تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الاغذية المناسبة لعلاج لكسل القولون
6 مايو 2013
5931
ماهي الاغذية المناسبة لعلاج لكسل القولون
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرجع الكسل في الأمعاء إلى أسباب عدة، أبرزها أسلوب العيش الكثير الجلوس، والتوتر، وتناول مضادات الاكتئاب أو الأقراص المنومة، وتناول الغذاء المحتوي على القليل من الألياف، وعدم شرب كمية كافية من الماء. فالأمعاء تحتاج إلى نقل حد أدنى من الحجم، تضمنه الألياف والترطيب الجيد للجسم،
إذا عانيت من كسل في الأمعاء، ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الاكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة، والحبوب الكاملة (خبز، أرز، معكرونة...) من دون أن ننسى الفاكهة المجففة (مثل التين والخوخ...) اشرب 1.5 ليتر من السوائل كل يوم (شاي، قهوة، حساء، ماء غني بالمغنزيوم). تجنب مليّنات الأمعاء لأنها عدوانية جداً وتوقع الخلل في عمل الأمعاء. حاول المشي أيضاً لمدة 20 دقيقة كل يوم مع التنفس بعمق.
1
2013-05-07 00:55:34
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-154382
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يرجع الكسل في الأمعاء إلى أسباب عدة، أبرزها أسلوب العيش الكثير الجلوس، والتوتر، وتناول مضادات الاكتئاب أو الأقراص المنومة، وتناول الغذاء المحتوي على القليل من الألياف، وعدم شرب كمية كافية من الماء. فالأمعاء تحتاج إلى نقل حد أدنى من الحجم، تضمنه الألياف والترطيب الجيد للجسم،
إذا عانيت من كسل في الأمعاء، ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الاكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة، والحبوب الكاملة (خبز، أرز، معكرونة...) من دون أن ننسى الفاكهة المجففة (مثل التين والخوخ...) اشرب 1.5 ليتر من السوائل كل يوم (شاي، قهوة، حساء، ماء غني بالمغنزيوم). تجنب مليّنات الأمعاء لأنها عدوانية جداً وتوقع الخلل في عمل الأمعاء. حاول المشي أيضاً لمدة 20 دقيقة كل يوم مع التنفس بعمق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مايو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي الادوية المفيدة لكسل المعدة ؟
اكل الخضار والفواكه -- واستعمل دواء مثل البلازيل (او موتيليوم ان كان متوفرا ببلدك)-- وان كان المشكلة ليس بها سكري فعليك باكل قشر الرمان مع الزنجبيل والعسل
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمة المناسبة لمرضى القولون الهضمي
تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه , الخضروات والخبز الكامل .
- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية
- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
سؤال من ذكر سنة 36
ماهي الأكلات المناسبة لمريض القولون العصبي
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأطعمة المناسبة لألتهاب الكبد a
لايوجد اطعمة محددة وانما يحتاج الكبد للراحة الجسديةوتقليل من عملة في عملية الهضم لذللك يجب تناول اطعمة سهلة الهضم كالحلويات والعسل والمربى والابتعاد عن الدسم والزبدة والدهنيات
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأغذية المناسبه للقولون
التفاح أفضلها الجزر الخضار الورقية والتين والعنب وكل الأكل المسلوق
سؤال من ذكر سنة
كيفية الحد من الاسهال المصاحب لالتهاب القولون التقرحي وماهي الاغذية المناسبة له ؟
الاسهال المزمن هو أحد اعراض القولون التقرحى.. و يتحسن بضبط جرعة العلاج للسيطرة على المرض ، فيصبح عدد مرات التبرز طبيعى
سؤال من ذكر سنة
ماهي الادوية المناسبة للحد من آلام القلون ماهي الأغدية المناسبة لصاحب القلون العصبي وماهي الأغدية الواجب أن يتفداها.
العلاج يوصف لكل مريض "مفصلا على مقاسه " بناء على أمور ومعطيات عدة، لذا لا بد من استشارة أخصائي أمراض باطنية لفحصك سريريا ومراجعة العلاجات السابقة إن وجدت وإجراء ما يلزم من فحوصات طبية ومن ثم المعالجة الناجعة.
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأعشاب المقترحة لعلاج مرض القولون والأطعمة المنصوح بها
لا يكفي تناول الخبوب بل يجب تغيير نمط الحياة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج المناسب للامساك وماهي الاغذية المناسبة لعلاجه
الامساك له بعض الاسباب العضوية مثل خلل بالغدة الدرقية و ارتفاع مستوى الكالسيوم و بعض الادوية ... اذا لم يوجد سبب فنسمي الامساك وظيفي ... العلاج يكمن في خطة علاجية لاعادة برمجة القولون و تحديد ساعة بيوبوجية للاخراج و اللتي نستغل نشاط القولون للمساعدة في الاخراج ... افضل الاوقات للاخراج يكون صباحا او بعد الوجبة الاساسية ب 20 دقيقة ... الاكثار من الخظار الورقية و الالياف و بعض العلاجات النافعه للامساك ... الف سلامة
سؤال من أنثى سنة
هل هناك علاج فعال لمرض القولون المزمن وماهي الحمية الغذائية التي يمكن اتباعها للشفاء
ما تفصد بمرض القوقون المزمن ؟ ما هي عوارضك ؟ هل تعاني من قوقون عصبي ؟ هل تعاني من التهاب مزمن في القولون ؟ هل يوجد التهاب تقرحي ؟؟؟ اسئلة كثيرة لان ما طرحته غير واضح
ارجوا اعادة طرح السؤال كي نعرف ما هو تشخيصك وعندها يمكن وضع العلاج المناسب ومعرفة الحمية المناسة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2417
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12170
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره