تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مالاسباب والعلاج بماذا تنصحونني
30 ديسمبر 2021
7508
اشعر بثقل في الوركين والمقعدة اثناء المشي وعند الجلوس اكثر من ١٠ دقائق علماً بان لدي الديسك ( الفقرات القطنية ) خشونة بالوركين والركبتين وعند النوم اشعر بوخز في الوركين والفخذين ولا استطيع النوم .. مالاسباب والعلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2021-12-30T23:19:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الشعور بالثقل في الوركين أثناء المشي أو عند الجلوس أكثر من مدة معينة، وتختلف طريقة العلاج باختلاف السبب، وبالتالي فإنه يوجد حاجة لزيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- الوضعية الخاطئة أو السيئة عند الجلوس، مما يزيد من الضغط على الوركين.
- الانحناء إلى جانب واحد أثناء الجلوس، أو وضع ساق فوق الأخرى، أو الاستلقاء على جانب واحد.
- الجلوس على سطح غير مستو، مما يجعل الجسم يميل إلى جانب أكثر من الآخر.
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإصابة بالتهاب الجراب أو التهاب الوتر.
- الإصابة بتلف أو ضغط على أحد الأعصاب في أسفل الظهر.
- التآكل أو الضرر في الغضروف الذي يوجد بين عظام الورك.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب، مع الأخذ بعين الاعتبار النصائح التالية للتخفيف من الألم:
- مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
- مرخيات العضلات.
- تطبيق ضغط بارد أو دافئ.
- تدليك المنطقة باستخدام المسكنات الموضعية على شكل كريمات.
- فقدان الوزن الزائد.
- استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
للمزيد:
0 2022-07-31T22:43:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-1558305#answer-0
يوجد العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الشعور بالثقل في الوركين أثناء المشي أو عند الجلوس أكثر من مدة معينة، وتختلف طريقة العلاج باختلاف السبب، وبالتالي فإنه يوجد حاجة لزيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- الوضعية الخاطئة أو السيئة عند الجلوس، مما يزيد من الضغط على الوركين.
- الانحناء إلى جانب واحد أثناء الجلوس، أو وضع ساق فوق الأخرى، أو الاستلقاء على جانب واحد.
- الجلوس على سطح غير مستو، مما يجعل الجسم يميل إلى جانب أكثر من الآخر.
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإصابة بالتهاب الجراب أو التهاب الوتر.
- الإصابة بتلف أو ضغط على أحد الأعصاب في أسفل الظهر.
- التآكل أو الضرر في الغضروف الذي يوجد بين عظام الورك.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب، مع الأخذ بعين الاعتبار النصائح التالية للتخفيف من الألم:
- مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
- مرخيات العضلات.
- تطبيق ضغط بارد أو دافئ.
- تدليك المنطقة باستخدام المسكنات الموضعية على شكل كريمات.
- فقدان الوزن الزائد.
- استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يوليو 2022
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ارجو تزويدي بالصور الشعاعية لتقييم الحالة نوعا ما لعدم وجودك شخصي و حينا اذن يمكن الإفادة المبدئية و لا بد من مراجعة الطبيب للفحص السريري تحياتي و احترامي شفاك الله و عفاك
1 2022-01-03T12:41:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-1558305#answer-1
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ارجو تزويدي بالصور الشعاعية لتقييم الحالة نوعا ما لعدم وجودك شخصي و حينا اذن يمكن الإفادة المبدئية و لا بد من مراجعة الطبيب للفحص السريري تحياتي و احترامي شفاك الله و عفاك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2022
لا بد من مراجعه طبيب العظام لتقييم الحاله
0
2021-12-31T01:05:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-1558305#answer-2
لا بد من مراجعه طبيب العظام لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 63
لدي ثقل في الوركين والمقعدة اثناء المشي وعند الجلوس على الكرسي اكثر من ١٠ دقائق علماً بأن لدي الديسك (...
سؤال من أنثى سنة 5
الآم بالوركين مع عظام الفخذ والركبتين ولا استطيع الجلوس والتربع وعند القيام لااستطيع الحركه مباشره
سؤال من أنثى سنة 31
اشعر بالم اعلى المنطقة اليسرى من الصدر وعند النوم على ضهري اشعر بثقل او ضغط على صدري من الاعلى علما...
سؤال من ذكر سنة 22
اشعر بالم بالركبه اليمنى بعدها اليسرى او الاثنتين معا علما بان هناك صوت طقطقه اصبح وعند الجلوس اشعر بالم اسفل...
سؤال من أنثى سنة
لدي اصابة في الفقرات القطنية وكسر في العصعص وتورم اسفل الظهر من سنتين .و لا استطيع الجلوس او النوم! هل...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في ركبتي كلما انهض من السرير وعند الصعود في الدرج وعند جر او دفع الاشيا الثقيله يصيبني الم...
سؤال من ذكر سنة 32
عظام القدم تولمني عند المشي عليها او الوقوف وعند الجلوس او النوم اشعر براحه وحدث هذا بعد الولاده تقريبا
سؤال من ذكر سنة
هناك الم في اسفل الظهر في الفقرات القطنية خاصة عند النوم وعند النوم على الجنب اليمين او اليسار والانحناء لاستعمال...
سؤال من ذكر سنة
اشكو من عدم استطاعتي المشي والمشكلة في ركبتي اليمين لا احتمل المشي عليها ولا استطيع لف ركبتي لا يمين ولا...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الم في الركبه اليسار واشعر بثقل الركبه وعند المشي يزداد الالم اكثر وتتورم القدم. وعند الجلوس في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1888
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين