ما هي اسباب الغثيان والتقيؤ
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، إليك بعض الأسباب الشائعة التي قد تكون وراء ما تشعر به:
- التهاب المعدة والأمعاء: هو السبب الأكثر شيوعًا، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.
- الارتجاع المريئي: يحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب تهيجًا وشعورًا بالغثيان أو الرغبة في التقيؤ.
- القرحة الهضمية: هي تقرحات مفتوحة تتشكل على بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، ويمكن أن تسبب الغثيان والقيء.
- التسمم الغذائي: إذا كانت الأعراض قد بدأت فجأة بعد تناول طعام معين، فقد يكون السبب هو التسمم الغذائي.
- الحساسية أو عدم تحمل الطعام: قد يكون جسمك لا يتحمل نوعًا معينًا من الطعام مثل اللاكتوز أو الغلوتين، مما يسبب هذه الأعراض.
إذا استمرت الأعراض عدة أيام دون تحسن فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وللتخفيف من الأعراض يمكنك تجربة بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي، مثل:
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب إرهاق المعدة.
- تجنب الأطعمة المهيجة: ابتعد عن الأطعمة الحارة، الدهنية، المقلية، والمشروبات الغازية.
- اشرب السوائل ببطء: تناول كميات كافية من الماء بين الوجبات، وليس أثناءها مباشرة.
- الراحة: تأكد من أنك تحصل على قسط كافٍ من النوم.
للمزيد:
0 2025-08-18T14:16:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%A6-%D9%88%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-676318#answer-0سلامتك، إليك بعض الأسباب الشائعة التي قد تكون وراء ما تشعر به:
- التهاب المعدة والأمعاء: هو السبب الأكثر شيوعًا، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.
- الارتجاع المريئي: يحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب تهيجًا وشعورًا بالغثيان أو الرغبة في التقيؤ.
- القرحة الهضمية: هي تقرحات مفتوحة تتشكل على بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، ويمكن أن تسبب الغثيان والقيء.
- التسمم الغذائي: إذا كانت الأعراض قد بدأت فجأة بعد تناول طعام معين، فقد يكون السبب هو التسمم الغذائي.
- الحساسية أو عدم تحمل الطعام: قد يكون جسمك لا يتحمل نوعًا معينًا من الطعام مثل اللاكتوز أو الغلوتين، مما يسبب هذه الأعراض.
إذا استمرت الأعراض عدة أيام دون تحسن فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وللتخفيف من الأعراض يمكنك تجربة بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي، مثل:
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب إرهاق المعدة.
- تجنب الأطعمة المهيجة: ابتعد عن الأطعمة الحارة، الدهنية، المقلية، والمشروبات الغازية.
- اشرب السوائل ببطء: تناول كميات كافية من الماء بين الوجبات، وليس أثناءها مباشرة.
- الراحة: تأكد من أنك تحصل على قسط كافٍ من النوم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين