اسبوع جائتني اعراض دوخه وصداع خفيف في راسي في الخلف ذهبت ل فقال لي ان

ما هي المساعدة التي تريدها ولماذا انت تقوم بمجهود عضلي كبير كما تقول ومن الطبيعي ان تتعب وتحتاج للراحة

يجب ان تتم معاينتك من قبل طبيب اختصاصي امراض داخلية او اختصاصي حساسية للتوصل لتشخيص صحيح لان الاحتمال هو اصابتك بالربو وهذا ما يجب التأكد منه لذا الفحص السريري ضروري

هذه اعراض غير محددة من الافضل اعادة فحص الحديد قبل الاستمرار بعلاج الحديد

فقر الدم لا يعتبر عارضا يمنع من الصيام الا اذا كان مترافقا مع نزف مستمر يجب التحري عن اعراض الغدة الدرقية والسكري

لا علاقة بالعلاج  باعراض الدوخة  يجب الالتزام بالعلاج و التغذية 

التأكد من النظام الغذائي الصحي المنتظم التأكد من اضطرابات الجهاز الهضمي او عدم الأمتصاص   و يجب الاستمرار 3 الى 6 شهور بالعلاج للحفاظ على بناء مخزون الحديد في الجسم ولا يكفي شهر واحد

من الهام معرفة سبب الخفقان وقد يكون السبب زيادة نشاط الغدة الدرقية وقد يكون فقر الدم سبباً. للخفقان والقلق أحياناً يسبب الخفقان وهنالك الكثير من العوامل التي تسبب الخفقان وبالتالي لابد من مراجعة طبيب الداخلية لمعرفة السبب وعلاجه

تحدث حالات افتقار الجسم للحديد في أغلب الأحيان نتيجة تناول وجبة غذائية لا تحتوي على كمية كافية من الحديد أو عند فشل الجسم في امتصاص الحديد من الغذاء الذي يصل إليه، ويعتبر النباتيون أكثر من يعاني من حالات نقص الحديد قد تنتج حالات افتقار الجسم للحديد كذلك بسبب حدوث فاقد كبير في الدم مثل حدوث الدورة الشهرية بصورة غزيرة أو النزف بسبب قرحة المعدة وأكثر ما يجعل اللحوم الحمراء مفيدة في تعويض الجسم عن هذا الفاقد من عنصر الحديد هو أنه يسهل على الجسم امتصاص الحديد الموجود في اللحوم الحمراء كما يسهل امتصاصها كذلك وهذا ليس هو الحال مع بعض الأغذية الأخرى الغنية بالحديد, يجب تحديد سبب نقص الحديد لعلاجه

هل انت مدخن؟ لان التدخين من اهم اسباب ارتفاع الدم اذا لا هناك ما يعرف بكثرة الحمر العلاج فيه يكون يالتبرع الدوري بالدم

اذا كانت الدورة الشهرية منتظمة و غير مضطربة  وبعد التدقيق من طبيبة النسائية  يجب اجراء منظار تشخيصي للجهاز الهضمي  للكشف عن اضطرابات الامتصاص ويجب تغيرر العلاج الى نوع الابر عن طريق المغذي لبناء مخزون الحديد في الجسم