات أو النشاط الجسدي الشديد، وقد تحدث هذه التقلصات في أي منطقة من الجسم، بما في ذلك الرقبة والكتفين والساقين.
لتخفيف الألم والتوتر في العضلات، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية:
- الراحة: يجب تجنب استخدام العضلات المتضررة والراحة لفترة من الوقت.
- تطبيق الثلج: يمكنك وضع كيس ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعتين لتقليل الألم والتورم.
- التمارين الخفيفة: يمكن ممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تساعد في تقوية العضلات وتحسين مرونتها.
- العلاج الطبيعي: يمكن للعلاج الطبيعي أن يكون مفيدًا في تحسين الحركة وتخفيف الألم.
- تدليك العضلات: يمكن استخدام تقنيات التدليك البسيطة لتخفيف التوتر والألم في العضلات.
أود لفت انتباهك أنه إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يجب عليك استشارة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني من الم شديد ويأتي بصورة نوبة بسيطة مؤقتة بباطن القدم الايمن (نهاية الكعب من الداخل وبين منتصف القدم بالظبط)...
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ألم شديد في باطن القدم من المنتصف عند الاستيقاظ ومن هذه الأسباب:
- زيادة الوزن.
- التقدم بالعمر.
- كثرة الإجهاد.
- مشاكل في الأعصاب.
- التهاب اللفافة الاخمصية.
- حصول خلل في وريد قصبة الساق الخلفي.
- التواء الكاحل.
ينصح باتباع النصائح التالية في الوقت الحالي:
- أخذ قسط من الراحة والاستراحة من الأنشطة التي تسبب الكثير من الضغط على القدمين، مثل الجري أو ممارسة الرياضة.
- تطبيق كيس من الثلج على القدمين لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
- ممارسة تمارين التمدد من خلال وضع الكاحل على الفخذ ومسك أصابع القدمين بيد واحدة ودفع الأصابع نحو الكعب برفق شديد.
- تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
- ارتداء أحذية مريحة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 25
الأعراض:الم وتورم في اليد فجأة والازرقاق في بعض الأحيان وأحياناً تميل للاصفرار،صداع في الرأس طيلة فترة الألم،الم يمتد للكتف والذراع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره