السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

السلام عليكم : يا دكتور انا شاب عمري 17 سنة اصبت بخلع في الكتف الايمن من الجهة الخلفية قبل 4 اشهر تقريبا اثناء السباحة ! وتحسن الوضع بعد مدة ولكني امارس كل انواع الرياضة تقريبا وقبل يومين تكرر الخلع مرتين وانا العب كرة القدم واشعر بألم شديد جدا عند اي حركة ما العمل ؟ ! و هل هنالك امل ان يعود كما كان ؟؟؟؟؟ ارجو ان توضح لي حالتي ؟؟؟؟

خلع الكتف يؤدي الى ضرر في الاوتار مختلفة الشدة , كذلك تكرار الخلع يضعفها وفي كل مرة جديدة يزيد تأثرها وبالتالي يؤدي الى ضعف العضلات وقد يحدث تمزق في سطح عظم اللوحة او ما يسمى الشفة العلوية والسفلية , المفصل بطبيعته سطحي وليس عميقا وثابتا كما هو الحال في مفصل الفخذ , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف ومن الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الكتف من اجل حمايته ومنع خلعه مجددا , خلع الكتف اكثر من ثلاثة مرات في العام يستدعي تداخل جراحي , يحذر عليك السباحة حاليا او التنس الارضي والمصارعة مع الشباب

السلام عليكم يوجد لدي الم في اعلى فخذي الايسر من الامام عند المشي بعد الفحوصات تبين انه قطع في الوتر وقال الدكتور تحتاج الى علاج طبيعي انا عملت العلاج الطبيعي ( ليزر وكهرباء ) لمدة اسبوعين ( انتهى العلاج ) مع استعمال حبوب ومرهم الى هذا اليوم لكن اليوم رجع الالم وبقوة ماهو السبب ؟ علما اني العب الكرة قبل الاصابة باستمرار وقال الدكتور انها بسبب عدم اداء تمارين التحمية

تمزق الوتر يسبب التهابا ويجب التعامل معه بعناية والاستمرار بالراحة وعدم العودة للرياضة قبل مرور شهرين ويكون ذلك بالتدريج مع ضرورة الاحماء وعمل علاج طبيعي اسبوعين اخرين باستخدام الموجات فوق الصوتية والمساج

سؤالي الكم اني اشعر بوجع براسي من الخلف واحيانا ينتقل الي اعلى راسي مع دوار بسيط والاام في الرقبة ، صابتني هذه الحالة منذ 7 اشهر وكنت امارس لعبة رفع الاثقال وبعد مضي ثلاث اشهر اوقفت اللعبة فشعرت ان كل هذة الاوجاع قد زالت وما ان عدت للعبها من جديد حتى عادت مرة اخرى والان لم امارس اللعية منذ ثلاثة اسابيع ولكنني اشعر بهذه الاعراض مع العلم قمت بتصوير لرقبتي والحمدالله سليمة وطبعا هذا الوجع في الراس في بعض الاوقات لا اشعر به لكنه ملازمني وانا طبيعة شغلي اشتغل مصمم جرافيكي يعني كل اوقاتي في الدوام خلف جهاز الكمبيوتر وقمت باخذ بعض الادوية مثل olfen , سردالود ، ستروجون لكنني لم استمر عليهم لانني لا احب ان اخذ الدواء ، وقد ذهبت لدكتور انف واذن وحنجرة والحمدالله لم يكن عندي التهاب

سبب الصداع المستمر لفترات طويلة قد يكون بسبب جهد وتوتر , ارتفاع ضغط الدم حتى في الاعمار المتوسطة مثل عمرك لذا لا بد من مراقبة الضغط لمدة اسبوعين لتأكيد او نفي وجود ضغط لديك ام لا , الشد العضلي في العنق وعدم النوم بشكل كاف, احيانا اورام دماغ , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب ودماغ

أصبت قبل شهرين أثناء لعب الكرة بتمزق عضلي من الدرجة الثانية و كتب لي الطبيب دهون fastum و مضاد للالتهاب وبعد شهرين الورم تقريبا لم يعد موجود ولكن ما زلت أشعر بالألم عند المشي عليها و مع عرجة بسيطة سوال متى التماثل للشفاء الكامل في إصابتي

غالبا تم شفاء التمزق العضلي لديك فسفاء التمزق العضلي من الدرجة الثانية يحتاج فترة لا تزيد عن شهرين لكن أنصحك بالعودة إلى نشاطك الرياضي بشكل تدريجي

طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما قمت بالوثب على قدمي وقد قمت بعمل اشعة رنين وتبين اني سليم ولله الحمد ولكن لازلت اعاني منها حين اقوم بممارسة كرة القدم علما اني عملت اكثر من 30 جلسة علاج طبيعي اضافه الي التقويه والراحه ولكن لافائدة واخيرا اخذت ابرة كورتيزون وارتحت معها كثيرا ولم اعد اشعر بالألم خصوصا اثناء الوقوف وصعود ونزول الدرج ,وللأسف مع اول عودة لي ممارسة كرة القدم عاد الألم مع انتفاخ بسيط في موضع الاصابة , ما الحل ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة

السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم احيانا لااستطيع ان اكمل 5د او 10د بسبب الام تاتي في منتصف الساقين وفي كل الساقين من الجانب وذهبت الى احدى المستشفيات وعملت اشاعه وظهر ان القدم سليمة وخبرني الطبيب ربما ارهاق وتوقف عن ممارسة الرياضة لمدة شهر وتوقفت تقريبا شهر ونصف عدت للجري من جديد ولم اشعر باالم ولكن بعد ممارستي للرياضية باسبوع عاود الالم مرة اخرى لااعلم ماذآ افعل ~~ تابع ?

في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل

أنا مصاب بالنزلاق غضروفي على مستوى أسفل الظهر وأشعر بألم لم ينفع معه دواء arcoxia ، كما أنني عندما أقوم من النوم في الصباح أشعر بتحسن لكن بعد القيام والمشي والجلوس أشعر برجوع الالم مرة أخرى هل هناك من تفسير لهذه الحالة وماهو العلاج الذي يمكنني من ازالة الالم علما أنني مصاب مند 4 سنوات وشكرا .

عليك اخذ مرخي عضلات وعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر لدى مركز علاج طبيعي

انااعاني من ٤اشهر تقريباالم في كلتا عظام وفي منطقةالوسط وليس في كل ساقي فدهبت الى الطبيب واجرى لي التصوير بالاشعة النووية فقال لي من الممكن ان يكون معك نقص في الكاليسيوم حيث انك تكثر من تناول المواد الغنية بالبروتينات فاصبح عندك عدم توازن لاحظ انه قال ممكن وليس اكيد مما يؤدي الى كسر او تفتت داخل العظم واعطاني حبوب الكاليسوم وقال لي لاتمارس الرياظة لمدة شهر فاطعته وشعرت بالتحسن بعد هده المدة ولاكن الان عندما اصبحت اسير بشكل سريع بدا الالم يعود تدريجيا فما هو الحل مع الالعلم اني كنت فيما مضى رياضيا واركض واقفز دون الم

الحل أن تستمر مع حيبوب الكالسيوممن جهة ، ومن جهة أخرى أن تنوع غذائك بحيث يشمل الأجبان والألبانبالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات. يجب أن يتوازن جسمك ويعود إلى طبيعته وقد يكون هناك خلل آخر يجب البحث عنه يسبب تآكل الكالسيوم وتحلله، في الغدة جانب الدرقة مثلاً ، أو روم في العظام؟؟عليك إكمال التشخيصفي مرحلة ما، ولكن مبدئياً يمكنك الستمرار مع الكالسيوم مدة من الزمن وسترى النتيجة.

عمري 30 سنة وانا فتاة على وش زواج ان شاء الله تعالى ومشكلتي انني اعاني من اكثر من 5 اشهر من الالم في الركبتين عند السجود في الصلاة وكانها سوف تكتسر او عند الجلوس وبصعوبة اقوم من الارض مع العلم انني عند المشي لا اشعر بشي وقد ذهبت لدكتور عظام ومفاصل وعمل لي اشعة وطلعت نظيفة الحمد لله ولكن قال عندي ليونة واعطاني كثير ادوية لم استفيد منها لماذا هذا الالم وماهي الفحوصات اللمطلوبة والصحيحة لتشخيص حالتي وهل للاضطرابات الهرمونية دخل في الالم ؟

قد يكون هناك نقص فيتامين د , العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذيم مهم في حالتك . خلال فترة العلاج ينصح اداء الصلاة وانت جالسة على كرسي , اذا كنت تعانين من خلل هرموني عليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اثناء ممارستي لرياضة كرة طائرة اصبت بالم في الكتف الايمن راجعت الطبيب

25 يونيو 2011

4667

السلام عليكم أثناء ممارستي لرياضة كرة طائرة أصبت بألم في الكتف الأيمن راجعت الطبيب وتم عمل بعض الفحوصات وصرف لي الدواء ارتحت لمدة تقارب 4 شهور والآن بدأ الألم في العودة علما بأني لا أحس بأي شيء أثناء الضغط على مكان الإصابة ولكني أحس به داخل العظم. ما سبب عودة الألم بعد كل فترة من بعد تلقي العلاج وما تكون نوعية هذه الإصابة علما بأنني عند مراجعة الطبيب لم أفهم أو أتوصل للنتيجة.