نفخة شديدة في البطن بعد الاكل وخاصة المعجنات بشكل يشعرني بالالم وتجشؤ دائم
إجابات الأطباء على السؤال
يعاني الكثير من الناس من مشاكل هضمية و صحية ناتجة عن تناول القمح ومنتجاته من المخبوزات. يمكن أن تكون هذة المشاكل الهضمية بسبب:
- مرض الاضطرابات الهضمية سيلياك(celiac disease)
- حساسية القمح(wheat allergy)
- حساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية (non-celiac gluten sensitivity) (NCGS)
- متلازمة القولون العصبي (IBS).
القمح هو أحد أهم أسباب حساسية الطعام لأنه يحدث استجابة مناعية لأي من البروتينات الموجودة في القمح، وتشمل أعراض حساسية القمح ما يلي:
- قيئ وغثيان
- إسهال
- تهيج في الفم والحلق واحتقان بالأنف.
- طفح جلدي وتهيج العين
- صعوبة في التنفس
عادة ما تبدأ الأعراض المتعلقة بحساسية القمح أو عدم تحمل الجلوتين في غضون دقائق من تناول القمح.حتى ساعتين بعد تناوله، وتشمل :
- انتفاخ البطن والغازات
- الإسهال المزمن
- إمساك
- براز شاحب كريه الرائحة
- آلام في المعدة
- استفراغ و غثيان.
الغلوتين هو بروتين موجود في القمح والشعير ويتوفر في المنتجات التالية:
- الخبز والبسكويت والمكرونة والمعجنات.
- التوابل المعلبة.
- الصلصات الجاهزة
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو عدم تحمل الجلوتين تجنب جميع منتجات القمح، حيث يمكن أن يسبب تلفاً في الأمعاء، ويمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، وقد تصل إلى تهديد الحياة
و الحاجة إلى رعاية طارئة.
يمكن تشخيص عدم تحمل الجلوتين أو حساسية القمح عن طريق: بعض تحاليل الدم، أو أخذ عينة من القولون والأمعاء، أو عمل اختبار منع وإدخال للجلوتين تحت إشراف الطبيب.
للتغلب على أعراض الانتفاخ والمغص واضطرابات الجهاز الهضمي:
- يجب التخلص من الغلوتين من النظام الغذائي.
- يمكن أن يساعد الاحتفاظ بسجل للوجبات والأعراض على تحديد الأطعمة التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يمكن تناول الأطعمة التي لا تحتوي على الغلوتين مثل:
- فواكه وخضروات.
- منتجات اللحوم والدواجن والأسماك العادية.
- البقوليات مثل: الفول والعدس.
- أرز
- الكينوا
- بطاطا
- الشوفان
للمزيد اقرأ ايضاً:
- الغذاء.. ومرض السيلياك (الاسهال الشحمي)
- حساسية القمح ... تتلف البطانة المعوية
- اطعمة غير متوقعة تسبب الحساسية
المصادر:
2 2015-08-30T06:46:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-526113#answer-0يعاني الكثير من الناس من مشاكل هضمية و صحية ناتجة عن تناول القمح ومنتجاته من المخبوزات. يمكن أن تكون هذة المشاكل الهضمية بسبب:
- مرض الاضطرابات الهضمية سيلياك(celiac disease)
- حساسية القمح(wheat allergy)
- حساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية (non-celiac gluten sensitivity) (NCGS)
- متلازمة القولون العصبي (IBS).
القمح هو أحد أهم أسباب حساسية الطعام لأنه يحدث استجابة مناعية لأي من البروتينات الموجودة في القمح، وتشمل أعراض حساسية القمح ما يلي:
- قيئ وغثيان
- إسهال
- تهيج في الفم والحلق واحتقان بالأنف.
- طفح جلدي وتهيج العين
- صعوبة في التنفس
عادة ما تبدأ الأعراض المتعلقة بحساسية القمح أو عدم تحمل الجلوتين في غضون دقائق من تناول القمح.حتى ساعتين بعد تناوله، وتشمل :
- انتفاخ البطن والغازات
- الإسهال المزمن
- إمساك
- براز شاحب كريه الرائحة
- آلام في المعدة
- استفراغ و غثيان.
الغلوتين هو بروتين موجود في القمح والشعير ويتوفر في المنتجات التالية:
- الخبز والبسكويت والمكرونة والمعجنات.
- التوابل المعلبة.
- الصلصات الجاهزة
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو عدم تحمل الجلوتين تجنب جميع منتجات القمح، حيث يمكن أن يسبب تلفاً في الأمعاء، ويمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، وقد تصل إلى تهديد الحياة
و الحاجة إلى رعاية طارئة.
يمكن تشخيص عدم تحمل الجلوتين أو حساسية القمح عن طريق: بعض تحاليل الدم، أو أخذ عينة من القولون والأمعاء، أو عمل اختبار منع وإدخال للجلوتين تحت إشراف الطبيب.
للتغلب على أعراض الانتفاخ والمغص واضطرابات الجهاز الهضمي:
- يجب التخلص من الغلوتين من النظام الغذائي.
- يمكن أن يساعد الاحتفاظ بسجل للوجبات والأعراض على تحديد الأطعمة التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يمكن تناول الأطعمة التي لا تحتوي على الغلوتين مثل:
- فواكه وخضروات.
- منتجات اللحوم والدواجن والأسماك العادية.
- البقوليات مثل: الفول والعدس.
- أرز
- الكينوا
- بطاطا
- الشوفان
للمزيد اقرأ ايضاً:
- الغذاء.. ومرض السيلياك (الاسهال الشحمي)
- حساسية القمح ... تتلف البطانة المعوية
- اطعمة غير متوقعة تسبب الحساسية
المصادر:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
اعاني من الام في المعدة بشكل متكرر بعد الاكل وغازات في القولون وتجشؤ مستمر
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا اعاني من انتفاخ في البطن بعد الاكل و احس بالغثيان و اسهال خاصة بعد اكل المعجنات و احيانا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من غصة او تمة على القلب او المعدة وانني اعاني من نفخة وتجشؤ واشعر بالم في صدري...
سؤال من أنثى سنة 24
اعاني من نفخة وغازات في الجهة السفلية اليسرى من البطن واحيانا الم مثل سكاكين وغثيان بعد الاكل بساعات وخاصة مساء...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا انس من سورية لدي مشكلة : دائما نفخة في البطن شديدة
سؤال من أنثى سنة 40
مشكلتي انتفاخ في البطن بشكل دائم يزداد بعد الاكل وتباين بين الاسهال والامساك وغازات اغلب الاحيان تخرج بلا رائحه واحيانا...
سؤال من ذكر سنة 27
الم في جهة اليمين من البطن وغازات وتجشؤ بعد استئصال المرارة ب 3 شهور خاصة بعد الاكل وقمت بعمل صورة...
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم اعاني من نفخة مزعجة جدا في البطن بشكل شبه دائم مع امساك وتشجؤ حموضة من المعدة وديق في...
سؤال من ذكر سنة 33
تشنج في المعدة بعد اكل التمر ..واشعر بتخمر مستمر في تلك المنطقة واحتباس الهواء وتجشؤ دائم
سؤال من ذكر سنة
لدي مغص دائم في المصران وأحيانا يأتي المغص بشكل نوبة قوية مع اسهال شديد ووجود نفخة ما التشخيص و العلاج؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
بذات لمن اكل المنتو يجيني اليوم اليوم الثاني انتفخ و غثيان ماسبب في هذا عجزت افهم ذا شي وهل الناس كلهم كذا ولا بس انا