تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد الاكل مباشرة اشعر انني ممتلئ
28 أكتوبر 2024
355
مشكلتي أنني بعد الأكل مباشرة أشعر أنني ممتلئ ولو كانت الكميات بسيطة جدا، ولا أستطيع تناول عدة وجبات بسبب الشعور بالشبع مع وجود إمساك حاد، على الرغم من أكل الألياف بشكل جيد وأجريت فحوصات، ولا يوجد أي مشكلة، وتم إعطائي أدوية للارتجاع وتحسين الهضم أشعر بارتياح عند أخذ الدواء، ولكن سرعان ما تعود الأعراض مجددا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-10-28T12:18:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشعور بالامتلاء بعد تناول كميات صغيرة من الطعام، مع وجود إمساك حاد، يمكن أن يشير إلى عدة مشاكل صحية. دعنا نستعرض بعض النقاط المهمة حول الأسباب المحتملة:
- اضطراب في حركة الأمعاء: يمكن أن يؤدي الإمساك إلى زيادة الشعور بالامتلاء، حيث لا يستطيع الطعام التحرك بشكل طبيعي عبر الأمعاء.
- تحسس أو عدم تحمل بعض الأطعمة: بعض الأشخاص قد يعانون من تحسس تجاه بعض الأطعمة (مثل الغلوتين أو اللاكتوز) مما قد يؤدي إلى شعور بالشبع والانتفاخ.
- اضطرابات الجهاز الهضمي:القولون العصبي: قد يؤدي إلى أعراض مثل الشبع المبكر والإمساك.
- التهاب المعدة أو الارتجاع المعدي المريئي: إذا كنت تعاني من ارتجاع، يمكن أن يؤدي إلى شعور بالشبع بعد تناول الطعام.
- التوتر والقلق:العوامل النفسية يمكن أن تؤثر على عملية الهضم، مما يؤدي إلى شعور بعدم الارتياح والشبع المبكر.
- مشاكل في الفلورا المعوية:اختلال التوازن في البكتيريا المفيدة في الأمعاء قد يسهم في هذه الأعراض.
نظرًا لاستمرار الأعراض على الرغم من العلاج، من الأفضل استشارة طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي لمزيد من التقييم. قد تحتاج إلى:
- تحاليل إضافية: مثل اختبارات الحساسية أو تقييم حركة الأمعاء.
- تنظير داخلي: لاستبعاد أي مشاكل هيكلية في الجهاز الهضمي.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تناول الألياف القابلة للذوبان مثل الشوفان، والتفاح، والحمضيات، مع تقليل الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات مثل البقوليات.
- تجنب المأكولات الدهنية والثقيلة:الأطعمة الدهنية أو المقلية يمكن أن تسهم في تفاقم الأعراض.
- ممارسة الرياضة:النشاط البدني يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- إدارة التوتر:تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا قد تساعد في تحسين الحالة النفسية والجسدية.
- تدوين الأعراض:احتفظ بسجل للأطعمة التي تتناولها والأعراض التي تظهر بعد تناولها، فهذا يمكن أن يساعد في التعرف على العوامل المحفزة.
إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا أو كانت تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، فلا تتردد في زيارة الطبيب لأخذ الرأي الطبي الصحيح.
0 2024-10-31T19:38:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%85%D9%84%D8%A6-%D9%88%D9%84%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-1808846#answer-0
الشعور بالامتلاء بعد تناول كميات صغيرة من الطعام، مع وجود إمساك حاد، يمكن أن يشير إلى عدة مشاكل صحية. دعنا... اقرأ المزيد
الشعور بالامتلاء بعد تناول كميات صغيرة من الطعام، مع وجود إمساك حاد، يمكن أن يشير إلى عدة مشاكل صحية. دعنا نستعرض بعض النقاط المهمة حول الأسباب المحتملة:
- اضطراب في حركة الأمعاء: يمكن أن يؤدي الإمساك إلى زيادة الشعور بالامتلاء، حيث لا يستطيع الطعام التحرك بشكل طبيعي عبر الأمعاء.
- تحسس أو عدم تحمل بعض الأطعمة: بعض الأشخاص قد يعانون من تحسس تجاه بعض الأطعمة (مثل الغلوتين أو اللاكتوز) مما قد يؤدي إلى شعور بالشبع والانتفاخ.
- اضطرابات الجهاز الهضمي:القولون العصبي: قد يؤدي إلى أعراض مثل الشبع المبكر والإمساك.
- التهاب المعدة أو الارتجاع المعدي المريئي: إذا كنت تعاني من ارتجاع، يمكن أن يؤدي إلى شعور بالشبع بعد تناول الطعام.
- التوتر والقلق:العوامل النفسية يمكن أن تؤثر على عملية الهضم، مما يؤدي إلى شعور بعدم الارتياح والشبع المبكر.
- مشاكل في الفلورا المعوية:اختلال التوازن في البكتيريا المفيدة في الأمعاء قد يسهم في هذه الأعراض.
نظرًا لاستمرار الأعراض على الرغم من العلاج، من الأفضل استشارة طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي لمزيد من التقييم. قد تحتاج إلى:
- تحاليل إضافية: مثل اختبارات الحساسية أو تقييم حركة الأمعاء.
- تنظير داخلي: لاستبعاد أي مشاكل هيكلية في الجهاز الهضمي.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تناول الألياف القابلة للذوبان مثل الشوفان، والتفاح، والحمضيات، مع تقليل الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات مثل البقوليات.
- تجنب المأكولات الدهنية والثقيلة:الأطعمة الدهنية أو المقلية يمكن أن تسهم في تفاقم الأعراض.
- ممارسة الرياضة:النشاط البدني يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- إدارة التوتر:تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا قد تساعد في تحسين الحالة النفسية والجسدية.
- تدوين الأعراض:احتفظ بسجل للأطعمة التي تتناولها والأعراض التي تظهر بعد تناولها، فهذا يمكن أن يساعد في التعرف على العوامل المحفزة.
إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا أو كانت تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، فلا تتردد في زيارة الطبيب لأخذ الرأي الطبي الصحيح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين