اعانى من الم خلف الركبه الشمال واشعر بالالم اكثر عند تنيها وعند الجلوس لوقت طويل علما بانى انثى وابلغ من العمر ٣٤ وحاليا برضع طفل وكذلك بعانر بالم بالركبه اليمين من الامام وخصوصا عند طلوع السلالم والصلاه

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

من زمان وأنا أعاني من الام الركبة خاصة عند ثنيها لوقت طويل يأتي ألم شديد لازم أمدها عشان أرتاح .. بعدين صار يجيني نغزات في الركبة أثناء الجلوس أو الوقوف يأتي مثل النغزة مالسبب

لا أنصح بثني الركبة لفترة طويلة لأن هذا يزيد احتكاك مكونات المفصل ، و يمكنك استخدام المسكنات المعتادة مثل البارسيتامول أو البروفين . الكشف ضروري لمعرفة مصدر الألم بالضبط و علاجه

لدي ألم في الركبة عند الوقوف لوقت طويل أو المشي منذ ٤ أشهر في الركبة اليمنى منذ توقفي عن الرياضة ومنذ أيام ظهر في الركبة اليسرى وعمري ٢٣ عام وقمت بعمل أشعة عادية أود أن أعرف ماذا بها

الصوره لا تكفي للتشخيص عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اشعر من وقت لاخر بالم في الركبة عندالمشي السريع او عند صعود السلالم لكن ليس عند نزولها و الالم يصيب في اغلب الاحيان ركبة واحدة فقط و في الغالب تكون الركبة اليمنى فهل هذه من دلالت الاصابة بخشونة الركبة؟

في مثل عمرك لا يوجد حديث عن خشونة الركبة و انما عن ضعف في العضلات الرباعية للفخذ, عليك بتقوية عضلات الاطراف السفلية

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم المفاصل والعظام

Q: اشعر بالم باخر الظهر ويزداد الالم عند كثرت الوقوف وعند الجلوس لوقت طويل ؟

يجب إجراء فحص سريري وربما أشعة

Q: اشعر بالم خفيف فى الركبة اليمنى فى الجانب(الخارجى) عند ثنيها و (أحياناً عند صعود السلالم) مع صوت طقطقة و حرقه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: لدي انتفاخ خلف ركبة في رجلي اليسرى عند الوقوف طويل اشعر بالم

قد يكون التهاب في الكيس الدهني backers cyst. عليك بالعلاج الطبيعي و كمادات الثلج خلف الركبة مع مناديل. ايضا تاكد من اقدامك ربما السبب كان انبطاح في القدم.flat feet

Q: عمري 25 سنة واعاني من تاكل بسيط في غضاريف الركبة واشعر بالم في الركبة عند الوقوف لوقوت طويل في الصيدلية للعمل او عند المشي بسرعة،ماالحل ﻻيقاف التاكل ؟

كم وزنك..هل تعرضت لرض سابق

Q: انا شاب عمري ١٩ اشعر بالام في منطقة الركبة لحد أسفل القمين عند صعودي السلالم وأشعر بتعب بجسمي وفاقد للشهية

هذه الحاله بالنسبه للركبه هي بداية احتكاك في صابونة الركبه فيفضل اجراء تمارين خاصه للعضله الرباعيه للركبه أما بالنسبه للتعب وفقدان الشهيه يفضل مراجعة طبيب لذلك.

Q: عند القيام من الجلوس اسمع صوت طرقعة من الركبة اليسرى واحيانا اشعر انها عالقة ويجب القيام بقوة لكي تستطيع تمديد الركبة وعند عمل هذا احس بالم فما سبب هذا ؟

من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة فما تشتكين منه قد يشير لوجود تمزق غضروفي مما يؤدي الى عقد في الحركة , يحذر الجلوس على الاض , عليك مراجعة جراح عظام