أسئلة واجابات طبية أمراض الدم

لديك فقر دم بسيط على الاغلب من نقص الحديد وذلك شائع عند النساء بسبب فقدان الدم الدوري مع الدورة الشهرية

الدواء وحده لا يفيد، لأن الخطوة الأكثر أهمية هي تخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الرز، والقيام بالخطوات التالية: - ممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع. - تخفيض الوزن، للوصول إلى الوزن المثالي من خلال تقليل السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من الغذاء - ضبط مرض السكري إن كان موجوداُ، أو أي مرض آخر خاص المتعلقة بالغدد الصماء. - تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة تجنب الجوع لفترة طويلة. الحد من الدهون المشبعة والدهون المَفْروقة والكولسترول المحتوى في النظام الغذائي، واستبداله بالدهن المتعدد والأحادي الغير مشبع مثل الموجود في زيت الزيتون، وزيت الكانولا أو السمن السائل الإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية(الأسماك الدهنية مثل الماكريل والسلمون المرقط البحيرة ، والرنجة والسردين والتونة البكورة والسلمون على نسبة عالية من احماض اوميجا 3 الدهنية)، بدلا من اللحوم التي تكون عالية التركيز من الدهون المشبعة مثل الهامبرغر. كذلك ينصح باستخدام الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك، و فايتامين سي، وتناول 2 إلى 3 غرام من زيت بذور الكَتَّان يومياً، ومن الادوية التي من المكن استخدامها تحت إشراف طبيبك المعالج هي الجيمفيبروزيل، والبيزافيبريت، والسيبوفيبريت، والكلوفيبريت، والفينويبريتـ ، والنياسين، ومشتقات الإستاتين، وذلك وفق ظروف حالتك الصحية العامة ووفق الحالة الوظيفية لأعضاء جسمك الحيوية خاصة الكبد.

لا بد لانتقال الإيدز من وجود جروح ولو مجهرية كالتي تتم عند الإيلاج في الدبر، للتأكد لا بد من إجراء فحص للإيدز ومراجعة طبيب الجلدية.

لديك اعراض توحي بوجود فقر دم، وهناك تحليل بسيط وقليل التكلفة للتأكد ، أنصحك باجراء التحليل تحياتي

كيف عرفت ذلك؟ لماذا تم اجراء الفحص؟ من الممكن ان ترتفع في حالة التعرض لعدوى ومن الممكن ان يكون هناك مرض يدعى الورم النقوي المتعدد ولكل منها اعراض و لكل منها علاج

غالبية المرضى يكون لديهم شفاء تام اولا من الاعراض الحادة مثل الحرارة خلال اسبوعين ومن التعب وارتفاع الانزيمات خلال شهور وتصبح لديهم مناعة من الاصابة مرة اخرى الاهم هو ان الرياضة الشديدة ممنوعة اطلاقا بسبب خطر تمزق الطحال

هذا راجع للدوران كما تقولين، عليك تناول تغذية متوازنة، وممارسة بعض الحركات الرياضية قبل النوم.إذا استمرت الحالة ، فيجب مراجعة اختصاصي باطني لمتابعة التشخيص.