تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم اسفل الظهر من الناحية اليمنى
16 مارس 2024
137
أثناء نزولي من الحافلة أحسست بشيء مثل الالتواء في الظهر من الخلف وبعد فترة ازداد الألم وعند الجلوس أشعر بألم أسفل الظهر متمركز أكثر في الناحية اليمنى وعند الوقوف أيضاً أشعر بنغزة أسفل الظهر، وكذلك عند المشي والاستيقاظ من النوم ما العلاج لو تكرمتم؟
2
18 أكتوبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو المشي مع الشعور بالنغزة أسفل الظهر، عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة، حيث يجب تجنب الإجهاد وممارسة الأنشطة الشاقة أو رفع أي جسم ثقيل.
- تجربة الكمادات الموضعية الباردة أو الدافئة حسب مقدار التحسن في الأعراض.
- ضروة استشارة الطبيب عن تمارين العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.
- ضرورة تجربة الأدوية المضادة للالتهاب التي تعمل على تسكين الألم والتخفيف من الالتهاب الذي يحدث أسفل الظهر نتيجة الالتواء.
- ضرورة استشارة الطبيب المختص عن الحاجة إلى استخدام أدوات الدعم المخصصة لأسفل الظهر.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية في التخفيف من الألم الذي يرافق الالتواء أسفل الظهر أو في حال زيادة شدة الأعراض أو ظهور أي أعراض أخرى.
للمزيد:
0 2024-10-18 19:03:12الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%89-1773773
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو... اقرأ المزيد
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو المشي مع الشعور بالنغزة أسفل الظهر، عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة، حيث يجب تجنب الإجهاد وممارسة الأنشطة الشاقة أو رفع أي جسم ثقيل.
- تجربة الكمادات الموضعية الباردة أو الدافئة حسب مقدار التحسن في الأعراض.
- ضروة استشارة الطبيب عن تمارين العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.
- ضرورة تجربة الأدوية المضادة للالتهاب التي تعمل على تسكين الألم والتخفيف من الالتهاب الذي يحدث أسفل الظهر نتيجة الالتواء.
- ضرورة استشارة الطبيب المختص عن الحاجة إلى استخدام أدوات الدعم المخصصة لأسفل الظهر.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية في التخفيف من الألم الذي يرافق الالتواء أسفل الظهر أو في حال زيادة شدة الأعراض أو ظهور أي أعراض أخرى.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
1
2024-03-24 08:35:25
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%89-1773773
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره