تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم و احمرار في القدمين بعد المشي والوقوف
16 مايو 2022
450
احمرار والم + بروز الشرايين في القدمين بعد فترة من الوقوف او المشي وينقص تدريجيا عند الاستلقاء . كما يشتد الالم في الليل خاصة. كيف تشخصون حالتي و ما الاخصائي الذي علي زيارته . علما ان نومي سيء
2
2022-05-16T22:10:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكَ السلامة، وفيما يخص الأعراض التي ذكرتَها فلا علاقة لها بجودة النوم، وقد ترتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضعف الدورة الدموية.
- الدوالي.
- اعتلال الأعصاب الطرفية.
وبالنسبة لاختصاص الطبيب الذي أنصحك بزيارته فأولًا أخصائي الأوعية الدموية، الذي سيقيم وجود دوالي في القدمين أو ضعف في الصمامات، وقد يطلب أيضًا دوبلر للساقين (فحص بالأمواج الصوتية لتدفق الدم)، ليحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وفي بعض الحالات قد يحوّلك لأخصائي أعصاب إن رأى بعد الفحص أن المشكلة تتعلق بالأعصاب لا بالأوردة والأوعية.
ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:
- ارفع قدميكَ عند النوم باستخدام وسادة تحت الساقين.
- تجنب الوقوف الطويل أو الجلوس بدون حركة.
- استخدم جوارب ضغط طبي بعد استشارة الطبيب.
- قلل تناول الأملاح والمقليات، وأكثر شرب الماء.
- اغسل ساقيك بماء شبه بارد لمدة 5-10 دقائق، قبل النوم مباشرة.
للمزيد:
0 2025-06-09T22:49:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-1586849#answer-0
أتمنى لكَ السلامة، وفيما يخص الأعراض التي ذكرتَها فلا علاقة لها بجودة النوم، وقد ترتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة... اقرأ المزيد
أتمنى لكَ السلامة، وفيما يخص الأعراض التي ذكرتَها فلا علاقة لها بجودة النوم، وقد ترتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضعف الدورة الدموية.
- الدوالي.
- اعتلال الأعصاب الطرفية.
وبالنسبة لاختصاص الطبيب الذي أنصحك بزيارته فأولًا أخصائي الأوعية الدموية، الذي سيقيم وجود دوالي في القدمين أو ضعف في الصمامات، وقد يطلب أيضًا دوبلر للساقين (فحص بالأمواج الصوتية لتدفق الدم)، ليحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وفي بعض الحالات قد يحوّلك لأخصائي أعصاب إن رأى بعد الفحص أن المشكلة تتعلق بالأعصاب لا بالأوردة والأوعية.
ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:
- ارفع قدميكَ عند النوم باستخدام وسادة تحت الساقين.
- تجنب الوقوف الطويل أو الجلوس بدون حركة.
- استخدم جوارب ضغط طبي بعد استشارة الطبيب.
- قلل تناول الأملاح والمقليات، وأكثر شرب الماء.
- اغسل ساقيك بماء شبه بارد لمدة 5-10 دقائق، قبل النوم مباشرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-17T22:44:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-1586849#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي الم في عضلة الفخذ من الجهة السفلى قريب من الركبة، تزداد حدة الألم عند المشي ومحاولة رفع الساق و...
ينصح مراجعة جراح عظام , لابد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة للحوض
سؤال من ذكر سنة
الشد العضلي دائما في بطن الساق اليمنى عند النوم أو الاستلقاء أحيانا ليس كل يوم كان يأتيني سابقا عند السّباحة...
يمكن أن تكون تعرضت لإصابة قديمة في ساقك تظهر أثارها أحياناً على شكل شد عضلي في الساق، عليك عدم إجهاد نفسك وتناول مسكنات بسيطة عند اللزوم
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من الالم في ارجلي اليمنى واليسرى في كعب الرجل يشبه الام الدمار حيث عند استيقاضي من النوم لا استطيع...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من الم في باطن اقدامي عند الوقوف ولو لخمس دقائق ويتركز الالم بشكل اكبر في الكعبين علما انو يختفي...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 24
منذ اسبوعين بدأت اشعر بألم في ظهري > يبدأ من منتصف الظهر ثم ينزل الى منطقة الحوض و تزداد شدته...
نعم، يجب عليك مراجعة الطبيب بشأن هذه الأعراض، لأن الألم الذي تشعر به في الظهر والحوض والرجلين قد يكون بسبب مشاكل في العمود الفقري أو الأعصاب التي تمر عبره، وقد يكون له علاقة بالعضلات أيضاً، لذلك من المهم أن يتم تقييم هذه الأعراض بواسطة الطبيب لتحديد سببها ومن ثم تقدير العلاج المناسب.
يتم تحديد العلاج المناسب بناءً على التشخيص وقد يشمل تمارين العلاج الطبيعي أو الأدوية أو التدخل الجراحي إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، لذلك من المهم عدم تجاهل الألم والحصول على التشخيص والعلاج المناسب في أقرب وقت ممكن.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدة اشهر فقط تصلب في اصبع الشاهد الايمن فقط الالم غير كبير ولكن احس بشيء يصعب وصفه مثل...
الحالة بسيطة عبارة عن تليف حول الوتر الضام للشاهد اي الذي يسبب ثنيه . العلاج لدى جراح عظام من خلال الحقن ويعطي نتيجة قد تستمر لعام او اكثر اما الحل النهائي من خلال عملية ازالة التليف حول الوتر بالجراحة
سؤال من أنثى سنة 22
أشعر بألم شديد في أسفل ظهري و الجهة المقابلة لظهري من الأسفل(البطن) و الخواصر ، يزداد الألم عند الإستيقاظ من...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 32
اشعر بانتفاخ الوجه واليدين والقدمين وضغط او احتقان شديد بهم اثناء نومي يؤدي الى استيقاظي و الحبوب في وجهي تؤلمني...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في باطن الاقدام منذ اسبوع تقريبا يكون الالم قوي عند النهوض صباحا ويقل مع ازدياد الحركه ويعود...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
عندي الم شديد في اسفل الرجل (القدم) اليمنى وخاصة عند الاستيقاظ من النوم صباحا لدرجة صعوبة الدوس عليها عى الارضية...
يوجد العديد من الأسباب التي تسبب ألم شديد أسفل القدم خاصة عند الاستيقاظ في الصباح ومن هذه الأسباب:
- التهاب اللفافة الاخمصية.
- التهاب جراب الكعب.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الكسر الإجهادي.
- خمول الغدة الدرقية.
ينصح بتطبيق مكعبات من الثلج موضع الألم، مع تدليك للمنطقة المصابة وضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض خلال أسبوع أو في حال تداخل الأعراض مع الأنشطة والحياة اليومية.
للمزيد:
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره