تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو علاج الامساك يدو من يومين
22 يوليو 2011
2058
ما هو علاج الامساك الذي يدو اكثر من يومين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-07-22T16:55:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الإعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجزر والفاصولياء والملوخية والبامية والسبانخ . . . الخ
- الإكثار من تناول كمية كافية من السوائل
- تجنب منتجات الألبان والوجبات الطرية مثل البطاطا والمعكرونة والمهلبية لأنها صعبة الهضم ولا يوجد فيها ألياف
- تناول التين والبرقوق والخوخ والمشكش - الذهاب الى الحمام يوميا ولو لا يوجد رغبة
- يوجد تركيبة جاهزة في الصيدليات مكونة من الألياف الطبيعية والفينامينات والبكتيريا النافعة باس قولون كير بلإضافة الى كبسولات زيت السنا
يجب تجنب الأتى:
-الشاى الثقيل.
- القهوة الثقيلة.
من الأغذية والوسائل التى تساعد على علاج الإمساك:
- الخضروات فى الوجبات الأساسية خاصة فى وجبة الغداء ظهرا.
- الجرجير - الخس - البقدونس - الكراث لاسيما اذا فرم وأكل نيئا - قشر العدس ( ولكن يمنع عن مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة والمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة ) - مخلل الكرنب.
- التفاح ( تفاحة واحدة يوميا تمنع الامساك ) - الشمام - الموز - المشمش - عصير الفراولة - عصير العنب ( 700 - 1400 جم يوميا ) - ماء الرمان + عسل نحل + ماء - التوت الناضج جدا.
- التين: ينقع 3 - 4 من ثمار التين الجاف فى كوب ماء بارد فى المساء وفى الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعة ويشرب ماؤها على الريق - ويمكن أن تطبخ 3 - 4 ثمار طازجة مقطعة فى قدح من الحليب مع 12 حبة من الزبيب ويشرب الخليط صباحا على الريق (يمنع التين عن مرضى السكر والسمنة وعسر الهضم).
- كوب لبن زبادى + ملعقتين عسل نحل مساء بعد صلاة العشاء.
- تناول اللوز مفيد فى حالات الامساك.
- الزنجبيل.
- الحلبة.
- مغلى السلق ( 25 - 50 جم يتم غليهم فى لتر ماء ).
- مغلى الشعير ( يغلى 30 - 50 جم فى لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفى ).
- زيت الزيتون ومضغ أوراقه.
- مغلى نخالة القمح ( الردة ): تغلى قبضة من النخالة فى لتر ماء ويشرب المغلى مع قليل من عسل النحل.
- العرق سوس: 40 جم عرق سوس + 40 جم من زهر الكبريت + 40 جم من الشمر + 60 جم سنامكى + 200 جم سكر نبات .......... يمزج كل ذلك ويأخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم.
-
الوقايه
وللوقاية من الإمساك يجب:
- ١الإكثار من شرب الماء
٢-الإكثار من الخضار والفواكه التي تحتوي على الماء والألياف
٣- محولة ضبط وقت التغوط في وقت محدد في النهار
٤- عدم الشد أثناء التغوط لتجنب حدوث البواسير والشق السرجي.
راجع إمساك في القاموس.
4
2011-07-24T08:22:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D9%88-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-51590#answer-0
الإعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجزر والفاصولياء والملوخية والبامية والسبانخ . . . الخ
- الإكثار من تناول... اقرأ المزيد
الإعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجزر والفاصولياء والملوخية والبامية والسبانخ . . . الخ
- الإكثار من تناول كمية كافية من السوائل
- تجنب منتجات الألبان والوجبات الطرية مثل البطاطا والمعكرونة والمهلبية لأنها صعبة الهضم ولا يوجد فيها ألياف
- تناول التين والبرقوق والخوخ والمشكش - الذهاب الى الحمام يوميا ولو لا يوجد رغبة
- يوجد تركيبة جاهزة في الصيدليات مكونة من الألياف الطبيعية والفينامينات والبكتيريا النافعة باس قولون كير بلإضافة الى كبسولات زيت السنا
يجب تجنب الأتى:
-الشاى الثقيل.
- القهوة الثقيلة.
من الأغذية والوسائل التى تساعد على علاج الإمساك:
- الخضروات فى الوجبات الأساسية خاصة فى وجبة الغداء ظهرا.
- الجرجير - الخس - البقدونس - الكراث لاسيما اذا فرم وأكل نيئا - قشر العدس ( ولكن يمنع عن مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة والمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة ) - مخلل الكرنب.
- التفاح ( تفاحة واحدة يوميا تمنع الامساك ) - الشمام - الموز - المشمش - عصير الفراولة - عصير العنب ( 700 - 1400 جم يوميا ) - ماء الرمان + عسل نحل + ماء - التوت الناضج جدا.
- التين: ينقع 3 - 4 من ثمار التين الجاف فى كوب ماء بارد فى المساء وفى الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعة ويشرب ماؤها على الريق - ويمكن أن تطبخ 3 - 4 ثمار طازجة مقطعة فى قدح من الحليب مع 12 حبة من الزبيب ويشرب الخليط صباحا على الريق (يمنع التين عن مرضى السكر والسمنة وعسر الهضم).
- كوب لبن زبادى + ملعقتين عسل نحل مساء بعد صلاة العشاء.
- تناول اللوز مفيد فى حالات الامساك.
- الزنجبيل.
- الحلبة.
- مغلى السلق ( 25 - 50 جم يتم غليهم فى لتر ماء ).
- مغلى الشعير ( يغلى 30 - 50 جم فى لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفى ).
- زيت الزيتون ومضغ أوراقه.
- مغلى نخالة القمح ( الردة ): تغلى قبضة من النخالة فى لتر ماء ويشرب المغلى مع قليل من عسل النحل.
- العرق سوس: 40 جم عرق سوس + 40 جم من زهر الكبريت + 40 جم من الشمر + 60 جم سنامكى + 200 جم سكر نبات .......... يمزج كل ذلك ويأخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم.
-
الوقايه
وللوقاية من الإمساك يجب:
- ١الإكثار من شرب الماء
٢-الإكثار من الخضار والفواكه التي تحتوي على الماء والألياف
٣- محولة ضبط وقت التغوط في وقت محدد في النهار
٤- عدم الشد أثناء التغوط لتجنب حدوث البواسير والشق السرجي.
راجع إمساك في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
وا هو الامساك وما علاجه.لدي مشكله منذ اكثر من اسبوع
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج التهاب الامعاء ابني عمره 12 سنة ويعاني من هذا الشيء طول اليوم أي شيء يأكله يتقيءه ما...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك من خمس ايام ما هو افضل دواء لاامساك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اسهال ذا لون اخضر بعدما ما كان اسهال عادي لمدة 3 أيام ما نوع الدواء الذي تنصحوني به
سؤال من ذكر سنة
انا اعني من الاسهال مدة 4اشهر فما هو الحل
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك شديد ليومين .ما هو الدوا المناسب ؟
سؤال من ذكر سنة
ابني يعاني من الحمى من اسبوع ويتقيئ كل الاكل الذي ياكله بلعلم ان عمره الربعة عشر شهر ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الاسهال مرة واحدة في اليوم ودام هذا الحال اكثر من 2 أسابيع علما اني اخدت دواء apazide شو...
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف أن أبني {سنتين} يعاني من التهاب الأمعاء، وما هو العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
علاج الامساك ما هو
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31498
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين