عدم القدرة على التبرز

-ينصح بعمل تحاليل سكر و كالسيوم وغده درقيه -تناول الياف ( خضروات ورقيه مع فواكه ) مع الكثار من شرب المياه -مراجعة اى ادويه بتتعاطيها خصوصا الكالسيوم والحديد يمكن ان تسبب الامساك -تجنب الضغط ( الحذق ) حتى لا يحدث بواسير -تناول ملينات مثل أجيولاكس اكياس تسف صباحا ومساء لحين معرفة السبب

يجب مراجعة طبيب لاجراء تنظير كولونات

مشاكل من الامساك. تناول اي ملين مع تثبيت موعدين للحمام لمدة ربع ساعه بعد الاكل بحوالي ساعتين في نفس الموعد يوميا

مبدئيا اعملي فحص براز وبعد النتيجة نتابع التشخيص

الشعور بالانتفاخ و الغازات من احد اعراض القولون العصبي لابد من الفحص الطبي لتحديد السبب والعلاج

الأعراض المذكورة قد تكون ناتجة عن اضطرابات القولون .. تحتاجين لزيادة الألياف فى الأطعمة.. مثل الخضروات و الفواكه الطازجة.. مع تناول كمية كافية من المياة لتحسين وظائف الأمعاء.. و زيارة الطبيب للفحص الطبى إذا لم تتحسن الحالة

اضطراب اعصاب القولون كل الكثير من الخضار والفواكه واجتنب المنبهات حاول ان تاخذ ملين (سنامكي) عند اللزوم

علاج القولون العصبي ب الحمية الغذائية اولا عن طريق الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات والتقليل من تناول الزيوت والبقوليات و fast food و الاكثار من شرب الماء ..... وكذلك تجنب تناول مشتقات الالبان والاجبان والاكثار من تناول الخضروات ..... ثانيا تجنب الاصبية والتوتر ..... ثالثا يعالج بادوية الانفاخ مثل poxidum حبة يوميا ..... واذا كان هناك امساك ينصح باخد غلاج linaclotide capsules حبة يوميا . وفي حال عدم الاستجابه لكل هذه العلاجات ينصح بمراجعة طبيب جهاز هضمي

ايه الملينات اللي تستخدميها لازم نضيف وجبات الياف وخضروات بشكل يومي وتستخدمي زيت الزيتون او زيت الخروع ملعقه قبل النوم يوميا تشرب وقرص Bran tab صباح ومساء

فلاجيل ٥٠٠ قرص كل ٨ ساعات لمده اربع ايام