تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم اسفل الظهر من الناحية اليمنى
16 مارس 2024
154
أثناء نزولي من الحافلة أحسست بشيء مثل الالتواء في الظهر من الخلف وبعد فترة ازداد الألم وعند الجلوس أشعر بألم أسفل الظهر متمركز أكثر في الناحية اليمنى وعند الوقوف أيضاً أشعر بنغزة أسفل الظهر، وكذلك عند المشي والاستيقاظ من النوم ما العلاج لو تكرمتم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-03-16T18:13:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو المشي مع الشعور بالنغزة أسفل الظهر، عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة، حيث يجب تجنب الإجهاد وممارسة الأنشطة الشاقة أو رفع أي جسم ثقيل.
- تجربة الكمادات الموضعية الباردة أو الدافئة حسب مقدار التحسن في الأعراض.
- ضروة استشارة الطبيب عن تمارين العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.
- ضرورة تجربة الأدوية المضادة للالتهاب التي تعمل على تسكين الألم والتخفيف من الالتهاب الذي يحدث أسفل الظهر نتيجة الالتواء.
- ضرورة استشارة الطبيب المختص عن الحاجة إلى استخدام أدوات الدعم المخصصة لأسفل الظهر.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية في التخفيف من الألم الذي يرافق الالتواء أسفل الظهر أو في حال زيادة شدة الأعراض أو ظهور أي أعراض أخرى.
للمزيد:
0 2024-10-18T19:03:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%89-1773773#answer-0
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو... اقرأ المزيد
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو المشي مع الشعور بالنغزة أسفل الظهر، عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة، حيث يجب تجنب الإجهاد وممارسة الأنشطة الشاقة أو رفع أي جسم ثقيل.
- تجربة الكمادات الموضعية الباردة أو الدافئة حسب مقدار التحسن في الأعراض.
- ضروة استشارة الطبيب عن تمارين العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.
- ضرورة تجربة الأدوية المضادة للالتهاب التي تعمل على تسكين الألم والتخفيف من الالتهاب الذي يحدث أسفل الظهر نتيجة الالتواء.
- ضرورة استشارة الطبيب المختص عن الحاجة إلى استخدام أدوات الدعم المخصصة لأسفل الظهر.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية في التخفيف من الألم الذي يرافق الالتواء أسفل الظهر أو في حال زيادة شدة الأعراض أو ظهور أي أعراض أخرى.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
1
2024-03-24T08:35:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%89-1773773#answer-1
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين