اشعر بألم في رقبتي من طرف الايسر واشعر بألم بالكتف الي الكوع ايضا في طرف الايسر ما علاج ذالك وهل زيت زيتون وتدليك يجيد نفع في هذه الحالة

icon 24 مايو 2018
icon 1669
اشعر بألم في رقبتي من طرف الايسر واشعر بألم بالكتف الي الكوع ايضا في طرف الايسر ما علاج ذالك وهل زيت زيتون وتدليك يجيد نفع في هذه الحالة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مضاد التهاب غير ستيروئيدي مرخي للعضلات فيتامين ب مركب يفيد المساج بالزيت 0 2018-05-24T10:00:44+00:00
مضاد التهاب غير ستيروئيدي مرخي للعضلات فيتامين ب مركب يفيد المساج بالزيت اقرأ المزيد
مضاد التهاب غير ستيروئيدي مرخي للعضلات فيتامين ب مركب يفيد المساج بالزيت
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم في نسيج اسفل الوجه الجهة اليسرى حيث أشعر حين امسكه بيدي و احركه بألم و كأن النسيج ينشد من...

لابد من الفحص السريري للاجابة على تساؤلك , قد يكون ما يسمى trigeminal neuralgia او التهاب اسنان , ينصح مراجعة طبيب اعصاب او مركز علاج طبيعي , قد تحتاجين لعمل تخطيط اعصاب الوجه

سؤال من أنثى سنة 51

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

زوجي يعاني من الم في الكتف والعضد له ايام وزاد في اليومين الاخيره ولانعرف ما سبب هذا الالم عندما يقوم...

متلازمة العضلات الرافعة و الدوارة للكتف و مشهور مصاحبتها لمرضي السكر ( إن وجد ) و التهابات خشونة المفصل الطرفي للكتف و التهابات الاوتار

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرحبا اعاني منذ اسبوع الم شديد في الفخذ الأيمن من الأمام (الجانب) و يمتد على اصابع قدمي صعوبة في المشي...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 35

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بآلام في الكتف والرقبة وتحت راسي ما سببها وهل هناك طرق للتخفيف من هذا الألم؟

من الصعب تحديد سبب ألم الكتف والرقبة وتحت الرأس دون معرفة المزيد عن أعراضك وتاريخك الطبي، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، بما في ذلك:

  • الشد العضلي: يمكن أن يحدث شد العضلات بسبب الإجهاد أو النشاط البدني المفرط أو وضعية الجسم السيئة.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الرقبة والكتف ألمًا وتورمًا.
  • مشاكل في العمود الفقري: يمكن أن تضغط مشاكل العمود الفقري، مثل القرص المنفتق أو تضيق القناة الشوكية، على الأعصاب مما يسبب الألم.
  • صداع التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ألم في الرقبة والكتف وخلف الرأس.

أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض الطرق التي قد تساعد في تخفيف ألم الكتف والرقبة وتحت الرأس:

  • الراحة: يمكن أن تساعد الراحة في تقليل الالتهاب والألم.
  • الثلج والحرارة: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج أو الحرارة على المنطقة المصابة في تقليل الألم والتورم.
  • الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في تخفيف الألم والالتهاب.
  • التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات وتقليل الألم.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات وتحسين الحركة.
  • حافظ على وضعية جسمك الصحيحة: احرص على الحفاظ على استقامة ظهرك عند الجلوس أو الوقوف.
  • مارس تمارين الإطالة بانتظام: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة في الحفاظ على مرونة العضلات وتقليل خطر الإصابة.
  • ارفع الأشياء بشكل صحيح: انحني من الركبتين وليس من الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة.

للمزيد:

السلام عليكم جزاكم الله خير على ما تقدموه من جهد فارجوا الاجابه في اسرع وقت ممكن انا شاب عمري 34متزوج...

الف سلامة من اجل تشخيص حالتك بدقة ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب , انت لا تذكر المدة التي تعاني بها من هذا الاحساس , قد يكون ذلك علامة للتوتر , واحيانا ارتفاع الضغط , او حالة تسبق اصابة العصب السابع سواء التهابه او احتباسه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق العناية بالشعر في الشتاء مقالات طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
طرق تطويل الشعر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات