تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية والغذاء عمرى وم
19 نوفمبر 2016
1969
اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية والغذاء....عمرى 18 سنة ..وما هو الطول المناسب لعمر 18 سنة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-11-19T00:19:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد برنامج. للطول
0
2016-11-20T16:06:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%89-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-872106#answer-0
لا يوجد برنامج. للطول اقرأ المزيد
لا يوجد برنامج. للطول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 19 عاما وارغب بزيادة طولي لأنه قصير بالنسبة لطول عائلتي اي الرياضات تنصحوني وما هي الأغذية المساعدة في زيادة...
فحص هرمون النمو
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ابني عمره 17 عام طوله 168 هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي...
ﻻ داعي ﻻي ادوية
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري 19سنة طولي 152 بدأت ممارسة رياضة الكاراتيه فهل هذا يساعد في زيادة الطول ؟و ماهو الوقت اللازم...
من الصعب ان يزداد الطول بعد سن 18 عام للأناث كما أن طولك كفايه ..وللتأكد يمكنك المتابعه مع طبيب العظام لعمل الاشعه والتحاليل اللازمه لمعرفه اذا ماكان هناك خلل هرمونى.
أما عن الرياضه فتأثيرها قليل على زياده الطول فالطول يعتمد بشكل أكبر على العوامل الجينيه المتوارثه من الابوين. لكن يمكنها تحسين الشكل العام ليكون هناك تناسق بين الوزن والطول .
سؤال من ذكر سنة
السن ٢٠ عاماً الوزن ٥٦٫٥ كجم الطول ١٦٤ سم هل هذه البيانات مؤشر جيد للصحة؟ هل يمكنني زيادة طولي ووزني؟
هذه البيانات عادية لمثل سنك وزنك سيزيد تلقائياً، أما طولك فيعتمد على الوراثة والجينات وهذه ليس لنا حق علمها.
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٤ سنة و طولي ١٧١ هل من الممكن زيادة ان ازيد من طولي؟ وماهي افضل رياضة لزياجة الطول والتخفيف...
كل تمرينات الاطاله
سؤال من ذكر سنة
ماهو العمر الذي يتوقف عنده الطول وماهي طرق زياده الطول وهل تؤثر السمنه على الطول وما هو المقدار الطبيعي لزياده...
العمر الذي يتوقف عنده الطول لدى الذكور ثمانية عشر عام ولدى الاناث اربع عشر عام , درجة الطول وسرعة النمو غير ثابتة لكل عام
سؤال من ذكر سنة 5
انا عمري ١٧ وطولي ١٦٥ ممكن اعرف الطول الطبيعي كم لهذا العمر والطول الطبيعي يتوقف عند عمر ١٨ ؟
الطول يتوقف عند اغﻻق مناطق نمو العظم .ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة
انا طولي 152 سم وعمري 16 سنة وكنت عايز ةاعرف اي نوع يكون امن من الحقن لزيادة الطول
لا انصح بالهرمونات ,
سؤال من ذكر سنة
سلام وعليكم أعاني من قصر القامة عمري 17 سنة وطولي 1.64 أتسائل عن أدوية لزبادة طول والأغدية المناسبة وشكرا
ممارسه الرياضه
و ممكن ادويه لتحفيز GROWTH HORMONE
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري17سنة07 اشهر,قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر...
اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح
حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين