ارتفاع املاح الجسم وانتفاخ الساق

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء انتفاخ الساق اليمنى، وقد يطلب الطبيب منك إجراء المزيد من التحاليل للتأكد من سلامة وظائف الكلى والكبد وغيرها من الوظائف الأخرى، فهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تجمع السوائل في مناطق متفرقة من الجسم، وبعد تحديد التشخيص الصحيح سيصف لك الطبيب الأدوية المناسبة لحالتك.

عندما يكون هناك الكثير من مستويات الصوديوم في الدم، فإن الآثار السلبية مثل عدم كفاية إنتاج أكسيد النيتريك أو وجود الكثير من الجذور الحرة تجعل جميع الأوردة تتورم من الداخل أو تتوقف عن العمل بشكل صحيح، فتحدث الوذمة في الساقين، ويمكن أن تحدث الوذمة أيضًا بسبب عوامل وحالات أخرى مثل:

• الوقوف لساعات طويلة كل يوم.
• نقص التغذية واتباع نظام غذائي غير صحي.
• وجود مشكلة في الكلى.
• الإصابة بأمراض القلب.
• وجود مشكلة في الكبد.
• اضطرابات الغدة الدرقية.

يختلف علاج الوذمة وتورم الساق بناءً على السبب، خاصة إذا كان السبب يتعلق بحالة صحية أساسية، وهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع تراكم السوائل في جسمك:

• عند الجلوس أو الاستلقاء، يجب وضع وسادة تحت ساقيك لإبقائها مرتفعة فوق مستوى قلبك.
• تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون أن تتحرك أو تذهب في نزهة قصيرة.
• ارتداء الجوارب الداعمة، التي تضغط على أجزاء من جسمك لمنع السوائل من التجمع هناك.
• تقليل كمية الملح في نظامك الغذائي.
• اتباع تعليمات طبيبك لتناول الأدوية، وقد يطلب منك طبيبك تناول مدر للبول، مما يساعد جسمك على التخلص من السوائل الزائدة.

للمزيد:

• علاج الاملاح الزائدة في الجسم
• أهم أسباب تورم القدمين