لسعات حاره في الجسم هل سببها رقبه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
اشعر في نبضات في فخدي الأيسر من الاعلى وشعور بشي مزعج ليس بالم هل هذه مشكلة تستدعي مراجعة طبيب .واي...
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من بروز في عروق اليدين والقدمين واحيانا اشعر بالم في ساق يداي ، وعند القيام بأقل مجهود احس بألم...
سؤال من أنثى سنة
أم عمري27 احس في بعض الاحيان بالم في فخضي الاثنين كالتنميل و كوخز إبر كثيرة وكأن عضلاتي تريد التمزق و...
سؤال من أنثى سنة 25
اصبت بشعر بالعصعص وذهبت لعيادة خاصه ولم يفيدوني اعطوني كريم فقط والأن وضعي زاد اشعر بكهربا بجسمي ووخز بجسمي كله...
إن إصابة العصعص ينتج عنها ألم في منطقة الإصابة ويؤدي إلى حدوث مضاعفات في حال عدم علاجه. وعلى الرغم أن الشفاء قد يكون بطيئاً إلا أن معظم الإصابات يمكن علاجها بحذر وتحت إشراف الطبيب عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب الجلوس لفترة طويلة على أسطح صلبة مع محاولة توجيه الوزن بعيداً عن عظمة العصعص.
- تطبيق الثلج مكان الإصابة لمدة 15-20 دقيقة 4 مرات يومياً في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة.
- تناول الأدوية المسكنة للألم حسب الحالة الصحية خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو نزيف في الجهاز الهضمي أو إذا كنت تتناول الأدوية التي تزيد من تميع الدم.
- محاولة الجلوس على وسادة على شكل دائرة مفتوحة من الوسط (تشبه شكل الدونات) لحماية العظام المصابة.
- تناول نظام غذائي غني بالألياف لتجنب الإمساك أو تناول الأدوية الملينة.
- المتابعة المستمرة عند الطبيب المختص للتأكد من شفاء الإصابة ونسبة التقدم في عملية الشفاء.
- إعادة تأهيل قاع الحوض.
- التدليك.
- الحقن التي تحتوي على الستيرويدات.
- التحفيز الكهربائي للأعصاب أو تحفيز الحبل الشوكي.
- العلاج الفيزيائي.
للمزيد: ألم العصعص: أسبابه وعلاجه / آلام العصعص وكيفية التغلب عليها
المرجع: Tailbone (Coccyx) Injury / Everything You Need to Know About Caring for a Broken Tailbone
سؤال من أنثى سنة 17
أشعر باهتزاز تحت الجلد في جميع أنحاء جسمي واشعر بنفضه تحت جلدي وزادت بعد التفكير بها علما اني امر بقلق...
- التوتر والقلق النفسي.
- نقص السكر في الدم.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- الأدوية.
- اضطرابات الجهاز العصبي.
إذا كنت تعاني من الاهتزاز والرجفة تحت الجلد، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الاهتزاز والرجفة حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:
- الاسترخاء: يمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق والتأمل، على تقليل التوتر والقلق النفسي.
- تناول الطعام الصحي: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والدهون الصحية يمكن أن تساعدك على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة.
- شرب الماء بكثرة: شرب الماء بكثرة يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم ويمنع نقص السكر في الدم.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة الاهتزاز والرجفة.
- تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يسبب اضطرابات النوم والعصبية، مما قد يؤدي إلى الاهتزاز والرجفة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 22
عمري ٢٠ سنة اعاني من نغزات في مؤخرة رأسي ونغزات في كامل الجسم واحيانا اشعر بارتخاء بالارجل واليدين ولدي الام...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بطقطقة بكامل جسمي واحيانا في صدري عند التنفس كما انني اشعر بوهن في يدي و الم في اكتافي الى...
سؤال من ذكر سنة 44
اتشعر بوخذة في مناطق متفرقة من الجسم وعند الضغط علي مكان الوخز في جسمي اشعر بوجع مثل الفخذين والساقين والذراعين.....
سؤال من أنثى سنة
انا اشعر بانزعاج في عظام وجهي احس وكانها مكسورة. هل هناك تشخيص لحالتي
سؤال من أنثى سنة 30
أنا عمري 15 سنة شعرت بالم في مفاصلي فذهبت للطبيب وقال بان لدي التهاب في المفاصل ولكن حالتي تزداد يوما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره