٤٨ وامساك ورائحة كريهة للبراز اطلب النصيحة اشكرك يا

أمراض الجهاز الهضمي
ذكر 5 November 2014 تم تعديله في 9 November 2021 1554
السلام عليكم عمري٤٨ وامساك ورائحة كريهة للبراز؟ اطلب النصيحة؟ اشكرك يادكتور

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي
6 November 2014 الجهاز الهضمي والكبد
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماذ بشكل رئيسي على الاطعمة المليئة بالالياف واهمها الخضار بكثرة ( اكثر من اكل السلطة المشكلة... اقرأ المزيد
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماذ بشكل رئيسي على الاطعمة المليئة بالالياف واهمها الخضار بكثرة ( اكثر من اكل السلطة المشكلة ) ويجب تناول الفاكهة من المهم ايضا تناول الكثير من الماء 8 اكواب يوميا وابدا تناولها منذ الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب يوميا مباشرة بعد النهوض ويجب بالاضافة الى كل ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لمدة ساعة على الاقل
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية