حدث لي التواء في الكاحل من فتره ولم اذهب للطبيب وحاولت العب ولكن كان هناك ورم فذهبت للطبيب واعطاني علاج وفترة راحه ولكن كان يوجد الم عند تحريك الكاحل ولم يعود للحركة الطبيعية

عليك مراجعة طبيب اصابة ملاعب من اجل الفحص السريري واجراء اللازم والعلاج

اعاني من فتره طويله وجع في الرقبه و الكتف الايمن و صورت صوره تبين ان معي شد عضلي مزمن واخدت مغنيسيوم ومرخي عضلات لفتره و مرهم ولكن لم اجد تحسن وحاليا اليد اليمنى تتخدر واصبعي

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يبدو أنك تعاني من مشكلة مزمنة في الرقبة والكتف الأيمن، سأحاول تقديم بعض المعلومات التي قد تساعدك، فقد يكون الألم والتنميل في الكتف والرقبة واليد والأصابع ناتجًا عن الأسباب الآتية: الشد العضلي: قد يكون الشد العضلي المزمن في الرقبة والكتف يؤثر على الأعصاب التي تمتد إلى اليد، مما يسبب التنميل والألم. متلازمة مخرج الصدر: قد تضغط الأوعية الدموية أو الأعصاب في منطقة الرقبة والكتف. انضغاط العصب: مثل متلازمة النفق الرسغي، ولكن هذا أقل احتمالًا؛ نظرًا لأن الألم يبدأ من الرقبة والكتف. وقد يكون هناك أسباب أخرى لآلام الكتف والرقبة واليد، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب لتقييم حالتك بشكل دقيق، وقد تحتاجين لإجراء بعض الصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب. ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الرقبة والكتف والأعراض الأخرى: تمارين الإطالة: مثل تمارين إطالة الرقبة؛ قومي بإمالة رأسك بلطف إلى الجانب الأيمن والأيسر، ثم إلى الأمام والخلف. أو تمارين تدوير الكتف من خلال القيام بتدوير كتفيك إلى الأمام والخلف لعدة مرات. كمادات دافئة وباردة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الرقبة والكتف لمدة 15-20 دقيقة لتخفيف التشنج العضلي. ي تجنب الحركات المتكررة: حاولي تجنب الحركات التي تزيد من الألم أو التنميل. وضعية النوم: تأكدي من أن وسادتك تدعم رقبتك بشكل جيد أثناء النوم. العلاج الطبيعي: يمكنك الاستعانة بمدرب أو معالج فيزيائي مختص لتخفيف آلام الكتف والرقبة. المسكنات: تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. الأدوية الأخرى: من الأفضل أن تستشيري الطبيب بشأن تناول المرخي العضلي والمغنيسيوم للتحقق من أنّ هذه الأدوية مناسبة لحالتك أم تحتاجين إلى خطة علاجية جديدة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%E2%80%8F%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%E2%80%AC-%D9%88-%E2%80%AB%E2%80%8F%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84%E2%80%AC-%E2%80%AB%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86%E2%80%AC-3387" target="_blank" rel="noopener"> تنميل اصابع اليدين، خدران، اسباب، طرق العلاج، الوقاية علاج الم الكتف بالاعشاب والزيوت الطبيعية في المنزل

قبل ٦ اشهر تقريبا سقطت على الجهه اليمنى من جسمي مما سبب لي الم في الكتف كان واضح ذلك في اليوم التالي بعدها ذهب الم تمام و الان بعد فتره وفتره يعود لي الم اشعر بمثل الطقه.

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وجع اليد اليسرى

Q: الم متفرقة في اليد اليسرى منذ 10 اشهر و احيانا تتوقف لكن تؤلمني اثناء الخوف او الجري القوي او بعد الاكل ما السبب ؟

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: عندي الم في قاعدة إبهام اليد اليسرى من حوالي سنة تقريبا سويت اشعة وذهبت للطبيب فقال لي انت عندك هشاشة عظام والعلاج الوحيد هو التدخل الجراحي. فماذا اعمل؟

استشاره خاصه بعد اجراء فحص هشاشه العضام (DAXA SCAN)

Q: اعاني من يومين تقريبا ب الم وتنميل في اليد اليسرى والتمنيل من اطراف الاصابع

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: انا اعاني منذ فترة ليست بالقصيرة وجعا في نهايات أصابع اليد والاصبع الباهم الكبير في القدم تحت الأظافر وعندما أضغط على نهايات الأصابع يذهب الوجع لثواني ثم يعود الوجع

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: مرحبا ،اسمي رشا منذ حوالي ثلاث ايام بدات اشعر في الم في اصبع السبابة في اليد اليسرى من الأمام و لكن اسفل الاصبع ما هي اسبابه؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

27 يونيو 2019

1249

اعاني منذ حوالي ٦ اشهر من الم في اليد اليسرى يذهب و يعود فذهبت للطبيب فوصف لي مرهم اسمه napreben 10% ولكن لم اجد فرق يذكر في الالم..واليوم حصلت على حبوب فيتامين ب فهل استفيد ؟