تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بألم في رقبتي من طرف الايسر واشعر بألم بالكتف الي الكوع ايضا في طرف الايسر ما علاج ذالك وهل زيت زيتون وتدليك يجيد نفع في هذه الحالة
24 مايو 2018
1616
اشعر بألم في رقبتي من طرف الايسر واشعر بألم بالكتف الي الكوع ايضا في طرف الايسر ما علاج ذالك وهل زيت زيتون وتدليك يجيد نفع في هذه الحالة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مضاد التهاب غير ستيروئيدي
مرخي للعضلات
فيتامين ب مركب
يفيد المساج بالزيت
0
2018-05-24 10:00:44
![د. عبد المعين كاسم ناصر]()
د. عبد المعين كاسم ناصر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A-1157264
د. عبد المعين كاسم ناصر
جراحة العظام والمفاصل
مضاد التهاب غير ستيروئيدي
مرخي للعضلات
فيتامين ب مركب
يفيد المساج بالزيت اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
اشعر بالم من سنتين بظهري ورقبه ولا يوجد علاج غير المسكنات ووجد انه ابهر في جهة اليسار منتصف الظهر وتحت...
ينصح مراجعة جراح عظام . ﻻ بد من الفحص السريري .قد تحتاج بعض الفحوص المخبرية والصور الشعاعية
سؤال من أنثى سنة
اشعر بوجع في ضلوعي في الناحية اليمني واشعر به في ظهري وليس شديد وأحيانا اشعر به أكثر وجع أثناء تحريك...
تشنج عضلات بحاجة إلى مرخي عضلي
سؤال من أنثى سنة
ألم في نسيج اسفل الوجه الجهة اليسرى حيث أشعر حين امسكه بيدي و احركه بألم و كأن النسيج ينشد من...
لابد من الفحص السريري للاجابة على تساؤلك , قد يكون ما يسمى trigeminal neuralgia او التهاب اسنان , ينصح مراجعة طبيب اعصاب او مركز علاج طبيعي , قد تحتاجين لعمل تخطيط اعصاب الوجه
سؤال من ذكر سنة 32
كنت من فترة بتمرن في الجيم وكتفي الايسر الان في وجع طفيف اثناء حركات معينة خاصة في تمرين سيخ خلف...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من الم في الرقبة والكتف جهة اليسار يرافقها صداع في بعض الاحيان وعند الضغط اسفل الرأس في بداية الرقبة...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ..انا اصبت قبل شهر تقريبا بضربة في مشط اليد تحديدا خلف مفصل الاصبع الاوسط مباشرة و خف الالم...
من الضروري عمل صورة اشعة فالحديث ليس فقط عن كسر وانما عن عدم ثبات في الكسر مع ازاحة , عليك مراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة 51
زوجي يعاني من الم في الكتف والعضد له ايام وزاد في اليومين الاخيره ولانعرف ما سبب هذا الالم عندما يقوم...
متلازمة العضلات الرافعة و الدوارة للكتف و مشهور مصاحبتها لمرضي السكر ( إن وجد ) و التهابات خشونة المفصل الطرفي للكتف و التهابات الاوتار
سؤال من أنثى سنة 25
مرحبا اعاني منذ اسبوع الم شديد في الفخذ الأيمن من الأمام (الجانب) و يمتد على اصابع قدمي صعوبة في المشي...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 21
قبل ٧ اشهر تم استئصال ورم عصبي حميد في اعلى كفّي الايسر بين الاصابع (السبابه و البنصر ) تشكل بسبب...
طبعا لابد من المتابعه المنتظمه مع الطبيب المعالج /ثانيا ممكن تعمل رسم اعصاب ورنين مغناطيسي والعرض وسلامتك
سؤال من أنثى سنة 34
اشعر بآلام في الكتف والرقبة وتحت راسي ما سببها وهل هناك طرق للتخفيف من هذا الألم؟
من الصعب تحديد سبب ألم الكتف والرقبة وتحت الرأس دون معرفة المزيد عن أعراضك وتاريخك الطبي، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، بما في ذلك:
- الشد العضلي: يمكن أن يحدث شد العضلات بسبب الإجهاد أو النشاط البدني المفرط أو وضعية الجسم السيئة.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الرقبة والكتف ألمًا وتورمًا.
- مشاكل في العمود الفقري: يمكن أن تضغط مشاكل العمود الفقري، مثل القرص المنفتق أو تضيق القناة الشوكية، على الأعصاب مما يسبب الألم.
- صداع التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ألم في الرقبة والكتف وخلف الرأس.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض الطرق التي قد تساعد في تخفيف ألم الكتف والرقبة وتحت الرأس:
- الراحة: يمكن أن تساعد الراحة في تقليل الالتهاب والألم.
- الثلج والحرارة: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج أو الحرارة على المنطقة المصابة في تقليل الألم والتورم.
- الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في تخفيف الألم والالتهاب.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات وتقليل الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات وتحسين الحركة.
- حافظ على وضعية جسمك الصحيحة: احرص على الحفاظ على استقامة ظهرك عند الجلوس أو الوقوف.
- مارس تمارين الإطالة بانتظام: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة في الحفاظ على مرونة العضلات وتقليل خطر الإصابة.
- ارفع الأشياء بشكل صحيح: انحني من الركبتين وليس من الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره