تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بالام في الركبه اليمني عند ثنيها مع ان صغير واني عند التشهد في ال
تم إنشاؤها في 7 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
8266
اشعر بالام في الركبه اليمني عند ثنيها مع ان عمري صغير واني عند التشهد في الصلاه لااستطيع الجلوس مع العلم اني وقع عليها منذ ثلاث سنوات وحدث نفس الالم بعد هذه الواقعه لم اشعر تقربيا بالام وهل يوجد تمارين لتقويتها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المستحسن اجراء صورة رنين مغناطيسي للركبة للتأكد من سلامة المكونات الرئيسية للركبة من غضاريف وأربطة وبعدها اذا تبين سلامتها يمكن إجراء تمارين لتقوية عضلات الركبة من الأمام والخلف.
1
2014-12-09T12:30:29+00:00
2014-12-09T12:30:29+00:00
2014-12-09T12:30:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AB%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-341789#answer-0
من المستحسن اجراء صورة رنين مغناطيسي للركبة للتأكد من سلامة المكونات الرئيسية للركبة من غضاريف وأربطة وبعدها اذا تبين سلامتها يمكن إجراء تمارين لتقوية عضلات الركبة من الأمام والخلف.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2014
ينصح الصلاة جالسا حتى يزول الالم والعمل على تقوية عضلات الفخذين
1
2014-12-08T09:02:43+00:00
2014-12-08T09:02:43+00:00
2014-12-08T09:02:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AB%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-341789#answer-1
ينصح الصلاة جالسا حتى يزول الالم والعمل على تقوية عضلات الفخذين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر بالام شديده مفاجأه بداية من الركبه الى اعلى الفخذ وتستمر لمده ثلاث الى اربع ايام مع العلم اني لا...
سؤال من ذكر سنة 30
اشعر بعدم الراحه في الركبه والم عند ثنيها واشعر انها مشدوده واسضا عند الوقوف لمده عليها اشعر بالم خفيف وعدم...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالام اسفل الظهر عند الوقوف لمدة طويلة و ايضا اشعر بالام بكتفي عند ممارستي للتمارين فكيف اوقف هذه الالام...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالام في الركبة عند الجلوس في الصلاة ولا استطيع فتح قدمي الى بعد 4او 5 ثواني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين