أسئلة واجابات طبية أمراض الدم

راقبي الضغط بقياسه مرتين يوميا صباحا ومساء اعملي فحص الدم الشامل cbc لمعرفة عدد الصفائح الدموية وكذلك قوة الدم الهيموجلوبين يفضل مراجعة عيادات الأنف والأذن والحنجرة لتقييم الوضع خاصة إذا استمرت الأعراض

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وفي الحقيقة فإنّ الأعراض التي تصفينها قد تدلّ بالفعل على إصابتك بفقر الدم ونقص الحديد، خاصةً أنّ القولون العصبي قد يؤثر في امتصاص الحديد، خاصة لو يسبب لك إسهالًا أو اضطرابات هضم، أو تمتنعين عن بعض الأطعمة الغنية بالحديد بسببه، لذا قد يمكنكِ تناول فيروجلوبين بدون فحوصات فهو آمن نسبيًا؛ لأنّه يحتوي على الحديد بجرعة معتدلة، ويرفع الحديد تدريجيًا لا بشكلٍ مفاجئ، ومع ذلك فإن أمكنكِ عمل اختبارات الدم فهذا أفضل بكثير، فقد يكون الحديد منخفض لديك لدرجة تحتاج لأخذ الإبر مثلًا.

فإن لم يكن بالإمكان إجراء التحاليل الآن، فيمكنكِ تناول الفروجلوبين، وأنصحك بالالتزام به حبة يوميًا لمدة ثلاث أشهر، يُفترض بعدها أن تشعري بتحسن كبير، لذا إن لاحظتِ عدم تحسّن الأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو ظهرت أعراض أخرى جديدة، فأنصحك حينها بضرورة مراجعة طبيبتك لتفحصك، وبالغالب ستطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية، لتحدد السبب الدقيق للأعراض لديك، فقد تصرف لك حديد بجرعة أعلى، أو قد ترتبط بعض هذه الأعراض بحالات صحية أخرى غير نقص الحديد مثل:

• انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
• القولون العصبي.
• نقص بعض العناصر والفيتامينات، مثل فيتامين د، وب 12.

وبشكل عام أودّ تقديم بعض النصائح والإرشادات التي يسهم اتباعها بشكل كبيرة في السيطرة على أعراضك، مثل:

• اهتمي بالتغذية السليمة، وتناولي اللحوم، الأسماك، الخضروات الورقية، والبقوليات، مع فيتامين سي لتحسين الامتصاص.
• قومي ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
• اشربي كمية كافية من الماء.
• تجنبي الأطعمة المهيجة للقولون.
• ابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك.

للمزيد:

• أعراض فقر الدم ونقص كريات الدم الحمراء
• قائمة بأهم الأغذية لفقر الدم

أتمنى لك الشفاء العاجل، بناءً على نتائج التحاليل التي ذكرتها قد يكون سبب ارتفاع كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية لديك ناتجًا عن التهاب الحلق الشديد كرد فعل من الجسم لمكافحة العدوى، وهو أمر طبيعي ولا يشكل خطورة، بل يعتبر مؤشر على عمل الجها المناعي في مكافحة العدوى لإصلاح الضرر الحاصل في الأنسجة.

ومع ذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن لمناقشة نتائج الفحوصات وتقييم حالتك بشكل كامل. قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية لتحديد السبب الدقيق لارتفاع كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية والتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى، خاصةً إذا ظهرت لديك أعراض أخرى مثل ارتفاع الحرارة المستمر أو ضيق التنفس أو الدوخة أو غيرها.

وسأقدم لك بعض الطرق والتدابير التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف أعراض التهاب الحلق الشديد ومساعدة الجسم على مكافحة العدوى:

• الراحة: احرص على الراحة والنوم لساعات كافية في الليل.
• شرب السوائل: اشرب الكثير من السوائل لترطيب الجسم وتخفيف الالتهاب.
• الغرغرة بالماء والملح: يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح في تخفيف التهاب الحلق.
• تناول الأدوية الموصوفة: إذا كان الطبيب قد وصف لك مضادات حيوية أو أدوية أخرى، فالتزم بتناولها بانتظام.
• مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.

للمزيد:

• ما مدة التهاب الحلق؟ ومتى يجب استشارة الطبيب؟
• ادوية علاج التهاب الحلق للكبار والاطفال والحوامل

من الأعراض التي ذكرتيها، يبدو أنك تعانين من عدة مشاكل صحية تحتاج إلى تقييم طبي شامل. إدمان أكل ورق الكتب قد يكون مرتبطًا بنقص الحديد وفقر الدم لديك، حيث أن الاشتهاء غير المعتاد للمواد غير الغذائية (Pica) يرتبط أحيانًا بنقص المعادن.

آلام البطن، والمعدة، والدوخة، ورؤية السواد قد تكون مرتبطة بفقر الدم أو بمشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. أما الحرقان والأملاح في البول وتغير لونه فقد يشير إلى التهاب في المسالك البولية.

أنصحك بشدة بزيارة طبيب في أقرب وقت ممكن لتشخيص حالتك بدقة وعمل الفحوصات اللازمة مثل تحليل الدم والبول لتحديد الأسباب الكامنة وراء هذه الأعراض وتلقي العلاج المناسب. لا تترددي في طلب المساعدة الطبية.