على الرغم من فوائد الكبدة المتعددة واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات والمعادن، إلا أن السؤال الأهم يبقى هل اكل الكبدة يوميا مضر؟

تجدر الإشارة إلى أن تناول الكبدة بصورة يومية بكميات كبيرة، قد يرتبط ببعض الآثار الجانبية ومنها ما يلي:

هناك العديد من الأمراض والاضطرابات الصحية التي قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومنها الآتي:

لا داعي للقلق، فمن الطبيعي ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت خلال لعب الرياضة بشكل عام، وخلال ممارسة التمارين الرياضة الشاقة بشكل خاص مثل رفع الأثقال، وسوف يعود ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعي بعد انتهاء التمرين.

كما أن معدل ارتفاع ضغط الدم لديك ضمن المعدل الطبيعي الذي لا يستدعي القلق، ولكن عليك مراقبة الضغط خارج أوقات التمرين فإذا كان يرتفع أيضًا إلى الدرجة المذكورة فقد تحتاج إلى اتباع تدابير خاصة للسطيرة على ضغط الدم.

بشكل عام قد يصعب تمييز وجود نزيف داخلي من الأعراض فقد يتأخر ظهور الأعراض حتى مراحل متقدمة من النزيف الداخلي، لذلك في حال التعرض لإصابة أو مشكلة صحية ترفع من خطر حدوث نزيف داخلي فيجب عدم التردد في مراجعة الطبيب على الفور لتأكيد أو نفي وجود نزيف داخلي.

تعتمد أعراض النزيف الداخلي على عدة عوامل، مثل موقع النزيف، وشدته، وحجمه، ولكن بشكل عام قد تتضمن أعراض النزيف الداخلي الآتي:

• انخفاض في ضغط الدم.
• ألم في الصدر.
• ألم شديد في البطن.
• الغثيان.
• التقيؤ.
• الإسهال.
• ضيق في التنفس.
• الخدران.
• فقدان الوعي.
• الضعف الشديد.
• ضعف في جانب واحد من الجسم.
• الصداع الحاد
• مشاكل بصرية حادة.
• الدوخة.