اشعر بالم في العضلات و اصابع اليدين والتعب و الم اعلى الراس وصعوبه في النوم و الم في العضلات الذي استمر معي لعدة شهور و احيانا لا اشعر بنفسي عن النوم بعد تعب وصعوبه النوم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني منذ حوالي اسبوعين من الم شديد في احد اصابع يدي فلا يمكنني ان احركه او الويه الى الوراء لكنه ليس كسر هذا الالم لا يبقى طوال النهار انما شتد احيانا و يخف احيانا اخرى

الاسباب كثيره وعليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من أنثى 41 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام في مفاصل الركب والاصابع

Q: لدي الم مزمن في اصابع اليدين ومفاصل اليدين

قد يكون متلازمة النفق الرسغي او التهاب بالاعصاب….

Q: الام في عضلات ومفاصل اليدين والركبتين والقدمين والام شديده وتصلب في مفاصل واعصاب اصابع اليدين اثناء النوم وتوقفت قبلها تدربجيا عن تناول اقراص الكورتيزون ولدي انخفاض فيتامينD

سلامتك أخي .. أقترح عليك زيارة طبيب متخصص في الروماتيزم أو العضام مع اجراء فحص سريري ومخبري حسب مايراه الطبيب .. وهذا هو الأفضل لتشخيص دقيق.

Q: اعاني من تشنج اصابع اليدين وعدم قدرة تحريكها اله بمساعدة اليد الاخرى .. قبل النوم وعندما اصحو من النوم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني احيانا من الام في اسفل الظهر و عندما افعل شهيقا عميقا احس اكتر بالالم

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: اعاني الالام مفصل اليد بجهد او احيانا بدون جهد وارتفاع درجة الحرارة علما اني استخدم اليد اليسرى في استعمال الحاسبة

لو الام المفصل يصاحبه تورم (ارتشاح) يجب عمل أشعة على الرسغين وتحاليل روتينية مثل سرعة الترسيب وصورة الدم ووظائف كلى وكبد مع تحاليل الروماتويد....اما ان كان فقط الام فغالبا تكون نتيجة ضعف بالاربطة وينصح بعد التحميل عليها أو الاجهاد

Q: اعاني من الام في الركب تجعلني احيانا اتاءلم في الجلوس للصلاة

عليك مراجعه طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التحليل والتصوير اللازم

Q: اعاني من الالم تحت الابط ممتد اليدين في احيانا الالم يكون ف اليد اليمنه واحيانا يكون في الجهه اليسري

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: الم فى مفصل الركب وزيادة فاى المئه اليسار والام اليدين مفاصل

مرحبا بكم سؤالك غير مكتمل ولابد من معرفة التاريخ المرضى كاملا وبالتفصيل. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

19 نوفمبر 2025

اعاني الاماً في الركب، احيانا اصحوا من النوم بالم يخف قليلا عندما أدفئ المنطقة جيدا احيانا يأتي الم في مفصل اليد والكوع ومفاصل اصابع اليدين هو الاكثر شيوعا عندي بالالم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لآلام المفاصل التي تعاني منها، بما في ذلك:

التهاب المفاصل: قد يكون لديك بداية التهاب في المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل).
التهاب الأوتار: قد يكون الألم ناتجًا عن التهاب في الأوتار المحيطة بالمفاصل.
إصابة: قد تكون قد تعرضت لإصابة طفيفة في المفاصل دون أن تتذكرها.
نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين د أو الكالسيوم يمكن أن يسبب آلام المفاصل.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

الراحة: تجنب إجهاد المفاصل المصابة.
التدفئة: استخدم كمادات دافئة أو حمام دافئ لتخفيف الألم والتصلب.
الكمادات الباردة: يمكن استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الالتهاب والتورم.
التمارين الخفيفة: قم بتمارين خفيفة لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين حركتها.
المسكنات: يمكنك استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها بانتظام.

يجب عليك زيارة الطبيب إذا:

استمر الألم لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
كان الألم مصحوبًا بتورم، احمرار، أو حرارة في المفاصل.
كان الألم يعيق حركتك اليومية.
ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى أو التعب الشديد.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

0 2025-11-19T08:19:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AE%D9%81-1837445#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لآلام المفاصل التي تعاني منها، بما في ذلك:

التهاب المفاصل: قد يكون لديك بداية التهاب في المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل).
التهاب الأوتار: قد يكون الألم ناتجًا عن التهاب في الأوتار المحيطة بالمفاصل.
إصابة: قد تكون قد تعرضت لإصابة طفيفة في المفاصل دون أن تتذكرها.
نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين د أو الكالسيوم يمكن أن يسبب آلام المفاصل.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

الراحة: تجنب إجهاد المفاصل المصابة.
التدفئة: استخدم كمادات دافئة أو حمام دافئ لتخفيف الألم والتصلب.
الكمادات الباردة: يمكن استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الالتهاب والتورم.
التمارين الخفيفة: قم بتمارين خفيفة لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين حركتها.
المسكنات: يمكنك استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها بانتظام.

يجب عليك زيارة الطبيب إذا:

استمر الألم لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
كان الألم مصحوبًا بتورم، احمرار، أو حرارة في المفاصل.
كان الألم يعيق حركتك اليومية.
ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى أو التعب الشديد.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 نوفمبر 2025

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وحسبه طلب التحاليل وممكن منها CBC ESR CRP ACCP ANA ALT Creatinine الخ وممكن تصوير للعلم الالتهابات والروماتيزم انواع كثيره

19 نوفمبر 2025